進行快速閱讀訓練一年多以來，寫了很多關于快速閱讀帶給我益處的文章在微信和微博中和大家分享，但是有一些朋友說我應該更多的講述快速閱讀方法，這樣才能更有助于初學者入門，因此，今天我著重跟大家分享一些我的快速閱讀的入門技巧。

    首選，我們理解快速閱讀的本質，即快速地閱讀資料并在段時間內掌握消化更多信息。我們往往通過單位時間讀更多的字、句、段、篇等提高效率，減少回讀，加強理解！

    其次，明確閱讀目的是速讀的訣竅。針對一些專業書籍或者一些測試性的閱讀理解，你就要根據閱讀前的問題，細細的尋找答案。當然如果僅僅是一些小說之類獲得文章要點的書籍，那么當然可以不求甚解，只求領悟文章主旨。

    最后，快速閱讀的入門技巧說明。現在你的閱讀速度處于什么階段呢？一個熟練的閱讀者總會以段的形式閱讀，他的眼睛總可以飛快的移動下一段，繼續閱讀，并且很少有回讀的現象，眼睛的工作量減少并且單位時間內處理的信息量很多。一個生疏的閱讀者就會有很多瓶頸。這往往是因為閱讀者把時間浪費到細節上，加上經常回頭看，就會漏掉對文章的調理結構和主題的完整理解。這種不規則的目光移動使得閱讀成為一種負擔，長此以往將會討厭閱讀，很難有信心和心力投入其中。

    如果你已經知道自己的閱讀水平，這是不夠的，實際上改進一些閱讀技巧可以提高你的閱讀速度。

    1．視幅擴展提高

    很多朋友說，看書慢是因為看的仔細。可是，在我看來，閱讀速度快的人并沒有影響閱讀效果啊。所以說，與其說是仔細不如說我的那些朋友在偷懶吧。實際上，如果想提高閱讀速度。那么，我們需要有意識地鍛煉，一方面增加單次獲取字詞數量，通過反復練習，取得越來越快的效果。另一方面，增加每段中獲取字詞的數量，這樣由易而難地訓練。

    2．閱讀時間縮短

    科學測驗表明：“每0.1秒內，一個成年人一般可以感知6～8個黑圓點或4～6個無關聯的英文字母。如果按照一分鐘算，就是可以感知4,200個點。如果我們把把一個字看作一個點的話，閱讀效率將是4200字/分鐘。

    這樣來看，每分鐘幾千字的閱讀效率不是沒有可能只是練習和自信的問題了，如果我們每次把一篇文章控制在一定時間內，我們將在獲取信息上有更出色的表現。

    3.回讀次數減少

    閱讀習慣對于快速閱讀水平的提高有關鍵的影響。因為我本人在生活中一直是一個隨性的人，經常躺在床上看書的同時，旁邊放滿飲料、甜點，所以，我經常有一邊往嘴里放東西，一邊看書的狀態，貪戀美食的時候，往往忘了上一句看到哪里，就要重新看，反復的閱讀，使得對于文章的理解支離破碎，邏輯混亂，效果很差。后來有機會接觸到精英特快速閱讀訓練，這種訓練在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度，并且確保了閱讀內容清晰性和準確率，通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對于文章的理解力和記憶效果都會有幫助。

    其實，快速閱讀的方法簡單便行，而事在人為，我們如果用了一定的心思，按照上面的方法訓練，也會取得一定效果，除了上述方法外，我們也可以通過像精英特快速閱讀軟件進行一些專業訓練，使得眼腦協調配合，提高會更高。