最近我打算開始學速讀，但從網絡和一些書籍中了解到的東西很多都寫得不清不楚，就在前兩天，我看到了這篇文章，文中提到的方法很清楚、簡單、可行，這讓我覺得茅塞頓開啊，所以特轉過來和大家共同分享。

      “練習全腦速讀有些時日了，我想把我的體會說下，希望可以和大家一起交流。

          問題篇

      當初大學的時候買的精英特，以為從此以后就有了學習知識的捷徑 ，迫不及待的開始練習.越練問題越多，但是隨著一個個問題的克服，也越來越喜歡這種方法。下面就是我當時在練習速讀過程中遇到的一些問題：

      1.視幅擴展：.這個部分的訓練主要是訓練視野，視野的擴大對于我來說很成問題.，速讀所謂的一目兩行或是一目十行,我想沒有擴大的視野都是在白扯。

      2.閱讀時的理解問題：剛開始線式閱讀,也就是一目一句，或者一目半行的時候還好說，夾雜著音讀還能夠理解。但是到了兩行以上的面式閱讀的時候，就再也理解不了了。

      3.默讀的問題：剛開始練習的時候，無論如何腦子里得發音，一不發音就無法理解，但是面式閱讀的時候，腦子里發音是大忌。

      4.看過的記不住：看過的東西明明已經理解了，但就是記不住，或者就是記住一個大概。

          解決方法：

      我一向比較自信，別人能成功，我相信我也能，我于是把這些問題都羅列出來，沒事的時候就想辦法解決，終于有了一些體會： 

      視幅問題,我嘗試了各種方法，比較有效的是我自創的卡片移動擴大視野的方法，還有中心綠點注視的方法。

      卡片練習的方法：找兩張廢棄的卡片，什么銀行卡，購物卡都可以，擋住一行兩邊的字，就露出中間一個字。然后把卡片向兩邊移動，露出三個字，眼睛盯住中間的字，余光看清兩邊的各一個字。看清以后，再向兩邊移動，露出五個字，眼睛盯住中間的字，余光看清兩邊的各兩個字．．．這樣逐漸擴大，直到看清一行的字。一行看清了，同樣的方法上下移動卡片，在豎直方向上擴大視讀野 。

      中心綠點的方法：找一頁32 開的書，想像書頁的中間有一個綠點，把全部的注意力都放在這個想象出來的綠點上。控制自己的行為和耐力。然后，在保持綠點的情況下，先向兩邊擴大視野，盡可能看見整行文字。然后，再同時看清2行、3行甚至更多行文字。每次注視大約十分鐘（建議在每晚睡前練習）。

      理解和默讀問題：我首先進行音讀脫敏，就是先不去理解文字的意思，眼睛在文字上掃描，去除掉發音的欲望，直到眼睛無論看什么文字，腦子里都不發音.然后再練習理解。但是一嘗試理解就要發音，否則理解不了。我感覺還是我的思維在發音的緣故，我于是想辦法讓我的思維不發音，終于找到了頭腦中那種瞬間閃念思維的感覺，我它叫無聲思維，無意間發現的東西，感覺很好，于是和周圍的朋友分享，他們居然把它用在了我以前沒有想到過的領域，感覺非常不錯。

      理解了記不住的問題：我加強了右腦的文字形象記憶練習，剛開始看一眼一次記住一個詞，慢慢的看一眼能記住一個句子，再后來能記住一行文字，直至兩行文字，然后用我的那種無聲思維的方法回憶理解了的文字內容。兩者相結合，看完一篇文章后居然能回憶出大部分文章內容。

      結合精英特軟件中的訓練方法，現在我終于能夠一目十行的看書了，感覺很舒服，一本書拿過來隨便翻十幾分鐘就可以和朋友討論書上的內容。”