速讀教育是科學的、成熟的。從世界范圍看，美國、德國、英、法、日本、韓國等發達國家，對國民快速閱讀能力開發早、重視早、研究早。在美國有80%的高等院校專門開設快速閱讀課程，還為學習者授予博士學位，也已經列入中小學教學規劃。從國內看，改革開放后，一些學者不斷翻譯快速閱讀方面的書籍，重視程度不斷提高，已經列入十二五教育發展規劃。這說明速讀是一門科學，而且也逐漸成熟，對于個人學習和工作有巨大的促進作用。

    速讀訓練對于成年人也是必要的。我們暫且不說青少年，他們學習訓練的機會相對多些。作為成年人，大家的生命已經進入了不同階段，60歲以上的我們暫且不說，但對于60歲以下的人來說，人生還有很長的路要走。不論是學技術、學理論、學文化，都離不開閱讀這個工具；學習效率、學習效果、學習能力直接決定于這一工具的掌握程度；進而影響個人工作質量和效率，甚至制約一個人一生得失成敗。從對自己、對家庭、對社會負責的角度，從放大個人生命價值這一點出發，快速閱讀這門技藝一定學，抓緊補上這堂課，還要補得有質量、有效果，最好不要以年齡大、工作忙、應酬多等各種沒名堂的借口；否則，等到我們老了，只能像高爾基曾經警示過的那樣：“因為碌碌無為而后悔！”

    解決好工學矛盾是學有所成的前提和關鍵。思想顧慮解決了，就要干脆利落地下決心、做決定，做到速讀訓練和完成本職工作兩不誤。

    其實，大部分人工作時間還是有機會學習的，不過好多人都用在了說閑話、玩游戲上，白白浪費了好多寶貴的時間。況且，即使上班沒有時間學習，不是還有下班時間、雙休日時間、節假日時間，可好多人卻用在了無聊的酒場、牌場、廳和電視劇上。這里我想說都是既然決定練習速讀，就要合理安排速讀訓練與工作、娛樂的時間，工作之余盡量擠時間訓練，最好對工作之外的時間有個計劃安排，不用太多的時間，一天保持一個小時就行，關鍵要管住自己，嚴格執行計劃！作為成年人一般都有一定的自制能力，相信大多數人還是能夠做到的。更何況，快速閱讀訓練有階段性，不像上學、搞研究那么費勁，一般花上一年半載的時間就能達到一定效果，也不像我們干有些工作那么乏味，有些訓練軟件設計非常人性化，學起來有一定的趣味性。

    從具體操作層面講，要做到工作和學習兩不誤，要把握好以下三點：

    第一點：要有學好的信心。練習快速閱讀，信心是關鍵，也是基礎。信心主要來源于對快速閱讀這門技能的真信，以及對其原理的理解，還有在個人意志力強化上下功夫，克服隨時隨地冒出的打退堂鼓、淺嘗輒止等想法，特別在進步不快的時候，要堅信功夫不負有心人，功到自然成。

    第二點：要制定合理的計劃。上班時間的計劃要把握一個“活”字，就是要靈活。工作畢竟是自己的主要職責，安排學習時間不能太具體，一般以半小時為宜，不管上午或下午。下班時間的計劃要把握好輕重合適，也就是學習任務安排不宜過重也不能過輕，過重容易讓學習成為負擔，最終導致學習興趣下降；過輕沒有挑戰性，容易導致進步緩慢，學習效果不好，成就感喪失，半途而廢。下班時間任務量一般安排1小時為宜，雙休日可以增加半小時，最好安排到晚上8點到9點。計劃一定要有目標和保障措施，目標可以根據練習情況及時做出調整，保障措施要包含激勵和處罰部分，否則容易導致計劃“流產”。

    第三點：要嚴格執行計劃。人人都有惰性。雖然是成年人，也有一定的自我約束能力，但因執行不力導致計劃落空的例子累見不鮮。計劃已經制定，就要克服應酬、娛樂和個人性格弱點等方面的干擾，認認真真、實實在在地落實；即使由于客觀原因耽誤了，也要及時補課。這樣，堅持1個月左右，一般都能養成按時練習的習慣，學習就成為日常生活的一個重要組成部分，堅持學習也會顯得很自然、很輕松。另外，一定要落實好計劃中的獎勵和懲罰措施，不能延遲，對自己也不能手軟，讓獎勵成為自己不斷進步的動力，讓懲罰成為及時糾正自己錯誤手段。一旦有一次沒有落實獎懲措施，肯定還會發生第二次，那么肯定會走上虎頭蛇尾路子。

    說實話，以上這些都是我的真實經驗之談，關于快速閱讀，我也是從網上無意中接觸到的。曾經因為自己閱讀速度不快，一本工程管理書籍讀了三個月還沒有讀完，一本心理學書籍也讀了兩個多月，甚至一本長篇小說也要用快一個月的時間，記憶效果還不理想。為此，對自己很失望，便在網上搜索提高閱讀速度的方法。精英特快速閱讀記憶訓練網，一下子就吸引住了我。當時，也顧慮過影響工作的問題，也顧慮能不能取得效果的問題。

    從精英特速讀記憶網站上的文字和客服咨詢中，我比較具體詳實的了解到快速閱讀的基本原理、發展趨勢、精英特的優勢，堅定了學習的決心。由于我是在國企做機關工作的，抱著試一試的態度參加了學習。上班時間，主要利用工作閑暇每天訓練半小時，還克服了我沒事玩游戲的毛病。制訂了下班后的學習計劃和保證措施，計劃每天堅持在家里訓練一小時，若果自己違反了學習紀律，沒有完成任務還用不吃飯、降低抽煙的檔次懲罰自己，由愛人和孩子監督；半年時間有過一次處罰。雖然我的年齡已經快50了，視力、反映能力、記憶能力都有些退化，學習的進步也不大，半年時間才達到25級的水平。但覺得在處理工學矛盾上還做得不錯，所以把自己的體會拿出來與大家分享，想當然的認為一定對熱愛閱讀、希望提高快速閱讀水平的人有幫助、有啟發。也覺得快速閱讀記憶訓練軟件不錯，比較系統實用、有趣味、有輔導。所以感興趣的朋友可以試試。

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作者：S7