快速閱讀法是以閱讀學、心理學、腦科學、語言學等科學理論為研究基礎，以開發(fā)人的左右腦為核心，以全面開發(fā)和調(diào)動人的身心資源為主體，積極而富有創(chuàng)造性地快速吸收和處理有用信息的一種全新閱讀方法。核心在于：突破“音”讀，變“讀”為“看”；突破“點”讀，擴大視幅。
研究者們根據(jù)快速閱讀的基本原理，已研究出一系列提高閱讀速度的方法，如無聲速讀方法、手部引導速讀方法、擴大視幅速讀方法、閃示速讀方法、五步速讀法、推斷速讀法、固定程序速讀法、快速理解速讀法等等。方法這么多樣，那快速閱讀跟傳統(tǒng)的閱讀方式又有什么不一樣呢？
閱讀時發(fā)聲與無聲的區(qū)別
閱讀一般有兩種形式：一種是聲讀，另一種則是默讀，這是人們最普遍的閱讀形式。這樣閱讀，一般人每分鐘也就能讀三百字左右。
快速高效閱讀則是在閱讀時，革除
“音讀”現(xiàn)象，做到變讀為看、眼腦直映，縮短信息傳遞的路徑，把閱讀過程變?yōu)椤把劬Α淖帧竽X”，省卻了傳統(tǒng)閱讀過程“眼睛——文字——聲音——大腦”中的“聲音”環(huán)節(jié)。
別
識別間距大小的區(qū)別
傳統(tǒng)閱讀的弊端之一是眼睛對文字符號的識別間距較小。一般人的眼睛對文字符號的感知能力僅為15度角，最多為3個字的間距，其表現(xiàn)為“點讀”，即逐字逐句逐個標點地閱讀。
快速高效閱讀的優(yōu)點之一，就是通過對人的“視覺潛能”開發(fā)，徹底告別“點”讀，即從“點”讀→“段”讀→“面”讀過渡。
眼睛凝視文字快與慢的區(qū)別
以一個26字的行計，較慢的閱讀者每次凝視兩個字并且回跳或倒退兩次的話，那么他將需要13秒半，而快速高效閱讀者每次凝視七八個字，并且沒有回跳和倒退，他只需3秒鐘。
而那些快速高效閱讀者掌握了控制眼睛移動的技巧后，其
閱讀效率至少是那些較慢閱讀者的2倍～5倍。
視覺后退與前進的區(qū)別
對于大多數(shù)人來說，傳統(tǒng)閱讀時都自覺或不自覺地會有一種不良的閱讀習慣，即他們在閱讀時，常常為了一個“字”或一個“詞”，甚至一個“標點”沒有看清楚或不理解而重復閱讀或“倒讀”。研究者們將之稱為“視覺后退癥”。
快速閱讀研究表明，速度適當?shù)卦黾訒匀欢坏貙е吕斫饽芰Φ脑鰪姟?/div>
“集中與放松”和“散漫與煩躁”的區(qū)別
閱讀是一種高強度的思維活動及很強的心理活動，只有具備最佳的身心狀態(tài)，才能收到最好的效果。
一般人在閱讀時，因為沒有受過有效的訓練，所以很難進入一種閱讀時的最佳狀態(tài)，常常表現(xiàn)為散漫與煩躁。
研究者們把閱讀時的最佳狀態(tài)定義為“集中與放松”狀態(tài)。這種狀態(tài)表現(xiàn)為，閱讀時
注意力高度集中，而身心放松，讓大腦處于一種α波激活狀態(tài)，即大腦的最佳工作狀態(tài)。這是大腦高度的清晰狀態(tài)，是高理解力、高記憶力狀態(tài)。在此條件下閱讀才能收到事半功倍的效果。
