曾經(jīng)因?yàn)檎T惑太多，陷入舒適區(qū)，我逃避過精英特
速讀學(xué)習(xí)；也曾堅(jiān)持了一個(gè)多月的速讀練習(xí)打卡，但最終因?yàn)楠?dú)自努力的滋味，總感覺缺乏了激情而中斷；還曾對自己信誓旦旦的說，明天就開始速讀，但總有無數(shù)個(gè)明天。于是，精英特速讀軟件的練習(xí)變得斷斷續(xù)續(xù)，有些半途而廢了。
在我之前所寫的感受文章中，我說過：“學(xué)習(xí)，在連續(xù)不間斷的狀態(tài)下進(jìn)行，所得到的效果才是最明顯的。”這也是精英特老師一開始就囑咐我的“連續(xù)性的學(xué)習(xí)效果會更佳”，但事實(shí)上，我們總是很難做到堅(jiān)持，總是容易半途而廢， 然而這樣所帶來的負(fù)面影響卻很多。
第一，我們會誤解了精英特軟件的效果，錯(cuò)以為它并沒有讓我們達(dá)到提高閱讀能力的功效；
第二，半途而廢會對我們造成一種潛在的心理陰影：我們遇事后會不自主地覺得自己做不到，自信心挫減。
第三，久而久之的惡性循環(huán)會讓我們在無意中養(yǎng)成了壞習(xí)慣。因?yàn)榱?xí)慣都是通過重復(fù)進(jìn)行的行為而逐步形成的。
第四，允許了自己的不優(yōu)秀。因?yàn)檫@種布滿了我們學(xué)習(xí)時(shí)“半途而廢也沒關(guān)緊要”的心理，會漫延至我們的工作與生活，接著我們便開始接納了自己的這種不努力與不優(yōu)秀，慢慢我們就會變得允許自己變得平庸。
而這些，都是我這段時(shí)間飽受的精神折磨，以為不練習(xí)是一種解脫，其實(shí)是另一種摧殘。于是，我開始尋找解藥，嘗試不同的激勵(lì)方法。最終，在《自控力》一書中找到了可行性較強(qiáng)的靈丹妙藥——3個(gè)“如果”。這3個(gè)“如果”，其實(shí)就是“我想要”的力量。
我們之所以行動力不足，總是被其它的瑣事所吸引，總是明知道不練習(xí)是錯(cuò)的，但我們依然不練習(xí)，這種種行為的原因就是因?yàn)樗僮x所帶給我們的“成功利益”效果不明顯，我們想要“速讀”的力量不夠強(qiáng)烈，所以我們的
意志力就容易轉(zhuǎn)移，行為也變得不再堅(jiān)持。
那我究竟要怎么做才能讓自己堅(jiān)持練習(xí)速讀的動力爆棚呢？下面，我愿將我的轉(zhuǎn)變過程寫出來和大家分享，好讓學(xué)友們也能找到自己“想要的力量”。
一、回顧自己為什么要練習(xí)速讀
最初的我之所以選擇練習(xí)速讀，那是因?yàn)槲矣X得速讀是自我增值的首要技能，也是其它技能提高的鋪墊石——沒有哪一項(xiàng)技能學(xué)習(xí)能離開閱讀書籍。所以磨刀不誤砍柴工，我便決定先提高速讀能力。
然后當(dāng)我再次想選擇不練習(xí)的時(shí)候，我就把它番出來看看，這樣內(nèi)心瞬間就充滿了動力，然后就不再逃避了練習(xí)了。我想這應(yīng)該是把成功“展現(xiàn)具體畫面”，我們的大腦總是很直觀的，看到文字比單憑腦海中想象要更有說服力。所以你可以把你練習(xí)速讀的目的試著寫下來，所帶來的效果會更好。
二、問問自己面臨拖延挑戰(zhàn)時(shí)，哪一種動力最能讓你堅(jiān)持下去
原以為我是為了讓速讀令自己的技能能進(jìn)一步提升而更堅(jiān)持的，但后來我才發(fā)現(xiàn)：其實(shí)我真正在意速讀的原因是為了看更多的書，可以看更多的小說，提高自己的寫作水平，那才是我最大的動力。
三、尋找3個(gè)如果，找到“我想要”的力量
這3個(gè)如果，應(yīng)該從自身、家人、他人等多個(gè)方面思考入手，把“功成利就”擴(kuò)大化。
我的3個(gè)如果分別是：
（1）如果我堅(jiān)持練習(xí)速讀軟件，我就能快速閱讀，那我就可以用最短的時(shí)間成本博覽群書，然后就可以寫出許多有用的文字，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
（2）如果我堅(jiān)持練習(xí)速讀軟件，我就可以把自己的經(jīng)驗(yàn)與出來，既達(dá)到目的，又可以讓自己得到一些額外收入，為家人們買點(diǎn)小禮物，這何樂而不為呢？
（3）如果我堅(jiān)持練習(xí)速讀軟件，我的知識量就會有所增加，那么我就在上司和同事間的談話就會變得有力度，那么形象也會有所提高，升職也就更近了。
這3個(gè)如果，就好比在自己的腦袋里畫了個(gè)清晰圖，這總比只是在腦子里一個(gè)勁地想：不能愉懶來得更有效。
我就是這樣用“3個(gè)如果”，解決了練習(xí)
精英特速讀軟件時(shí)半途而廢的難題，而這3個(gè)“如果”也可以用在解決做其他類似的情況下，同樣有效，不妨你也來試試吧！
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章
作者：穎茗草
