如今是快節(jié)奏的時(shí)代,無(wú)論做什么都講究
效率,讀書(shū)是如此,職場(chǎng)中更是如此。讀書(shū)時(shí)候都想要學(xué)習(xí)成績(jī)好一些,盡快搞定學(xué)士學(xué)位。職場(chǎng)上都想拿出最好的成績(jī),爭(zhēng)取晉升,以便工資待遇好一些,由此,我忽然想到精英特軟件的Logo:一只可愛(ài)的藍(lán)色小海豚,戴的就是學(xué)士帽,這代表著成功。
想要學(xué)習(xí)以及工作效率高一些,就必須提升我們的閱讀速度,書(shū)籍是知識(shí)的載體,當(dāng)別人一天只能讀一本書(shū),而我們能讀十本書(shū)時(shí),我們獲取的知識(shí)就是對(duì)方的十倍,我們的學(xué)習(xí)以及工作效率就是別人十倍,成功的可能性也就提升了十倍,那么怎樣才能收獲成功?我的答案很簡(jiǎn)單,就是跟著精英特的訓(xùn)練步驟一步步走下去,爭(zhēng)取將自己的閱讀速度提升得快一些,再快一些。
提升閱讀速度并不是一蹴而就的事,需要保持足夠耐心。所謂欲速則不達(dá),一切都需要慢慢來(lái)。我也接觸過(guò)其他其他培訓(xùn)軟件,往往一開(kāi)始就反復(fù)強(qiáng)調(diào)快速的重要性。為快速而快速,效果往往不是很好。精英特給我的感覺(jué)非常人性化,它一開(kāi)始講究的不是快速,而是靜心調(diào)息訓(xùn)練。
精英特速讀訓(xùn)練
靜心調(diào)息包括坐姿、心緒以及呼吸三方面內(nèi)容,訓(xùn)練開(kāi)始時(shí)在屏幕上會(huì)展現(xiàn)一幅幅非常精致的畫(huà)面,有陽(yáng)光、藍(lán)天、海灘、楓樹(shù)、小屋等等,場(chǎng)景緩緩變換,各種不同的美好不斷在心頭沉淀,在欣賞風(fēng)景的同時(shí),會(huì)有和緩柔美的女聲提示我們慢慢吸氣,屏息,緩緩?fù)職猓绱寺茫麄(gè)人都會(huì)沉靜下來(lái),慢慢得,臉上會(huì)綻放淺淺笑容,會(huì)對(duì)接下來(lái)的培訓(xùn)會(huì)充滿無(wú)比信心。
我非常喜歡靜心調(diào)息的訓(xùn)練,每次開(kāi)始精英特學(xué)習(xí)的時(shí)候都會(huì)認(rèn)真跟著軟件做一遍,整個(gè)過(guò)程時(shí)間不長(zhǎng),一次只有三分鐘左右,經(jīng)過(guò)這三分鐘的調(diào)息,整個(gè)人會(huì)輕松很多,之后開(kāi)啟的速讀訓(xùn)練的效率就非常有保障了。隨著訓(xùn)練次數(shù)越來(lái)越多,在平時(shí)做事心煩意亂之際也會(huì)自然調(diào)息一番,久而久之發(fā)現(xiàn)不僅僅自己閱讀速度提升了,連心態(tài)也變得越來(lái)越從容了。從容處事,我整個(gè)生活都感覺(jué)明亮了起來(lái)。
學(xué)習(xí)精英特軟件,必須具備這樣從容的心態(tài),因?yàn)榫⑻匾蔡貏e注重基本功,前期基礎(chǔ)性的訓(xùn)練很重要,按照精英特的要求,每次開(kāi)展訓(xùn)練時(shí)最好都要將這些訓(xùn)練過(guò)一遍,而這些基本功是很枯燥的,比方說(shuō)消除音讀中的節(jié)奏訓(xùn)練,
注意力需要高度集中,一絲一毫不敢放松,字母閃爍得很快,一分心就會(huì)錯(cuò)過(guò)一兩個(gè)回合,而想要注意力高度集中,必然要求心態(tài)從容,處亂不驚,靜心守中,只有這樣才能將這些枯燥的練習(xí)堅(jiān)持下來(lái),并且固化為一種習(xí)慣,一種無(wú)論做什么事都能高度集中注意力的習(xí)慣。
我們平時(shí)閱讀的時(shí)候最忌諱三心二意,當(dāng)年毛主席在喧嘩鬧市讀書(shū),為的就是鍛煉出這種不受萬(wàn)物所擾的專注,任外界如何嘈雜,己心毫無(wú)波瀾,越專注就能越投入,越投入就能越成功,所以一本書(shū)拿在手中,這本書(shū)就是我們?nèi)康氖澜纾两渲校ψ穼ひ环輪渭冮喿x的快樂(lè),越快樂(lè),往往閱讀速度的提升就越明顯。
作者:沙鷗