之所以想到寫這些是因為最近幾天在精英特速讀論壇潛水翻看帖子，感觸頗多，原來，在不知不覺中，剛接觸速讀時的一些疑問，在潛移默化的訓練中已經解決了。所以，就寫了這篇關于訓練項目設置使用感想，也算是我自己的學習總結吧。因篇幅問題，可能會分作2-篇，我也不知道能寫多少，盡力寫我的感悟！也算是自我總結進步的一個過程！

　　一、一次完整的速讀訓練（包括速讀測試）到底需要多少時間？

　　軟件有視幅、焦點、實戰、測試四部分。視幅和焦點部分按最低要求一次算需要8-9分鐘，實戰部分需要4-5分鐘。測試部分我一般5-6分鐘可以完成一次，按五次算就是25-30分鐘。總的就是45-53分鐘。

　　當然，這里的是按訓練狀態比較好，注意力集中的情況下算的。如果中途有事打擾或注意力不集中，成績不好，那么就遠遠不止這個數了（本人對此深有感觸，相信大家也一樣，淚）。所以建議大家盡量能保持在訓練時的專注，這樣訓練效率更高，訓練起來也更有信心。

　　二、每天訓練多久速讀軟件？訓練項目設置前后順序要怎么安排？

　　你去問精英特的速讀指導老師的話他會建議你每天進行一次完整的訓練，然后訓練順序的話是按順序來，也就是視幅—焦點—實戰—測試。我的方法和老師建議的大概相同：每天一次訓練這個和老師建議的一樣，具體的訓練項目順序有一點不同，我是先進行1-2次測試，然后再進行前面的視幅焦點實戰等，然后再進行余下的測試。

　　可能有的同學會問為什么這么安排速讀訓練項目設置呢，因為我個人原因，在訓練初期注意力很集中，測試容易出好成績，并且先測試了再訓練也可以激勵一下自己——你瞧，都來不及看，還不快進行視幅訓練balabala……

　　至于大家要訓練多長時間，怎么來進行訓練次序的安排，一般來說按老師說的，每天一次，然后順著軟件次序來是最合適的。當然了，你可以按自己的情況來進行安排，作一些小調整之類。

　　 三、怎么看速讀測試成績？速讀文章測試成績和速讀閃讀測試成績一樣嗎？

　　測試成績的話就和論壇上也有很多帖子討論了，這里我想說明的一點就是那啥，識文基礎影響測試成績這個問題。有些問題的答案在文章跳動的時候其實并沒有看到，在答案中選擇正確是因為這個問題我本來就知道了，這樣怎么破？有的同學說要絕對的訓練成績，就是不承認這類的試題，故意選錯啥的，而我的看法和老師的一樣，是承認它，理由很簡單，因為識文基礎也是我們閱讀能力的一部分，并且即使在實際閱讀中，也不可能上面所有的信息都是第一次接觸，有些概念是你早已知道的是吧。

　　然后是文章測試成績和閃讀測試成績的對比。這兩個速度測試成績我的是不一致的，一般閃讀成績會相對高一點兒，也相對穩定，文章測試成績很不穩定，據說速讀閃讀測試是檢測視幅水平的，而速讀文章測試是檢測關鍵詞等綜合能力的運用，所以，我覺得我要突破瓶頸需要加大關鍵詞這一塊（淚）。

　　吶，這篇文章暫時寫到這兒吧，下一篇來講對精英特速讀記憶訓練軟件具體的訓練項目的看法哈！握拳！我一定會突破瓶頸的！對了，老師給我配個好看點的圖哈！呵呵！鞠躬！

精英特速讀記憶訓練網學員原創文章

作者：紅葉

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