我是一名會計,每天過著穿梭于家與公司兩點一線的生活,這在別人眼里貌似還是挺舒適的,但這樣的生活卻讓我覺得像白開水一樣平淡,甚至連一丁點擊起漣漪的激情都沒有。于是我開始變得抓狂,變得迷茫。為了打破這一局面,我請教了我的上司。他很直接地把精英特安裝包發了給我,只跟我說了一句:“如果覺得迷茫,就學點什么吧!”
在剛聽到精英特的時候,我還以為它是一個關于專業知識的軟件。當我發現它是有關速讀記憶的軟件時,我很詫異,問上司為何讓我學這個。他的回答很經典:“想在現社會快節奏的急流中站得更穩,就只有比別人進步快一點,而讀書是讓你增值最快的途徑,這能讓你讀得更快!”
好吧,抱著一試的心理,開始與精英特“交往”了,為了保證我倆的相處時間,我給自己定了個小目標,每天至少2小時的練習。
精英特軟件很注重營造學習氣氛,每當打開軟件就會聽到舒心的音樂,仿佛把你從喧鬧的塵世中拉回一個靜幽的庭院。而訓練的第一步就是得調整心息,從坐姿,到心緒,再到氣息,戴上耳機,聆聽著語音提示,很快整個人都放松了。
別小看這一步,剛開始時,我就是覺得這比較多余,于是便跳過這一步,但事實證明,這一步是相當必要的。因為沒有一個放松的心情,沒有從身心上都放空自己,你會像挑著重擔去行走,壓根不能以最好的狀態去進行第二步練習。如果把速讀訓練比喻成砍柴,那調整心息,我覺得應該就是“磨刀”的功夫了。
接下來就是速讀訓練了。這一部分對于我而言,更像是闖關游戲。它分為了
消除音讀、整體感知、視幅擴展、焦點移動等訓練。基礎訓練完成,就得來個“實戰”——水平測試,就知道自己的水平如何了。這讓我覺得它系統性很嚴密,指導性很強,操作性很靈活。
我還清晰地記得在視幅擴展這項練習中,級別低時,我通關速度是很快的,可以說毫無壓力。但隨著通關的升級,當到達了60字的關卡時,我慢慢地感覺到吃力,而且剛開始時眼睛有被硬生生地拉大視覺范圍的感覺。
雖然是有點難度,我也曾試過跨步練習,但是很遺憾的是,精英特軟件務必要讓你完成一步后,才可替你解鎖到達下一步練習,因此也只好乖乖多練習幾次以達到通關。
這對于我而言,是一個不錯的限制,因為它可以逃過我的僥幸心理。而且事實也證明,如果基礎不扎實,后面的練習只會令你更費時費力。所以我一直告訴自己千萬別急,屢試屢練,慢慢就好起來了。
這次的速讀記憶訓練,除了提高了我的閱讀速度外,在練習的這個過程中,我發現我的生活也在慢慢地改變,變得不再是那么的的死氣沉沉了。那究竟我還有什么領悟?讓我給你們分享一下:
1、目標很重要。精英特的軟件通關模式,讓你很樂于去練習闖關,也因此讓你每天都有一個新目標。人有了目標,精神狀態就會好起來,生活也變得有了追求。
2、深信堅持就是勝利。每天堅持2小時的練習,別少看這兩個小時,積累就是靠這樣的過程過來的。當你每天堅持下來,完成了這個小目標,你會覺得內心充滿了自豪,人也會越來越自信。
3、心態很重要。心平氣和是一切美好開始的起源,學會像精英特那樣用音樂來平伏自己的情緒,保持放松的心態,才能事半功倍。
4、
提高效率,勝算更大。通過精英特的速讀練習,我由原來的龜速進展到兔速,讓我在閱讀方面有很大的提升,同樣的時間可以涉取到更多的信息量,在這飛速發展社會里,這未嘗不是一項很必要的提高。
5、生活變得有規律。以上4點都做到時,你會發現你的生活變得有規律是自然而成的事。規律性的生活也是提高效率的一個表現,規律性的生活讓你有更多的時間做你想做的事情,生活也變得井井有條。
雖然我現時也僅是精英特軟件的“小學生”,但通過這個平臺,我相信只要我堅持,我肯定能獲得更多,從而遇見更美好的自己。
精英特速讀記憶訓練網原創文章
作者:穎