1．心中充要有個打算。把所有的材料攤開，瀏覽—下，明確你所必需要干的事情，然后把它們分成幾個部分，也許你發(fā)現(xiàn)你需要學(xué)習(xí)的東西得花上二三天，這樣：就根據(jù)材料的邏輯斷點(diǎn)進(jìn)行劃分。

    2．然后把你計(jì)劃在今天的學(xué)習(xí)時間、內(nèi)容、學(xué)習(xí)的材料分成三個部分，把大部分日時間放在第二部分。理由是：最容易學(xué)習(xí)的東西總是在開始的部分，比較容易學(xué)習(xí)的內(nèi)容是在末尾，而最難掌握的就是中間部分，因此要重視中間部分，當(dāng)然也不能忽視開頭和末尾。

    3．閱讀第—部分。在你閱讀的時候，告訴自己說，在你完成以后，你準(zhǔn)備臺上報(bào)告或書本，背誦你剛剛學(xué)習(xí)到的東西。

    4．現(xiàn)在合上報(bào)告或書本。理由是：我們常常是無意識地在自欺欺人，我們的視野令人難以覺察，如果你把你剛剛學(xué)習(xí)過的材料放在旁邊，你也許會不知不覺地瞥到幾點(diǎn)提示。

    5．背誦你已經(jīng)學(xué)到的東西，大聲地念，別只在心里背。如果有時間的話，背誦幾次。理由是：可以檢查你真正學(xué)到了什么，并且鞏固了已學(xué)到的東西。

    要是你有時間的話，在你背誦的時候把你已學(xué)到的東西寫下來就更好。理由是：在你的意識和記憶之間有一個直接的聯(lián)系，大腦對同一事物意識到的途徑越多，它也就記得越牢。如果你有時間大聲朗讀重要段落的話，那也能有所幫助。
 

    以下兩部分的學(xué)習(xí)重復(fù)第3、4、5步。
 

    注意：盡管大聲地反復(fù)重復(fù)裨益匪淺，可要千萬小心回聲。學(xué)習(xí)首先是在大腦的外層進(jìn)行，然后再傳到丘腦，即大腦的內(nèi)部核心。重復(fù)加強(qiáng)了我們的學(xué)習(xí)，加速了知識進(jìn)入大腦核心的進(jìn)程，但是在重復(fù)你學(xué)習(xí)的內(nèi)容之間空出幾秒鐘的時間非常重要，否則這個方法就不靈了，這是因?yàn)槲覀兡堋奥犚姟甭牪灰姷幕芈暋竽X的回聲。
 

    幾乎每個人都在這一時或那一時受到過大腦回聲的背叛。最為常見的情況是，你查到了一個電話號碼，當(dāng)你撥號的時候還在腦子里重復(fù)了一遍。可是正好電話占線，你掛上以后再開始重?fù)堋墒菂s發(fā)現(xiàn)你沒有記住那個號碼，你還得再重查一遍。要是你讓號碼在腦子里呆著不斷地重復(fù)的話，你是可以記住它的，可是你一停止重復(fù)時，你就忘了。你在撥最后兩個數(shù)字時就開始忘了這個號碼了，因?yàn)槟悴辉僮屗谀X子里呆著了，回聲消失了。
 

    所以如果你重復(fù)你想學(xué)習(xí)的材料，一定要在兩次重復(fù)之間停頓幾秒，這樣你就可以真正地掌握它，而不是像鸚鵡學(xué)舌似地—欺騙你自己，在你需要的時候卻無法助你一臂之力。在緊急情況下，你可加速學(xué)習(xí)過程。如果你只有一個晚上的時間來吸收你所需要了解的一切，你可以仿效大學(xué)生們在期末考試的前一天晚上那種死記硬背。你所突擊出來的大部分內(nèi)容所保留的時間不會超過24小時，不過那24小時也就是最關(guān)鍵的時刻。