在精英特速讀軟件練習中，視幅擴展是其中最重要的一項練習，可以說它直接決定了閱讀的速度。那么，究竟通過了練習視幅擴展訓練之后的快速閱讀是怎樣的一種感覺呢？我今天就來聊聊我的感受。

    首先最明顯的就是眼睛所看到的范圍變大了。由最初的一眼看5個字，到現在一眼就能看16個字；一段話，由最初的需要分5次才能看完，現在你只需要看2眼就可以了。最大的感覺就是同樣一書本，現在所需時間的大幅減少，連翻書都感覺是浪費了時間。

    然后就是眼睛看一行或一整段文字時所停頓的次數減少了。因為我們的閱讀就是通過眼球的不斷移動，來達到讀入效果。當眼球停頓的次數越多，我們閱讀的速度就越慢，那么什么決定了眼球停頓的次數呢？就是你一眼能看到的字數，也就是視幅范圍。

    很容易理解，以下圖的文字作例子。該段話約有100個字，如果我按紅框的視幅范圍（一眼約6個字）閱讀，則需要停頓6次；相反，如果我按藍框的視幅范圍（一眼約16個字），那么我只需要停頓2次就可以了。所以說當我的視幅被擴大后，所能一眼看到的字數就變得多，因此我所需要停頓的次數少了，而這個也是我能讀得快的原因。

    除了剛才所說的眼睛停頓的次數減少了之外，我還發現了擴展視幅后，回視的情況也減少了。

    什么叫“回視”呢？回視就是在閱讀的時候，看了后面又回過頭來看前面的內容。其實出現這個的原因也是由于眼睛一次過所能看到的字數太少了，導致在理解能力上的斷節，從而讓我們在讀到后半部分的時候，根本就連接不上前半部分。

    無論是字面上的斷層還是結構上的斷層，都會導致“回視”的現象。

    所以當我的視幅擴展后，看一眼就可以把一整句話或者幾句話一并連讀，這已經是一個流暢從而達到理解的過程了。只要理解了，回視的現象無就必要了。

    接著，就是閱讀跟理解之間的感受了。我發現閱讀速度越快，那么對文章的理解就越輕松。原理跟“回視”是一樣的。“回視”是段與段或者句與句之間的斷裂，而速讀卻是同時解決了字與字或者詞與詞之前的斷裂。當讀得越快，就不需要一個詞一個詞地去理解，就可以直接看完整個句子或整段話，從而理解它的意思。所以視幅護展讓我感覺：理解跟閱讀的速度應該是成正比的。

    再有就是，當視野范圍擴大了，那么閱讀的時候，精神的專注力也會增加。相比慢速度閱讀，我感覺快速閱讀所分心的機率大大減少。為什么呢？我想應該就是因為看得快，然后大腦也必須要跟上眼睛的速度，馬上進入到思考的模式，這樣，大腦就沒有空閑去想其他雜七雜八的事情，從而達到了一個專注的效果。

    總的來說，通過視幅擴展之后，閱讀的速度是明顯的加快了。首要的原因就在于：眼睛所看的范圍擴大了，從而眼睛所需要停頓的次數也減少了，那我們就可以整句話或者整段話地去閱讀。

    這樣的好處是讓我們更好地達到一個理解，避免了不斷回視前面內容才達到理解的目的。閱讀與理解都變得更輕松，更容易。

    當閱讀速度快，信息的連接度就比較好，大腦為了跟上眼睛的速度，必須被強迫性的思考，從而并沒有時間去做白日夢，所以也能讓我們達到了一個專注的效果。

    另一方面，最初的我認為閱讀速度快，會影響到我們的理解。但通過我不斷快速閱讀，才發現其實真正的閱讀狀態應該是：閱讀速度跟理解能力同步進行。而且，閱讀的速度直接決定了理解的速度，那么是什么決定了閱讀速度呢？就是我們的視幅范圍了。

    精英特速讀記憶訓練網學員原創文章

    作者：穎茗草