一本厚厚的書，不會每句話都是干貨，都對閱讀者有用，也許許多篇幅都是作者用來騙取稿費的廢話，即我們所說的“垃圾文”。所以，我們要掌握快速閱讀的方法，才能暢游書海，用最少的時間與精力獲得大量有用的知識，而不是把絕大部分的時間浪費在讀“垃圾文”上。
具體要怎么做呢？下面這幾個方法可以幫到您。
黑體字讀法：任何人都能在一小時內，抓住一本書的重點
對于一些非故事類的科普書、商業書籍，為了方便閱讀，重點內容多用黑體字標注了，就像我這篇文章一樣。
閱讀時，我們可以先按標題到黑體字，再到標題與黑體字的循環順序來閱讀這本書。與此同時，還要教認真做一件事，那就是把認為重要的內容寫上標注，甚至還可以寫上自己的看法與見解，如果是圖書館借來的書，我們可以借助便利貼來進行此項操作。
既然全書的黑體字即重點內容已經通讀了一遍，那書中哪些內容是自己需要的干貨，哪些內容只是錦上添花的雞肋，這就為進一步閱讀提供了指示，被切除的文章就是節省的閱讀時間。甚至，你也許會發現這本書根本不值得一讀，那就節省了更多的寶貴時間，這也是快速閱讀一個重要作用。
手眼并用法：在閱讀時盡可能提升自己的視幅，并反復練習
傳統閱讀一般喜歡逐字閱讀，一眼看1-3個字，快速閱讀卻可以一眼看到更多的字。我最好的閨蜜就是一個閱讀速度驚人的角色，一本小說，我還在讀第一自然段，她已經翻頁了，我曾經讓她復述故事的內容，她說得頭頭是道，我才確信她確實認真讀了書本內容，我也曾問過她是如何辦到的，她回答：“我一次看兩行字。”
一次看兩行字怎么看得清，我覺得自己看不清，人家都說這么清楚了，也不好再多問。后來在讀書的時候，我有意無意的瞪大眼睛，專注地盡量一次多看一些字。我發現，經過練習，這種方法確實可以人人實用，我讀書的速度，在我的反復練習下，也越來越快。
對焦拍攝法：把閱讀想象成拍照，并反復練習
在
擴大視幅的基礎上，讓眼睛的焦點往下快速移動，我們可以想象自己的眼睛就是一個間諜的照相機，現在要偷拍重要機密，十萬火急，越短時間內，拍攝越多內容為宜。
眼停時就是對焦點看準情報的時刻，要盡快吸收信息，眼跳就是按下拍攝，這一幕完成，趕緊對準下一幕內容，讓焦點迅速、準確移動到第二幕的位置，這需要反復練習，這個照相機的對焦與按下拍攝間隔時間越短，閱讀的速度就越快。
我們閱讀的目的并不是看見這些字，而是要明白這些字寫的是什么內容，我們要吸收哪些部分，這就需要大腦的密切配合了。所以，我們在閱讀的時候就不要做其他事情，不能一邊讀書一邊吃東西或玩筆，而應該將所有注意力都放在書本上，眼睛要像照相機一樣快速拍攝，大腦就要像電腦一樣快速識別并存儲內容。
避免踩坑法：一開始就要用好的閱讀方法，善其事利其器
閱讀速度按由高到低排序：首先是我們今天說的快速閱讀法，其次是指讀法，再次是默讀法，最后是音讀法。
影響閱讀的坑有：糾纏生字、回讀、忽略線索、斷章取義等，一定要避免。
結語：
也許你的閱歷與知識儲備有限，所以剛開始練習快速閱讀時，會被看不清的問題，不認識的字中斷。所以，在訓練的時候，要盡量挑選適合自己的、比較簡單易讀的書籍來練習（如果覺得麻煩，直接下載精英特速讀訓練軟件，選擇適合自己需求的訓練課程練習是最方便的），隨著大腦中儲存知識量越來越大，練習的次數越來越多，這個轉換過程就會越來快，從而達到快速閱讀的目的。
精英特速讀記憶訓練網總編輯
