練習精英特快速閱讀軟件已經有一段日子了，由最初斷斷續續的不堅定，到現在定時定量練習的轉變，這一路走來的歷程，我是經歷了無數場內心戰，拒絕了無數次“拖延君”后所獲得的勝利。

    相信同為學友的你也會有這樣的經歷，明明給自己設立了清晰的目標；明明為自己制定了練習的計劃，可這些在你的行動表里卻顯得如此蒼白無力。你依然舍棄不了手中的手機；你依然迷戀熱播的《跑男》；你依然沉醉于淘寶里的買買買。當你發現你的行動為零時，你會心生悔意，但你卻更加不愿意練習，因為你企圖可以瞞過自己的心，掩蓋你并不行動的事實。

    看到這，你是否覺得全都被我說中了！呵呵，肯定全中。因為我也是這樣走來的。但現在的我已經進行了一個華麗的變身：不再逃避，而是堅持并樂于進行這門練習。下面就是我在短期內實現變身的方法，有需要的學友可以直接拿走，小女子不收費，呵呵，閑話多說了，快看干貨！

    一、把練習想象成一場獨秀

    這里的“獨秀”，重點在于“秀”。我發現人們在公眾場合比在自己家里會更注重自己的形象和言行舉止，為何？那是因為在公眾場合里有觀眾，我們所做的一切都如同一場show,在秀出我們自己。

    所以我把每次的練習都想象成一場“獨秀”——雖是獨處的時光，卻是“觀眾”滿棚的showtime。把練習時間當作表演時間，而我做的練習就是我表演的節目，當我完成一次練習，得到高分，我通關了，我將會獲得“觀眾”的稱贊，否則，只會得到“觀眾”的差評。

    這個方法聽起來有點虛，但卻十分有效。因為當你意識到自己在表演時，你就會因為“觀眾”而想表現自己，從而打開軟件進行練習。打破了“萬事開頭難”的困局后，之面的環節你就不用想象了，因為你很快會進入狀態，。

    二、絕不在累的時候“死撐”練習

    你加班很晚才回到家，感覺已經累成狗了，但為了“堅持”，你依然打開了精英特快速閱讀軟件進行練習。對此，我勸你還是直接關閉軟件，果斷洗洗睡，然后明天提前早起一小時，用于彌補昨晚的練習會更好。

    絕不在累的時候“死撐”練習，是我在工作加班期所得出的感悟。剛開始，為了“堅持”，我拖著加班狗的身軀，睜著用牙簽都撐不起的眼皮進行速讀練習，但并沒有得到好的效果：因為注意力不能集中，總是練著練著就睡著了；即使有時勉強把所有的練習都完成，卻因為測試分數過低，不能順利通關，這樣又得花一倍的時間重新練習。

    這樣吃力不討好的事情，經歷幾次后，我改變了策略：在累的時候寧可好好地睡一覺，第二天早起一小時再進行練習。執行這種方法后，果然再也沒有出現不通關的情況。由于補足睡眠，身體得到勞逸結合的調整，早上的練習有時還能讓我直通2關。

    因此，如果你累，不要“死撐”，學會聽身體的語言，做到勞逸結合，科學調整練習時間，這樣才能事半功倍。

    三、確保閱讀量，不要紙上談兵

    書中得來終覺淺，絕知此事要躬行。我們要記得我們練習精英特快速閱讀軟件是為了提高閱讀速度，而不是為了練習而練習，更不是為了通關而通關。所以我們在練習軟件的同時，不要忘了多讀書，要把軟件里所學到的方法派上用場。

    如果只是練習軟件，卻一直不看書不閱讀，就如同只洗米不煮飯。無論你的米洗得多干凈，如果你不按下電源，它永遠也不會成為一鍋飯。同理，即使我們練得再多，如果沒有一定量的閱讀，我們也不會學會速讀，因為我們壓根就沒有“讀”。

    我把我這段日子里的練習與閱讀時間進行統計比較得出，正常來說，每通一關，最好能閱讀半小時，這樣才能找到軟件里練習時的感覺。有了感覺，我就敢肯定精英特快速閱讀軟件真的有效，然后我便不再逃避軟件的練習了，再后來我自然會愛上它！

    這就是我接觸精英特后的一些小經歷，如果你也在這學途中逃避，不妨試試我上面這幾招，說不定它也會讓你愛上快速閱讀的哦！

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作者：曾穎芬