在速讀記憶學習中，除了注重學習方法外，更重要的還有心態、毅力、自律、堅持等因素，如果我們總是三天打魚兩天曬網，學習熱情忽高忽低，速讀記憶也不會有成果，下面就來簡單聊聊這些問題。
一、信心+平常心
良好的心態，是學習一切知識技能的前提，那么，在速讀記憶學習中，究竟需要具備什么樣的心態才能學好？答案很簡單，就是信心和平常心。
信心是什么？信心就是我們在速讀記憶學習前猶豫不決、學習中遇到困難，想要打退堂鼓時內心的一個聲音，它告訴你，不要懷疑速讀的效果是否真實；它告訴你只要選擇了就要相信它，即使遇到了困難，也要有沒什么大不了、咬咬牙就挺過去了；它告訴你我一定能學好速讀。
也許很多人并不相信，內心的聲音能有如此強大，但如果你試著回想學習中類似的情景，就深有體會：
比如，我最開始學習瑜伽的時候，總感覺自己的動作沒有做到位，老師也會時常過來幫我矯正，我感覺我可能學不會瑜伽，內心開始打起退堂鼓，但每每這個時候，我的耳畔又響起了老師的話語：“新學員開始時動作做不到位，是很正常的，大家不要擔心，只要你們每節課都來，每個動作都認真做到極致，相信自己，你可以的。”，對瑜伽的高度認可，促使我有了十分強大的內心，所以我始終堅信自己是可以學會瑜伽的，強大的信心讓我目前已經在瑜伽學習的道路上越來越順利。
在速讀記憶學習中也是一樣的道理，如果我們總感覺自己學不會，或者始終持懷疑態度，對速讀記憶學習沒有信心，那么學習效果肯定會受影響，因為你自己都先泄氣了，還如何去解決學習中遇到的困難和問題？
平常心
在速讀記憶學習中，最難能可貴的就是保持一個平常心，所謂的平常心就是當自己取得好成績時不驕傲；在訓練不太順利（比如閱讀速度跟不上、大腦反應不過來、進步和提高不如預期……）時，也不要有“畏難情緒”、“急躁情緒”和“冒進情緒”，要認識到，這些都是任何學習過程中的一些正常情況，要知道，速讀記憶能力的養成是一個
循序漸進的過程，而不是三五天就可以的實現的。
二、自律+堅持+毅力
在速讀記憶學習中，方法和原理都是比較簡單且容易掌握，因此，在短期內提高閱讀速度是能做到的，問題的關鍵就是，讓快速閱讀記憶成為我們下意識的行為，和吃飯睡覺一樣自然，這當然離不開長期的訓練。
可是，大多數速讀記憶訓練項目都相對比較枯燥和乏味，比如精英特速讀記憶訓練，每天要按照消除音讀、整體感知、視幅擴展、焦點移動、水平測試、上傳成績的流程完成所有欄目下的訓練，光是訓練項就二十幾個，訓練時間長達1.5小時，而且整個訓練過程還沒有老師在場，完全要靠個人自律。然而，在這樣一個浮躁的時代，有多少人能靜下來做這件事，有多少人有時間來做這件事，有多少人能避開干擾來做這件事？
另外，即使你有時間、有環境也有精力來完成這件事，可是長期的訓練沒有得到良好的反饋，你的學習積極性和
耐心還能保持多久？堅持，聽上去是一個簡單的詞語，但真正能做到堅持做一件事十年、八年、乃至一輩子，堅持把一件事做好的人，真是很了不起的。
雖然堅持做一件事并不容易，但我們還是能找到一些方法來幫助自己繼續堅持下去，至少能讓堅持做這件的過程變得有樂趣一點。比如在速讀訓練中，可以嘗試給自己制定明確的每日訓練目標和計劃，然后去認真執行；還可以在自己達到每個小目標時，給予及時的反饋，以此來激勵自己堅持下去。
如果你覺得已經夠努力了，學習方法也沒有錯，但學習效果還是不好，這個時候，你可以看看是否在學習心態等方面出了問題，然后有針對性的改進，再一步一個腳印地跟著計劃去執行，那么成為速讀高手只是時間的問題了。
精英特速讀記憶訓練網學員原創文章
作者：肖梅
