如今是快節奏的時代,無論做什么都講究
效率,讀書是如此,職場中更是如此。讀書時候都想要學習成績好一些,盡快搞定學士學位。職場上都想拿出最好的成績,爭取晉升,以便工資待遇好一些,由此,我忽然想到精英特軟件的Logo:一只可愛的藍色小海豚,戴的就是學士帽,這代表著成功。
想要學習以及工作效率高一些,就必須提升我們的閱讀速度,書籍是知識的載體,當別人一天只能讀一本書,而我們能讀十本書時,我們獲取的知識就是對方的十倍,我們的學習以及工作效率就是別人十倍,成功的可能性也就提升了十倍,那么怎樣才能收獲成功?我的答案很簡單,就是跟著精英特的訓練步驟一步步走下去,爭取將自己的閱讀速度提升得快一些,再快一些。
提升閱讀速度并不是一蹴而就的事,需要保持足夠耐心。所謂欲速則不達,一切都需要慢慢來。我也接觸過其他其他培訓軟件,往往一開始就反復強調快速的重要性。為快速而快速,效果往往不是很好。精英特給我的感覺非常人性化,它一開始講究的不是快速,而是靜心調息訓練。
精英特速讀訓練
靜心調息包括坐姿、心緒以及呼吸三方面內容,訓練開始時在屏幕上會展現一幅幅非常精致的畫面,有陽光、藍天、海灘、楓樹、小屋等等,場景緩緩變換,各種不同的美好不斷在心頭沉淀,在欣賞風景的同時,會有和緩柔美的女聲提示我們慢慢吸氣,屏息,緩緩吐氣,如此慢慢得,整個人都會沉靜下來,慢慢得,臉上會綻放淺淺笑容,會對接下來的培訓會充滿無比信心。
我非常喜歡靜心調息的訓練,每次開始精英特學習的時候都會認真跟著軟件做一遍,整個過程時間不長,一次只有三分鐘左右,經過這三分鐘的調息,整個人會輕松很多,之后開啟的速讀訓練的效率就非常有保障了。隨著訓練次數越來越多,在平時做事心煩意亂之際也會自然調息一番,久而久之發現不僅僅自己閱讀速度提升了,連心態也變得越來越從容了。從容處事,我整個生活都感覺明亮了起來。
學習精英特軟件,必須具備這樣從容的心態,因為精英特也特別注重基本功,前期基礎性的訓練很重要,按照精英特的要求,每次開展訓練時最好都要將這些訓練過一遍,而這些基本功是很枯燥的,比方說消除音讀中的節奏訓練,
注意力需要高度集中,一絲一毫不敢放松,字母閃爍得很快,一分心就會錯過一兩個回合,而想要注意力高度集中,必然要求心態從容,處亂不驚,靜心守中,只有這樣才能將這些枯燥的練習堅持下來,并且固化為一種習慣,一種無論做什么事都能高度集中注意力的習慣。
我們平時閱讀的時候最忌諱三心二意,當年毛主席在喧嘩鬧市讀書,為的就是鍛煉出這種不受萬物所擾的專注,任外界如何嘈雜,己心毫無波瀾,越專注就能越投入,越投入就能越成功,所以一本書拿在手中,這本書就是我們全部的世界,沉浸其中,努力追尋一份單純閱讀的快樂,越快樂,往往閱讀速度的提升就越明顯。
作者:沙鷗