速讀訓練的提升需要經過哪些階段？
首先，我把“速讀訓練的提升”這一抽象的概念“可視化”——在同一時間里速讀的字數更多。以這個可視化的要求為目標，我來談談我個人對這個問題的看法。
速讀提升一階段：加快速讀節奏
假定：用1分鐘時間分別完成1篇1500字文章速讀和1篇2000字文章速讀。
操作方法：
1分鐘完成1篇1500字文章速讀：每秒速讀字數=1500字/60秒=25字/每秒；
1分鐘完成1篇2000字文章速讀：每秒速讀字數=2000字/60秒≈33.333字/每秒；
即在固定時間的情況下，只有加快每秒的速讀速度，才能保證“33.333字/每秒”的速度標準；只有在前文中加快速讀速度，縮短速讀時間，才能為后文的速讀儲備足夠的時間，前文速讀越快，后文速讀的時間儲備越充足，甚至有可能在少于1分鐘的時間里完成2000字的速讀，也可以為后文中難以理解的部分留出延長速讀用時的緩沖余地。
所以，要在固定時間里完成更多字數的速讀訓練，首先要保證時間的充分，時間耗盡，就絕對沒有了完成速讀任務的可能。
因此在速讀訓練的第一階段種通過加快速讀的節奏，實現“+時間”：在總訓練時長不變的情況下，縮短部分速讀的用時，讓整體速讀訓練實現“+時間”，也在整體上加快速讀的節奏。
速讀提升二階段：擴展視幅，增加固定時間內的總體速讀字數
加快速讀的節奏，就像一個正在聽輕音樂的人漸漸開始聽到快節奏的動感音樂，然后快節奏一路直下，再也慢不下來……此時，相當于一個原本1分鐘視線跳躍150次左右的訓練者開始提升為1分鐘視線跳躍200次以上；
那么，要讓一個人在同樣的這1分鐘里速讀更多的文字，要怎么做呢？
操作方法：150次*12字/一次視線跳躍的視幅=1800字（假定）；
150次*15字/一次視線跳躍的視幅=2250字（假定）；
150次*18字/一次視線跳躍的視幅=2700字（假定）
……
即在加快速讀節奏的前提下，只要增加一次視線跳躍的視幅，就可以無限增加1分鐘里的實際閱讀字數；當然，受到閱讀材料本身的影響，實際的速讀節奏和一次視線跳躍的視幅會或多有少有所不同，這里只是借這個例子說明我的想法。
速讀提升三階段：繼續加快速讀節奏、彌補視幅虛化缺陷
我們在做舒爾特表時經常會出現的一個問題就是由于視幅所限，只能看到以正中為中心的橢圓及其附近的區域，邊緣的位置往往會虛化看不清。做速讀實戰時也一樣，每一次視幅邊緣的文字會虛化看不清，這種現象很正常，而且我覺得把視幅邊緣原本虛化的內容清晰化是一件并不容易做到的事。
所以，我認為是要繼續加快速讀節奏，縮短不變速讀總時長里的部分用時，增加視線跳躍，如下：
視幅邊緣文字看不清，理解度受影響：150次*18字/一次視線跳躍的視幅=2700字
視線內所有文字都在視幅之內，理解度良好：180次*15字/一次視線跳躍的視幅=2700字
（注：以上次數和字數為假定，實際數據會隨具體文章而有不同）
很明顯，速讀訓練提升的第三階段是用更快的速讀節奏、更適合速讀實際情境的視幅不斷挑戰更高理解度和字數。
好了，以上便是我眼中的速讀訓練提升三階段：從加快速讀節奏，增加視線跳躍次數到擴展視幅，繼而繼續加快速讀節奏以彌補視幅虛化的缺陷，保證理解度，并在此基礎上不斷
提高閱讀速度，當然這些只是我個人的經驗，僅供參考。
精英特速讀記憶訓練網學員原創文章
作者：星火
