俗話說“好的開始是成功的一半”，想要提升閱讀速度也是如此，如果開局階段做不好，后續工作就無從開展下去。做好快速閱讀的開局工作需要把握好兩個方面的內容，首先是有選擇得閱讀，目標要明確。其二是注意靜心調息，心態很關鍵。

    一、有選擇得閱讀，目標要明確。

    世界上有多少書籍？相信再博學的學者也回答不出來。那么多的書籍，任誰都不可能用一生的時間全部讀完，所以在閱讀之前一定要有所選擇，要聽從自己內心的聲音，選擇最合適自己的書來讀，這樣才會真正積攢起有價值的閱讀量，量變引起質變，才能借助閱讀的幫助，使我們成為我們想成為的那種人。

    曾經有一位叫做果戈里的作家寫過《死魂靈》一書，書中就寫到了一個人物，嗜書如命，可是因為他讀書從來都不加選擇，什么書都讀，最終看似讀了很多書，卻一事無成。

    很多成名的作家在接受采訪的時候都會提及小時候讀過很多的書，通常都會讀大量的雜書，可是看似是雜書，實際上雜中有序，他們不會勉強自己看不喜歡的書，但凡沉迷其中的都是自己喜歡的知識。比如眾所周知的武俠小說家金庸先生，他的書中包羅萬象，天文地理、風土人情全都包含其中，這些知識非是他生硬學來的，基本上全是他心中所愛，所以才會在平時的閱讀中有意識得選擇，最終成為他知識儲備的一部分。其他不談，只說金庸的圍棋技術就非常高超，所以小說《天龍八部》中“珍瓏棋局”一節才寫得活龍活現。

    歷史上很多名人都是在很早的時候就確定了自己的人生方向，所以他們在閱讀上從來不會浪費時間，浩如煙海的書籍中總會選擇有益自身的種類，不斷強化自身。比如著名數學家陳景潤先生早在中學時代就決心一生獻身數學，所以在平時的閱讀學習中基本上全都以數學為主，即便是一些課外書籍，也一定與數學有種種聯系。因為有這樣的專心一志，所以陳景潤成就斐然，我們閱讀也需要早做決定，明確哪些書適合做自己的導師朋友，哪些書只是路人，保持專心，然后才會在閱讀時心無旁騖，真正做出一番成績。

    二、注意靜心調息，心態很關鍵。

    閱讀時的心態很重要，在精英特速讀軟件中有一項訓練內容是靜心調息。看到這個詞語，相信很多人立刻會想到武俠影視劇中高手對戰之前的靜坐調息，或者想到古代的文人雅士在彈琴或者烹茶時都會有的沐浴更衣、靜心打坐。近代來說，著名京劇表演藝術家梅蘭芳先生在每次表演之前，也會花費一定的時間靜坐。所有這些人靜坐調息的目的都是一致的，即穩定情緒、平息雜念。有朋友和我一起參加的精英特速讀記憶訓練，他天分很高，在開始階段的訓練成績上一直領先于我，當我一分鐘只能做到三千左右的時候他已經五千多，當我達到他的水平時他已經接近一分鐘一萬字的速度，可是繼續下去他便后繼無力，總覺得眼花繚亂，根本看不清楚顯示的是什么，越亂越著急，越著急越亂，漸漸就有了自暴自棄的念頭。

    交流中得知，他根本就沒在意那個所謂的靜坐調息訓練，一門心思只是向前沖，心態很不穩定，開始順利的時候還不覺得怎樣，當訓練的難度漸漸增加之后，心境便亂了，心一亂，一切無從談起。所以在開始閱讀訓練之前，務必做好靜坐調息的準備工作，心境平和，一切才有可為。

精英特速讀記憶訓練網原創文章，轉載需注明出處

作者：hshy

提高閱讀速度　倍增學習效率

　　>>>歡迎免費了解試用精英特快速閱讀記憶訓練軟件。軟件自帶有兩個試用賬號，大家可以在里面體驗到：
　　●速讀原理技巧：快速閱讀相關技巧全部開放。
　　●快速閱讀速度：一般級別（15級，1500字/分鐘，單行閱讀）和較高級別（48級，10600字/分鐘，多行閱讀）的速度。
　　●全程學習指導：點擊網站右邊懸浮窗口，與指導老師取得聯系，對技巧原理或是軟件設置等有疑問可以及時溝通。

【免費快速閱讀記憶訓練軟件體驗：（點此進入精英特快速閱讀訓練軟件官方下載）】