良好的心態(tài)，是學(xué)習(xí)一切知識(shí)技能的前提，那么，在速讀記憶學(xué)習(xí)中，究竟需要具備什么樣的心態(tài)才能學(xué)好？答案很簡(jiǎn)單，就是信心和平常心。

    信心是什么？信心就是我們?cè)谒僮x記憶學(xué)習(xí)前猶豫不決、學(xué)習(xí)中遇到困難，想要打退堂鼓時(shí)內(nèi)心的一個(gè)聲音，它告訴你，不要懷疑速讀的效果是否真實(shí)；它告訴你只要選擇了就要相信它，即使遇到了困難，也要有沒(méi)什么大不了、咬咬牙就挺過(guò)去了；它告訴你我一定能學(xué)好速讀。

    也許很多人并不相信，內(nèi)心的聲音能有如此強(qiáng)大，但如果你試著回想學(xué)習(xí)中類(lèi)似的情景，就深有體會(huì)：

    比如，我最開(kāi)始學(xué)習(xí)瑜伽的時(shí)候，總感覺(jué)自己的動(dòng)作沒(méi)有做到位，老師也會(huì)時(shí)常過(guò)來(lái)幫我矯正，我感覺(jué)我可能學(xué)不會(huì)瑜伽，內(nèi)心開(kāi)始打起退堂鼓，但每每這個(gè)時(shí)候，我的耳畔又響起了老師的話(huà)語(yǔ)：“新學(xué)員開(kāi)始時(shí)動(dòng)作做不到位，是很正常的，大家不要擔(dān)心，只要你們每節(jié)課都來(lái)，每個(gè)動(dòng)作都認(rèn)真做到極致，相信自己，你可以的。”，對(duì)瑜伽的高度認(rèn)可，促使我有了十分強(qiáng)大的內(nèi)心，所以我始終堅(jiān)信自己是可以學(xué)會(huì)瑜伽的，強(qiáng)大的信心讓我目前已經(jīng)在瑜伽學(xué)習(xí)的道路上越來(lái)越順利。

    在速讀記憶學(xué)習(xí)中也是一樣的道理，如果我們總感覺(jué)自己學(xué)不會(huì)，或者始終持懷疑態(tài)度，對(duì)速讀記憶學(xué)習(xí)沒(méi)有信心，那么學(xué)習(xí)效果肯定會(huì)受影響，因?yàn)槟阕约憾枷刃箽饬耍�如何去解決學(xué)習(xí)中遇到的困難和問(wèn)題？

    在速讀記憶學(xué)習(xí)中，最難能可貴的就是保持一個(gè)平常心，所謂的平常心就是當(dāng)自己取得好成績(jī)時(shí)不驕傲；在訓(xùn)練不太順利（比如閱讀速度跟不上、大腦反應(yīng)不過(guò)來(lái)、進(jìn)步和提高不如預(yù)期……）時(shí)，也不要有“畏難情緒”、“急躁情緒”和“冒進(jìn)情緒”，要認(rèn)識(shí)到，這些都是任何學(xué)習(xí)過(guò)程中的一些正常情況，要知道，速讀記憶能力的養(yǎng)成是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，而不是三五天就可以的實(shí)現(xiàn)的。
 

    在速讀記憶學(xué)習(xí)中，方法和原理都是比較簡(jiǎn)單且容易掌握，因此，在短期內(nèi)提高閱讀速度是能做到的，問(wèn)題的關(guān)鍵就是，讓快速閱讀記憶成為我們下意識(shí)的行為，和吃飯睡覺(jué)一樣自然，這當(dāng)然離不開(kāi)長(zhǎng)期的訓(xùn)練。

    可是，大多數(shù)速讀記憶訓(xùn)練項(xiàng)目都相對(duì)比較枯燥和乏味，比如精英特速讀記憶訓(xùn)練，每天要按照消除音讀、整體感知、視幅擴(kuò)展、焦點(diǎn)移動(dòng)、水平測(cè)試、上傳成績(jī)的流程完成所有欄目下的訓(xùn)練，光是訓(xùn)練項(xiàng)就二十幾個(gè)，訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)達(dá)1.5小時(shí)，而且整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程還沒(méi)有老師在場(chǎng)，完全要靠個(gè)人自律。然而，在這樣一個(gè)浮躁的時(shí)代，有多少人能靜下來(lái)做這件事，有多少人有時(shí)間來(lái)做這件事，有多少人能避開(kāi)干擾來(lái)做這件事？

    另外，即使你有時(shí)間、有環(huán)境也有精力來(lái)完成這件事，可是長(zhǎng)期的訓(xùn)練沒(méi)有得到良好的反饋，你的學(xué)習(xí)積極性和耐心還能保持多久？堅(jiān)持，聽(tīng)上去是一個(gè)簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)，但真正能做到堅(jiān)持做一件事十年、八年、乃至一輩子，堅(jiān)持把一件事做好的人，真是很了不起的。

    雖然堅(jiān)持做一件事并不容易，但我們還是能找到一些方法來(lái)幫助自己繼續(xù)堅(jiān)持下去，至少能讓堅(jiān)持做這件的過(guò)程變得有樂(lè)趣一點(diǎn)。比如在速讀訓(xùn)練中，可以嘗試給自己制定明確的每日訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃，然后去認(rèn)真執(zhí)行；還可以在自己達(dá)到每個(gè)小目標(biāo)時(shí)，給予及時(shí)的反饋，以此來(lái)激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。
 

    如果你覺(jué)得已經(jīng)夠努力了，學(xué)習(xí)方法也沒(méi)有錯(cuò)，但學(xué)習(xí)效果還是不好，這個(gè)時(shí)候，你可以看看是否在學(xué)習(xí)心態(tài)等方面出了問(wèn)題，然后有針對(duì)性的改進(jìn)，再一步一個(gè)腳印地跟著計(jì)劃去執(zhí)行，那么成為速讀高手只是時(shí)間的問(wèn)題了。

    精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章

    作者：肖梅