觀察力是思維和記憶的基礎(chǔ)。進(jìn)化論的奠基人達(dá)爾文曾對自己有過這樣的評論：“我既沒有突出的理解力，也沒有過人的機(jī)智，但我有在眾人之上對事物進(jìn)行細(xì)致觀察的能力。”正是由于他這種在眾人之上的觀察能力，1809~1882年，他以博物學(xué)家的身份，參加了英國派遣的環(huán)球航行，作了5年的科學(xué)考察，在動植物和地質(zhì)方面進(jìn)行了大量的觀察和采集，經(jīng)過綜合探討，形成了生物進(jìn)化的概念，于1859年出版了震動當(dāng)時學(xué)術(shù)界的《物種起源》。

    把觀察力運(yùn)用在記憶的過程中就好比把存款存入銀行的存款機(jī)一樣，觀察力可以把需要記憶的材料用右腦思維深深地儲存在我們大腦里面。大腦對材料儲存的細(xì)節(jié)越多、越仔細(xì)，說明觀察的能力越強(qiáng)，在記憶的時候發(fā)散思維的能力就越強(qiáng)。但是，由于每個人觀察的態(tài)度與方法及側(cè)重點(diǎn)是不一樣的，自然而然，觀察后得到的結(jié)果就不一樣。

    在提高記憶力的訓(xùn)練過程中，為了培養(yǎng)自己敏銳的觀察力，可以經(jīng)常做一些小的練習(xí)訓(xùn)練自己的觀察力。在生活中，隨時隨地都有機(jī)會進(jìn)行增強(qiáng)觀察力的練習(xí)，以下的機(jī)會都是非常有效的：

    1.走在街道、公園或者旅游景點(diǎn)時，我們可以邊走邊說出周圍的花草樹木、顏色、方位。

    2.看看身邊匆匆而過的行人，當(dāng)他從自己視線里消失后立刻回想他的衣服、褲子、鞋帽的款式、顏色，身高、胖瘦以及身體最明顯的特征等。

    3.經(jīng)過商場時，迅速把貨架上的商品掃視一遍，等走出商場后，仔細(xì)回憶貨架上的每一件物品，越多越好，越仔細(xì)越好。

    4.如果你實(shí)在不愿意出門，那你可以在電腦上玩一款游戲——大家來找茬，這對培養(yǎng)自己的觀察力和視覺分辨能力是非常有幫助。

     5.當(dāng)你讀完一篇文章后，試著把讀到的情節(jié)用自己的語言將其中的場景復(fù)述出來。

    6.看到電視新聞或者網(wǎng)上對人有啟發(fā)的故事盡可能地用場景描述的方式講給朋友或者身邊的人聽。

    7.看完一部電影或者一集電視連續(xù)劇后，不妨把里面的場景盡可能詳盡地講給身邊的人聽。

    以上的觀察力訓(xùn)練方法，也可以叫做“場景再現(xiàn)”訓(xùn)練法。其實(shí)在我們生活當(dāng)中，運(yùn)用“場景再現(xiàn)”訓(xùn)練觀察力的機(jī)會很多，關(guān)鍵在于你是否會利用它。這種方法不僅可以培養(yǎng)我們的觀察力，更能提升思維發(fā)散能力并增強(qiáng)自我表達(dá)能力，練得越多，你就會越來越會發(fā)現(xiàn)自己的觀察能力越來越棒。