相信很多朋友都看過《最強(qiáng)大腦》，對(duì)選手驚人的記憶力嘆為觀止的同時(shí)，是不是也很希望自己有這方面的超能力呢？

    我經(jīng)過了幾個(gè)月的訓(xùn)練，想跟大家一起分享速讀記憶方面的心得，希望能給剛開始或者想要提升自己速讀記憶技能的朋友們一些幫助，當(dāng)你學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能，在回頭總結(jié)的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)，其實(shí)并沒有那么難，掌握了方法，然后堅(jiān)持訓(xùn)練，就會(huì)有收獲。

    首先，我認(rèn)為一個(gè)人想要提升某一方面的技能，少不了堅(jiān)持，與我一起訓(xùn)練的朋友，有的人總說時(shí)間不夠，本來今天要練習(xí)半個(gè)小時(shí)，卻為自己找借口太忙，半途而廢，可見堅(jiān)持的重要性，我在決定提升速讀記憶能力之前，首先給自己確定了一個(gè)小目標(biāo)，一周之內(nèi)達(dá)到800字/分鐘的閱讀速讀，每天花45-60分鐘的時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。

    堅(jiān)持是最基本的要求，接下來，你要知道速讀記憶的原理是什么？這樣你才能找準(zhǔn)練習(xí)方法。

    速讀記憶是一種新的閱讀方式，擺脫了傳統(tǒng)應(yīng)試教育咬文嚼字，一目一行的閱讀方式，這種新的閱讀方式是擴(kuò)大了眼部的視角范圍，眼睛所看到的視覺從以前的一行擴(kuò)大張二行，三行，甚至十行，然后腦部對(duì)眼睛所看到的文字部門進(jìn)行理解，行業(yè)專業(yè)用語稱之為眼腦直映，那么問題來了，改變傳統(tǒng)的閱讀方式，這個(gè)過程會(huì)不會(huì)難？畢竟適應(yīng)一種新的環(huán)境，是需要時(shí)間和努力去改變的？

    根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持1個(gè)月，每天練習(xí)1個(gè)小時(shí)，會(huì)有比較明顯的成效，我之前閱讀速讀200字/分鐘，現(xiàn)在可以閱讀到上千字每分鐘，但是，我要提醒下大家，切勿急躁，速讀記憶水平的提升是循序漸進(jìn)的，速讀記憶有很多級(jí)，在精英特軟件中初始級(jí)別是4級(jí)（400字/分鐘），切勿想著一來就要達(dá)到十級(jí)水平，每天進(jìn)步一點(diǎn)，日積月累就有大大的進(jìn)步 ，所有的努力都是一點(diǎn)點(diǎn)累積起來的，不要想著直接進(jìn)入到10級(jí)，金庸筆下具有極強(qiáng)武功水平的人都是每天訓(xùn)練，一級(jí)一級(jí)的練習(xí)的，但是如果跳過中間的幾級(jí)，可能會(huì)走火入魔，同樣，速讀記憶法也是一樣的，一級(jí)一級(jí)的練習(xí)，從每分鐘200字，到500字，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有驚人的成長(zhǎng)，如果你妄想直接到10級(jí)，跳過去中間幾級(jí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)跟不上節(jié)奏，從而自信心受損，甚至?xí)屇銘岩勺约海詈蠓艞壘毩?xí)了。

    理解了速讀記憶原理之后，然后在去網(wǎng)上搜集一些這方面的知識(shí)，借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn) ，另外告訴大家哦，網(wǎng)上有很多速讀記憶的軟件教程，建議大家可以下載這樣一套教程，有效借助工具，會(huì)讓你事半功倍的效果，按照課時(shí)每天堅(jiān)持練習(xí)，現(xiàn)在速讀記憶課程非常火爆，從而也衍生出參差不其的軟件，所以大家在選擇軟件的時(shí)候，需要認(rèn)真篩選，我這幾個(gè)月用的就是精英特軟件，特別是新版本上線后，感覺很不錯(cuò)，在軟件記憶部分新增圖片記憶，圖文聯(lián)想記憶，字母數(shù)字等記憶，不僅僅能夠快速提升我們記憶水平，還能有效提高大腦的發(fā)散想像能力！

    精英特很好地將傳統(tǒng)閱讀方法中直接解析文字的模式改變?yōu)橄纫詧D像方式記憶文字，然后再解析識(shí)別的方式，巧妙地將大腦對(duì)圖像和文字的處理功能都高效的利用起來。用照相機(jī)作比喻：“速讀”法就如同先將書本文字“照”入大腦儲(chǔ)存，然后再清晰地辨識(shí)每一個(gè)文字

    速讀記憶主要適用哪些場(chǎng)合？對(duì)于想要快速理解一篇文章主題思想，快速瀏覽一份文件或者對(duì)于小說迷來講，這種方式無疑是最適合他們的，如果你是想要達(dá)到這些目的的話，建議你馬上行動(dòng)起來哦，從今天開始努力，也許不久以后，最強(qiáng)大腦的主場(chǎng)就是你了!

    其實(shí)，不論是學(xué)習(xí)速讀記憶，還是其他方面，大多數(shù)的成功都是日積月累而成，我們真的不需要用洪荒之力，你要做的是每天努力一點(diǎn)，成功離你就更近一步了！

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