我用“快準狠”把數字舒爾特表PK后，就很快轉戰精英特速讀的文字舒爾特表了。文字舒爾特表與數字舒爾特表大同小異，唯一的不同就在于用文字取代了數字。雖然只是一字之差，但我感覺難度卻增加了好幾倍，以至于我在數字舒爾特表中能輕松挑戰8*8的級別，但在文字舒爾特表中5*5的關卡也是偶爾能順利通關。相關文章：用“快準狠”直接PK數字舒爾特表

    然而軟件卻說文字舒爾特表的練習是速讀必須拿下的技能。它就仿如一首渡輪，務必要通過它，我才能達到一目十行，一目一頁的目標。

    雖然軟件是這樣介紹的，但為什么它在速讀中能起如此大的作用呢？為什么總把它與一目十行直接聯系起來？為什么精英特速讀軟件要在速讀訓練中安排它？它與速讀又有什么關系么？這些問題在我的腦海里不斷地出現，尤其在我多次練習，仍然徘徊在5*5的等級時，我不禁心生疑惑。我感覺自己有點陷入了瓶頸了，突然在速讀的海洋里迷失了方向。

    我知道這樣的感覺并不利于我繼續練習，畢竟在我的印象里：“理解”很重要，一味地為了練習而練習有點費勁。因此我便百度了一下，度娘的回答也很明確地告訴我舒爾特表是擴展視幅的有效練習方法，而且對提高閱讀速度有很大的幫助。

     這樣的答案跟精英特速讀告訴我的一樣，這讓我無法找到新的理解切入點。正當我無從入手時，我突然發現只要出現舒爾特表字眼的內容，都會同時出現“注意力”這一詞。我仿佛是在一瞬間明白了，其實文字舒爾特表就是訓練我們的注意力！

    那注意力與速讀有什么關系么？以我的感覺，我最快能想到兩者的關系就是：當注意力越集中，閱讀得就越快。為了驗證事實是不是如此，于是我在練習時便特別關注“注意力”的變化所帶來不同的練習感覺。

    變化一，當我在練習文字舒爾特表，注意力集中時，眼睛的“讀入”速度與大腦的“識別”速度會有所加快，對所參照的文字的記憶會比往常深。以往每個字都需要對照原文字方能進行搜索，而注意力集中時，可以在腦海里一次出現好幾個字，或一完整的句子。

    變化二，當注意力集中時，眼睛的搜索能力比往常要高，平時即使字就在鼠標光標旁，我仍需要眼睛重新把表瀏覽一次方能找到正確的字，而當注意力集中后，我會在腦海里有個大概的位置圖，相對以往讀入后的印象有所加深。

    變化三，當長時間投入到舒爾特表的練習后，我會明顯地發現注意力、專注力有所改善，對外界的被誘惑幾率低了不少。像平時手機一響就會馬上轉頭看信息，但現在我會不被所動，直至整個舒爾特表都完成后方而轉移我的注意力。

    變化四，搜索式的尋找開始讓我的眼睛靈活度被調動起來了，靈活的眼睛有助于眼跳活動、加快閱讀速度。而且因為眼睛對文字敏感性的提高，練習舒爾特表時的文字定位性要求很高（務必找到文字所在格子的位置），這些居然讓我在閱讀時也習慣性地定位關鍵詞語，從而理解能力飛快上升了。

    文字舒爾特表與注意力、速讀、理解之間的秘密還遠不止這些，以上只是我在練習文字舒爾特表時體會到的自己想要的感覺！于我而言，理解之后再進行練習，訓練就會變得有側重點，也不再困難了，接下來，我還要繼續前行在速讀的道路上，愉快地與文字舒爾特表玩耍！

    精英特速讀記憶訓練網學員原創文章

    作者：穎茗草