精英特速讀訓練系統對訓練快速閱讀有幫助嗎？它的科學性在哪里？怎么用理論而非僅僅的實操去證明它，這是我自使用精英特速讀訓練軟件以來一直思考的問題。
知其然，亦要知其所以然，然而深奧的
速讀原理我并不太懂，只能姑且談談我對精英特速讀訓練設計思路的一些理解。
靜心調息
打開精英特速讀記憶軟件，你會看到，排在速讀訓練之前的是靜心調息，它是幫助我們把心沉入到速讀訓練中的熱身準備，當然我還會使用記憶訓練里的基礎訓練來檢驗自己是否已經全心投入到了訓練之中。
奧運會賽場上，有隊員沒有發揮好時，教練員會說，這是隊員還未進入狀態。沒錯，靜心調息就是要我們進入訓練速讀的狀態，心無旁騖，一心一意；入了狀態，我們就要真正開始訓練了。
假定，你是一個以前從未訓練過速讀的人，那么，你要從哪個項目開始訓練呢？
從圖上看，該從消除音讀開始。
可是，為什么是從它開始呢？
消除音讀
如果你尚未改掉音讀的錯誤閱讀習慣，當你閱讀上面的文字時，你做的第一個動作是什么？讀出聲！或者在心里默讀。所以，音讀是你在未消除音讀的情況下，在閱讀時做出的第一個下意識的動作；而習慣成自然，就像我們即使知道某個行為是不恰當的，但習慣上不能將其立時戒掉。
所以，作為正確閱讀的第一個步驟，我們要先將不自主出口讀或在心中默讀的習慣戒掉！
消除音讀就是速讀訓練的第一站，那么，第二站呢，為什么是整體感知呢？
整體感知
這個還要從“音讀”說起：我們為什么會音讀呢？那是我們為了提示自己當前在讀的段落和行句。而脫離了音讀，我們要怎樣閱讀呢？
仍然是這段話，不音讀，你要如何讀？我也不知道，但精英特速讀給出了我們答案：“眼腦直映”。
按照精英特速讀的要求，我們要向“
眼腦直映”看齊，而“眼腦直映”的第一步就是要做好感知——訓練感知能力，用感知去理解文字的意思。
所以，在脫離“音讀”的提示后，我們需要以“感知”的方式代替“音讀”去理解文字，這也是脫離“音讀”之后，我們必須要做到的蛻變，完不成這個蛻變，就無法真正徹底地消除音讀。
而且，你有沒有注意到，整體感知里全都是考察圖形，并沒有涉及文字內容，因為要消除音讀，自然就不能有文字啦，就是要在無文字的情況下鍛煉你的感知能力嘍！
整體感知對“眼腦直映”又有什么幫助呢？整體感知訓練鍛煉我們對圖像的感知覺能力，通過感知覺圖像判斷形狀數量，這個過程，其實也在培養對文字的感知覺和理解；另外，整體感知的下一項是視幅擴展，所以，整體感知還是視幅擴展的預告篇。原因你看了下圖就會明白。
比如，上面兩個感知訓練的訓練圖，左圖和右圖，三角的數量不一樣多，畫面的大小也不一樣，感知左圖，即使你的視幅很小也可以感知得較為準確，但是，右圖畫面大，數量也多，要感知右圖，就需要你有較大的視幅才能勉強hold住（比如我目前的視幅只能勉強hold住13個……）。
所以，整體感知不僅是對消除音讀的繼續，也是視幅擴展的預熱。
視幅擴展
我覺得，視幅擴展是對整體感知的進一步明確，真正把整體感知的對象變成文字，并不斷擴大視幅。
左圖-文字感知、右圖-舒爾特表
如，
舒爾特表不僅可以幫助擴大視幅，更是在實實在在地鍛煉對文字的感知覺，與整體感知不同的是，整體感知是對文字整體的感知，感知目標只是大體的形狀和數量，而舒爾特表的感知則是精確到文字本身，同時在越來越高的要求下，我們的視幅被動不斷擴展。
另外，在我看來視幅擴展還是對整體感知的拔高，擴大感知覺文字的視線范圍，從而在同樣的時間里，感知覺更多的文字，并提高感知覺的精確度。
那么，速讀訓練里的視幅擴展與焦點移動之間有沒有承上啟下的關系呢，這里我先不透露，想要知道答案的朋友，請關注我的《我看速讀設計思路（下）》吧！
原創作者：精英特速讀記憶訓練網學員：坤
