善于記住他人姓名，既是一種禮貌，也是一種感情投資，因此，為了讓大家能輕松掌握記名字的訣竅，給別人留好第一印象，小編特整理出多位知名記憶專家的人名記憶小技巧，供大家學習！

    1、了解自己的動機

    讓自己體會到記住這個人的名字的重要性，能有效的幫助你記憶，記憶專家Jim Kwik表示“試著想象，如果你能記得遇到的下個人的名字，你將獲得10萬美元，你認為你會記得嗎？你當然會記得，你會瞬間變成記憶專家。”

    2、將注意力集中在談話的對象

    美國兩屆記憶錦標賽冠軍RonWhite表示，不記得人名的主要原因之一，就是你根本沒有在聽對方說話，這并不是記憶力的問題，而是專注力的問題。如果你一直在想周末要做什么，你根本不會記得談話的內容。

    3、重復一次對方的名字

    記住名字的另一種簡單方式，就是試著找機會在對話里重復它。有美國記憶大師之稱的Santos表示，記住名字最少需要1至2秒的專注，試著培養一種習慣，在知道對方名字后和他握手并重復一次，或是提起自己認識有相似名字的人幫助記憶。

    4、不要想著其他的問題

    很多時候記不住談話對象的名字，原因都是腦袋里塞了太多的東西，Jim Kwik表示，比起聽對方說話，更多人選擇在腦子里盤算著我該怎么拉近關系？我等等要說什么？他們總是花時間在想自己待會要怎么響應。

    5、試著找出對方的面部特征

    加州大學洛杉磯分校（UCLA）記憶與老化研究中心主任GarySmall指出，在談話的時候，看著對方的臉，試著找出你注意到的第一個面部特征，可以小是鼻子、大耳朵、特殊的發型或酒窩，將名字與視覺印象鏈接將能有效幫助你記憶。

    6、試著想象其他同名的人、事、物

    記憶大師Santos舉例，如果對方叫做約翰（John），你可以想想約翰倫農、或圣經里的約翰，甚至是你也叫約翰的朋友或家人，想想所有你知道的人事物，并試著和對方名字連結在一起。

    7、運用視覺幫助記憶

    “我記得他的臉，但我就是想不起名字”，你是不是也經常說這句話呢？很多時候，我們的圖像記憶能力比文字記憶能力更強，Ron White指出，只要將名字鏈接到圖像就能幫助觸發記憶，舉例來說，如果對方叫保羅（Paul），你可以想象一顆球（ball）在彈跳。

    8、拆解難記的名字

    UCLA記憶與老化研究中心主任Gary Small表示，如果對方的名字很復雜，試著請對方念出來或書寫給你看，可以同時并運用諧音及圖像聯想來幫助記憶。

    9、把五官、視覺圖像和名字鏈接

    Ron White表示，如果對方叫麥克（Mike）而有一雙大耳朵，你可以試著想象一個麥克風（mic）從耳朵里冒出來，當你們下次見面時先別急著想名字，問問自己：他最突出的特征是什么？當你看見他的耳朵時，名字就會浮現在你腦海里，或許聽起來有點傻，但這是非常有效的記名字方式。

    10、道別時再重復一次對方的名字

    記憶大師Santos則再次強調，每當你重復一次，都會加深你對名字的印象，所以不論在任何場合離開時，記得在道別時再重復一次對方的名字。

    11、今天我碰見了哪些人？