最近有一句話非常流行的的話，叫做“你之所以不快樂，是因為你最近讀書太少了。”確實是這樣，閱讀能夠啟迪你的大腦、滌蕩你焦躁的心靈、撫平你內心的創傷，讓你站在一個新的高度去審視人生。只有通過大量的閱讀，你才能夠比別人看得更遠，比別人站得更高，才能取得更大的成功。那么怎樣才能做到大量閱讀，練就“快速閱讀”的本領是必不可少的。

    練就快速閱讀并不是一朝一夕的，特別是對于現在工作忙碌的白領來說，他們沒有大量的時間去練，“速成”便成為了很多人的愿望。說到這里，不由想起我原來閱讀速度也非常慢，后來在主編的指點下，我用了將近一年的的時間才練就了“快速閱讀”的本領，好東西就要拿來和大家分享，所以我就把自己練習“快速閱讀”的方法簡單總結了一下。

    NO1、閱讀前要樹立信心

    心理因素是練習“快速閱讀”的根本，很多人總是認為自己讀書很慢，索性就慢慢讀了。但其實，這樣的心理狀態就限制了自身的進步。這也就是很多人，讀了很多書，然后特地進行了很多“快速閱讀”的訓練，效果卻不是很明顯的根源。他們無法戰勝自己的心理，無法給自己積極的心理暗示。

    要想快速掌握“快速閱讀“，就必須要自信。在閱讀的時候，就要暗示自己“加速讀、盡力理解、努力記憶”，有了好的心理暗示，身體上也會有積極的回應，這樣，你就會變得更加專注，走神的情況也會減少，會很迅速地就進入到書里，不至于讀了半天，卻一直徘徊在書外，閱讀效率會不自覺地就提高了。

    NO2、做到眼腦直接對接（也就是快速閱讀訓練中所說的”眼腦直映“）

    許多人無法做到快速閱讀是因為，在閱讀這個過程中，他額外動用了很多器官。在這里我要提倡的就是要做到“眼腦直接對接”。就是說，你看到的，要直接在頭腦中形成反應。不知道大家有沒有這樣的感受，在讀英語文章的時候，總喜歡把看到的英語單詞，翻譯成中文，然后再進行理解，這樣就浪費了大量的時間。如果直接把看到的英語單詞理解了，這樣就兩步，是不是節約了很多時間！眼腦直接對接就是如此，你看到了文字，就不要再用嘴巴默念一遍，或者不要在心里默讀一遍，然后再向大腦運輸文字信號了。直接你看到什么，腦子里就想到什么，這樣是不是就能很快地閱讀完一篇文章了？

    NO3、學會預讀、跳讀

    預讀是閱讀中最為重要的一個環節，盡管它可能會占用一些時間，但是這些“小”時間的犧牲，換來的卻是“大”收獲。通過預讀，你已經把大致的文體、內容、文章結構都已經掌握了，這樣你就知道什么是重點，哪里該認真讀，哪里該跳讀，這樣讀起來是不是輕松多了。

    說到跳讀，這個是快速閱讀的法寶。因為之前有了預讀打下的基礎，對文章整體你已經有了大致的把握，這樣，不是重要的部分，你就可以選擇跳著看一看，無須對此進行一個深刻的理解，而且也不會影響你對整個文章的理解，節約了時間，也理解了文章，何樂而不為。

    總之，我就是通過以上三點，讓自己在一年中突飛猛進，我相信大家只要用心去做以上三點，而且，每天都堅持閱讀，不要懈怠，很快，你也會看到取得一個非常不錯的成績的。

    “快速閱讀”將成為你終身受益的一項技能。