前面幾篇，我分享了自己在做速讀訓練時的流程安排、以及視幅擴展和焦點移動部分的訓練感想，本來上一篇《速讀訓練有感之三：速讀中的焦點移動部分的訓練》結束時，我提到自己可能會寫速讀實戰部分的訓練，但現在軟件新增了很多訓練項，而速讀實戰是一個綜合的訓練項目，所以我決定先講消除音讀部分。
消除音讀部分有五個訓練小項目，即單一節奏訓練、位置循環訓練、變奏位置訓練、無聲看圖訓練、無聲思考訓練。
一、單一節奏訓練
就是屏幕上AB字母閃現，手指跟著節奏音敲擊這個。我訓練的時候，是牢記下面兩條規則：
①左手管字母A，右手管字母B，就是說，只要屏幕上字母A閃爍時、左手敲，字母B閃爍時，右手敲。
②節奏音“啪 啪 啪啪啪 啪 啪 啪啪啪”與敲擊規律“左 右 左左左 右 左 右右右”是一一對應的。
很簡單對吧，主要搞清楚節奏音和敲擊規律，而檢驗是否熟練掌握這項訓練的方法，就是閉上眼睛，能夠聆聽節奏音準確敲擊，就算掌握了。
二、位置循環訓練
位置循環是在單一節奏訓練的基礎上，增加了字母C、D兩個位置。相對來說要復雜點，但是如果把單一節奏掌握的挺好，位置循環就沒有多大困難。
在這一項訓練中，我也是牢記了兩個規則：
①左手敲字母A、C；右手敲字母B、D；
②左右手的敲擊規律是“左 右 左左左 右 左 右右右”；字母ABCD的敲擊位置規律是：A B CCC D A BBB C D AAA B C DDD（要注意，字母與節奏音“啪 啪 啪啪啪 啪 啪 啪啪啪”是一致的哦）；
只要牢牢記住以上兩條規律，眼手配合好，可能剛開始有些不適應，慢慢就會非常熟練，甚至閉上眼睛，只要聽著節奏音也會正確敲擊。
三、變奏位置訓練
變奏位置訓練只是在位置循環的基礎上，節奏音不再是單一的了，它會出現時快時慢的變化而已。其它的訓練敲擊方法等還是和位置循環一樣，這里就不再說了，不過要提醒一下大伙，當你第一次聽到節奏音忽快忽慢，千萬不要驚慌，也不要以為是軟件出了問題，這是正常的，只要跟著節奏變化正確敲擊就行。
四、無聲看圖訓練
無聲看圖相對于前面三項來說，難度提升了很多，它不僅要求看著屏幕上的圖片，思考問題，還要同時按變奏位置訓練的方法正確敲擊，反正我一開始是手忙腳亂的，經常是節奏敲對了，圖片又沒有來得及思考，或者思考了問題，節奏忘了敲擊，總之很煩！
在訓練了一周無聲看圖后，我還是無法讓思考和敲擊同步，通過咨詢速讀指導老師，我才知道，原來是因為我剛開始訓練，左右腦的不同思維模式同時工作、不能很好的配合導致的，這是很正常的現象，絕大多數人剛開始學習無聲看圖都會出現這個情況，隨著訓練的不斷熟練，左右腦也會越來越協調，到時候就會很自然了，所以不要太著急。
速讀老師的一番話，讓我心態好多了：我想哪怕是只敲對了節奏，或者是只思考了圖片問題都算是自己在進步，以這種心態來訓練，我發現輕松多了，具體的訓練思路就像我們實現目標一樣，先拆解目標，然后各個擊破，最后組合起來，這也是一種方法。
五、無聲思考訓練
無聲思考與無聲看圖實際上是差不多的，一樣是要求敲擊節奏和想象同步，我自己一開始無聲看圖沒有掌握好，就訓練無聲思考，結果狀況與無聲看圖一樣，手忙腳亂的，自信心備受打擊。
好在有了速讀老師的指導，我按照無聲看圖的思路，先不管節奏音效，只盯著屏幕上四組詞語，天馬行空的想象成一幅畫面，每天沒事就練練，凡事貴在堅持，時間一久，自己能在屏幕上詞語還沒消失前、腦海中就迅速地閃現出一幅畫面；看著這一項練習差不多了，我也開始了敲節奏，節奏相對來說就簡單很多，再加上前面想象練習已經掌握得不錯，所以在敲節奏時我腦海中便會無意識地閃現畫面來。
就像鍵盤打字一樣，剛開始都不知道手怎么擺放，慢慢地熟練到一定程度，完全不用看鍵盤，也不用想每個字的讀音或是部首等，迅速就可以正確打出來，現在無聲看圖對我來說就是這樣的一種感覺了。
Tips：
1.如果在訓練中，節奏音敲擊沒跟上，不要慌！調整一下，跟上當前節奏繼續敲擊。
2.要有全局觀念，先按速讀訓練流程全部走一遍，比如像無聲看圖、無聲思考這樣比較難上手的項目，可以多訓練幾次，但也不要一直把時間耗在這個項目上。
3.是否開啟背景音樂訓練，主要看個人情況，反正我是關閉背景音樂訓練的。
消除音讀作為速讀訓練的入門基礎部分，雖然不計入總成績，也不影響升級，但它是速讀訓練的基礎，而且在速讀后續的其他各項中都要用到，建議大家務必熟練掌握，形成下意識動作哈。好了，本篇就暫時先到這吧！希望文中的一些經驗能幫到大家，下一篇整體感知，我們再見！
精英特速讀記憶訓練網學員原創文章
作者：紅葉
