如今是信息時(shí)代,我們每天要接收很多消息,刷朋友圈,看影評資訊,熱門小說等等,可謂是信息滿天飛,很顯然傳統(tǒng)的閱讀方式已經(jīng)難以滿足我們?nèi)找嬖鲩L的閱讀需求了,如何在浩瀚的信息流中培養(yǎng)快速搜索信息的能力?速讀就成為了近幾年來人們追求的主要閱讀方式了。
這里涉及到提高閱讀速度水平中,一個(gè)至關(guān)重要點(diǎn),就是在閱讀過程消除默讀。
很多人誤以為沒有發(fā)出聲就表示沒有默讀,其實(shí)這種理解是很片面的。首先,在講如何消除默念之前,我想有必要首先跟大家講一下默念的的概念。默念是經(jīng)年累月產(chǎn)生的閱讀習(xí)慣,要改變其實(shí)也是有難度的,因?yàn)槿擞械牟蛔杂X的又切換成以往的閱讀習(xí)慣,以我個(gè)人經(jīng)歷來講,消除默念有一些小技巧是可遵循的。
比如擴(kuò)大雙眼的視幅的范圍,以前我們都是一個(gè)字或一個(gè)詞的閱讀,每看一個(gè)字或詞組就要停頓一次,但是當(dāng)你把視幅拉大之后,同樣的內(nèi)容,眼睛停留的次數(shù)變短了,隨著你雙眼視幅越來越寬的時(shí)候,你會(huì)驚人的發(fā)現(xiàn),你根本就沒有用到默讀。
加快眼珠的轉(zhuǎn)動(dòng)速度也是一個(gè)很不錯(cuò)的方法哦,比如一頁文章有三個(gè)段落,那么每個(gè)段落給自己設(shè)置一個(gè)閱讀時(shí)間,然后用手機(jī)調(diào)好鬧鐘,鬧鐘結(jié)束之后,此段落結(jié)束,然后閱讀下一個(gè)段落,給自己一個(gè)明確的目標(biāo)才能強(qiáng)迫自己快速改掉以往的閱讀習(xí)慣,當(dāng)你在給自己設(shè)定速讀目標(biāo)的時(shí)候,人是處于高度集中的狀況,眼球是不斷在轉(zhuǎn)動(dòng)的,眼珠一直在處于高度集中轉(zhuǎn)動(dòng)的狀態(tài),眼珠不斷掃描文章的內(nèi)容,沒有給默讀留時(shí)間,這樣操作,不斷讓自己形成快速瀏覽的習(xí)慣,而且默讀也被打消了。
另外,用其他聲音來干擾自己也是一個(gè)技巧,關(guān)于這個(gè)技巧我推薦使用精英特速讀訓(xùn)練中的
消除音讀訓(xùn)練,消除音讀是速讀訓(xùn)練的首要課程,精英特主要是為了提高閱讀速度,培養(yǎng)快速閱讀能力而設(shè)計(jì)的這一項(xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練,作為一個(gè)過來人,我覺得其實(shí)這個(gè)訓(xùn)練還有一個(gè)好處就是幫我們集中注意力了,當(dāng)你手打節(jié)拍,而且還要不斷接收屏幕上的信息,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己大腦有點(diǎn)不夠用,你腦袋只能專注兩個(gè)事情看文字內(nèi)容和打節(jié)拍,這時(shí)候你必須要注意力高度集中才行。
以上3點(diǎn),是我通過精英特速讀一個(gè)月練習(xí)后的心得,其實(shí),剛開始要徹底消除默讀真的很難,但是我個(gè)人認(rèn)為,消除默讀最重要的一點(diǎn)就是先把自己的閱讀速度提上去,也不用管是否理解了文章的意思,先把閱讀方式給糾正了,然后找一些淺顯易懂的資料來閱讀,隨著時(shí)間的推進(jìn),由淺入深,精進(jìn)技藝就會(huì)比較容易實(shí)現(xiàn)快速閱讀的終極目標(biāo)——
眼腦直映。
還有一個(gè)重要點(diǎn)是,不要想著回看,這樣你可能永遠(yuǎn)都不可能改變現(xiàn)有的閱讀習(xí)慣,然后也是最重要的,就是不管掌握了再多的閱讀技巧不要停留在理論層面,速讀軟件是輔助你更快的閱讀,而能否達(dá)到閱讀最大化,跟平時(shí)的知識(shí)積累有關(guān),如果你詞匯量非常大的的時(shí)候,普通人的速讀實(shí)幅如果是5cm,那你可能是人家的好幾倍。要隨時(shí)抽時(shí)間多看看書、多加運(yùn)用速讀技巧、鞏固理論才行。
以上就是我在速讀學(xué)習(xí)領(lǐng)域的一點(diǎn)淺嘗經(jīng)驗(yàn),寫出來和大家分享,當(dāng)然也算是一種自我總結(jié)吧,希望我們能在速讀學(xué)習(xí)的道路上一起前進(jìn),一起改掉默讀、回視等不良閱讀習(xí)慣吧,共勉!
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)原創(chuàng)文章
作者:面朝大海