俗話說“沒有金剛鉆，別攬瓷器活兒“，訓練速讀的一目十行功底時，我對這話頗有認同感。在我看來，一目十行就是速讀的”瓷器活兒“，沒有達到相應的水平，就別嘗試這種速讀方式。怎樣能在最短時間鍛造出通關的”金剛鉆“，我不知道；我只是覺得，在這段短時間難以突破的瓶頸期里，自己應該做些什么，速讀名著就是我想到的訓練方法。

    一目十行訓練

    速讀的中高階是一目十行的閱讀。不是說要一眼看十行，而是看多行(從一到兩行，再不斷增加行數)。這樣的速讀方式，從我個人的訓練經驗來說，在一開始時并不合適速讀說明文和專業級別的材料。

    首先，說明文和專業級別的材料原本就要花費眾多理解的時間（甚至很多時候，理解的花費時長超過“閱”的時長），用一目十行法閱讀不合適；

    其次，一目十行訓練初期，視幅有限，為了訓練速讀的節奏，我覺得，選用比較容易理解的材料會較為合適；

    最后，一目十行的速讀目標該是眼腦直映的境界，以小說形式呈現的名著，比較合適訓練眼腦直映；同時，名著比起一般的通俗小說，思想教育性較強，可以寓教于“閱”。

    名著的速讀

    在名著的選取上，我覺得，還是量力而行。從對名著的興趣、名著的理解難度和名著的整體篇幅上綜合考慮。

    興趣是最好的老師，我們沒必要為了速讀拿個不喜歡的名著來膈應自己，最好是自己需要讀，或者是有興趣的名著。但是，不建議拿通俗網絡小說來讀，萬一上了癮，會打亂學習和生活節奏，偏離訓練的正題。

    另外，速讀的方法必須是以眼腦直映為終極目標的形象閱讀，即把文字在腦海中以動態影像的方式依次呈現。我覺得，這是向一目十行和眼腦直映邁進的唯一訓練方法。

    再次，對于速讀訓練實踐的節奏，要適度掌控。這一點，與上面的形象閱讀關系密切，也是我以為關系到速讀名著訓練能否奏效的核心。

    1.速讀節奏要根據實際速讀情況不斷調節，而非固定如一

    我覺得，軟件中的速讀實戰訓練把速讀節奏整齊劃一，忽視了極其容易理解的部分可以直接一掃而過、速讀時間減少和不太容易理解的部分需要增加額外時間而使速讀時間延長的情況（見《我對速讀訓練中標藍字的思考》）；而名著速讀，是我以為解決這方面問題的極佳方案：按照自己的知識背景和速讀狀況具體個性化安排時間。

    合理安排節奏對名著速讀的核心意義是，可以在沒有壓力的情況下速讀，且速讀能收到滿意的訓練結果，而不會因為一目十行地閱讀卻不能理解，最終訓練受挫而放棄訓練。

    2.速讀的時間要有安排

    對于總訓練時間，每天掌握在1小時左右即可，過長會缺乏耐性，產生厭倦心理；另外，訓練初期，視線的快速移動會讓眼睛產生拉鋸感，所以，每隔幾分鐘也要讓眼睛歇一歇。

    建議為了讓眼睛和大腦能對一目十行速讀名著保持新奇感和實踐動力，在名著符合自己的興趣的前提下，盡量按照自己的速讀綜合狀況選擇理解度和篇幅適中的名著，既能夠以合適的節奏按照眼腦直映的要求速讀，又能在一定的時間內完成整本書的閱讀，讓內心充滿成就感，從而把名著速讀一直持續下去。

    最后，從速讀進無止境的角度來說，我覺得，名著速讀最好能成為一種習慣，而不是刻意為了速讀而閱讀名著。越是刻意，便越會有潛在的壓力和厭煩感，只有成為一種慣性的自然，才能讓速讀名著真正成為全真實情境下的閱讀，最終讓形成的閱讀節奏能夠運用于日常閱讀的方方面面。

    總之，速讀名著，以我的經驗來看是幫助自己在速讀進階的瓶頸期里，鍛造好一目十行的“金剛鉆”的有效方法。當然，也僅是我的一家之言，大家還是按照自己的速讀訓練實踐斟酌選用為好。

    精英特速讀記憶訓練網學員原創文章

    作者：王夏坤