在精英特速讀訓練中，反復進行單調地擴展視幅、感知文字、焦點移動等基礎訓練，對于一個完美主義者來說，我不是很理解，自然不清楚這些訓練有什么實際的意義。所以，每天也只是按部就班地跟著軟件做機械動作，隨著訓練時間的增加，進步不大，我開始對這些基礎訓練變得沒有耐心。但我是一個執著的人，我不想輕易放棄，幸運的是我在《快速閱讀》中找到了令我信服的答案。
下面，與大家分享幾個有關快速閱讀運作背后的原理
1、培養閱讀能力的第一步就是學會活動雙眼
我們在閱讀時，眼球實際是一直處于跳動狀態，當眼球停止跳動時，我們才能看清文字，這與照相機拍照時，通過調整焦距，生成清晰圖像的原理一樣。但是視線每一次落在一個文字上，再對焦、讀取信息，然后再跳到下一個詞的
逐字逐句閱讀方式，很低效。
想要快速閱讀，只有在閱讀時減少眼球跳躍次數，把更多的時間用于眼停，讀取信息，才能提升閱讀速度，實現快速閱讀，所以用視幅擴展、焦點移動等來活動雙眼是很有必要的，也是快速閱讀的基礎。
2、人眼天生就不善于捕捉靜止的影像
比如我們在圖書館待了一天，回到家一般會很輕而易舉地說出誰什么時候來過，穿什么衣服了，來哪個區域拿書……可對于自己當天閱讀的內容，記憶就沒那么清晰了。這一點也不奇怪，因為動態的物體更能吸引我們的注意力，提高眼球的運動速度。
這么說，閱讀是我們天生就不擅長的事情，為了適應大腦機制，我們可以通過輔助閱讀法來提升注意力和閱讀速度，比如小學時最常見的用手一邊指著文字一邊讀，還有類似的用鉛筆做指引閱讀都是不錯的方法，如此一來，靜止不動的文字似乎也跟著動起來了，這讓我想到了精英特速讀訓練中的文字擴展、字符擴展、
焦點移動等訓練，也是一樣的道理，將靜止的文字動起來，迎合人眼的天性。
3、平臺期是大腦建立新的神經聯系的過程
平臺期是指：我們在學習中遇到的在同一個水平上停滯不前的那段時間，這個時間內，我們做了很多努力也會無濟于事，于是內心常常會感到灰心喪氣，如果時間太長，還會徹底失去動力。
這是一個無比痛苦的過程，但實際上平臺期也沒有我們所想象的那么糟糕，雖然表面上我們沒有感到自己努力帶來的切實變化，但這并不意味著沒有變化，因為我們的大腦其實正在建立新的神經聯系，它已經在為下一步做了隱形工作。而只有等這個過程結束，大腦才能獲得一條新的思維路徑，我們也才能掌握一種新的能力。
知道了大腦的這個運行機制后，我開始對自己在速讀學習中，一段時間都無法消除音讀、整體感知不出準確數量，速讀級別也沒有上升等問題有了新的看法。我堅定了信心，也知道自己仍需要不斷努力學習，雖然暫時沒有明顯的回報，可是大腦它是知道我在努力的，它也在內部忙活著，我相信總有一天自己會實現量變到質變，可以跳上一個更高的平臺，而在這個甘心情愿等待的過程中，我將收獲平和的心態，這種心態會讓我在任何領域都更加輕松地獲得成功。
4、實現潛意識操作是掌握快速閱讀的的最高境界
潛意識操作，就是我們在沒有任何有意為之的干預下，自己就很自然能做到的事，就像吃飯睡覺一樣自然，無需刻意提醒和注意什么，這也是每個人在學習中想要達到的境界。
以開車為例，剛開始時，我們努力學習各個基本操作（類似速讀學習中的基礎訓練），雖然所有的操作都學會了，交通法規也背熟了，可每次將手放在方向盤上還是會緊張（記住了速讀訓練中各種訓練要領，比如變奏節奏是什么、手眼如何配合等等），同時還要時刻留心手部動作和腳下換擋的配合，遇到比較負載的路況還會害怕，總而言之開車時注意力高度集中，根本不敢聽音樂、打接電話什么的，隨著練習的增多，突然有一天，自己就能從容倒車、拐彎、一邊開車一邊聽音樂，接電話之類的，這時候自己開車的一些列反應和操作似乎都是那么自然，無需思考，都是下意識的行為了（在速讀訓練中，不用想敲節奏是哪只手，節奏規律是什么，手眼腦配合完美）。
我們在快速閱讀中所要追求的眼腦直映，就是這樣的一個境界，這時候，我們會忘記所有閱讀技巧，但同樣可以一目十行，過目不忘，不僅如此，閱讀沒有半點的不適感，反而是全身心融入閱讀的文章，享受閱讀帶來的樂趣，從內心深處真正愛上閱讀，把每次的快速閱讀都當成是一次巨大的收獲，成就感滿滿。
明白了速讀記憶訓練背后的這些原理，我重新審視當前的速讀學習，頓時有了一種豁然開朗的感覺，因為我為自己的等待和疑惑找到了合情合理的理由，也更加清晰這樣的等待和堅守是為了什么，是否值得，弄清楚了這些背后的故事，對于我接下來的速讀學習都將起到至關重要的作用，如果你也是我這樣的性格，不妨也試試我的方法吧。
精英特速讀記憶訓練網學員原創文章
作者：常婷
