美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他到一所小學(xué)對(duì)18個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)測(cè)驗(yàn)”。之后，羅森塔爾將一份“最有發(fā)展前途者”的名單交給了校長(zhǎng)和相關(guān)老師，并要求他們一定不要透露出去。其實(shí)，名單上的學(xué)生是隨機(jī)挑選出來(lái)的。8個(gè)月后，這些上了名單的學(xué)生，個(gè)個(gè)成績(jī)有了較大的進(jìn)步，且性格活潑開(kāi)朗，自信心強(qiáng)，更樂(lè)于和別人打交道。
顯然，羅森塔爾這個(gè)權(quán)威專家的謊言對(duì)老師產(chǎn)生了暗示，而老師又將自己的心理活動(dòng)通過(guò)自己的情感、語(yǔ)言和行為傳遞給學(xué)生，使學(xué)生變得更加自信，得到了異乎尋常的進(jìn)步，這就是“羅森塔爾效應(yīng)”。
往往消極的暗示對(duì)兒童的影響就更大。孩子小的時(shí)候見(jiàn)了人害羞，家長(zhǎng)抱歉地跟對(duì)方說(shuō)：“這孩子就是膽小，不肯叫人”；跟其他媽媽聊天時(shí)候，往往會(huì)說(shuō)“看看你家孩子多棒，又得了一等獎(jiǎng)，我家就不愛(ài)學(xué)習(xí)。”當(dāng)孩子算錯(cuò)了數(shù)時(shí)，父母在一旁責(zé)怪說(shuō)：“蠢家伙！這么簡(jiǎn)單的數(shù)都算不對(duì)。”這樣說(shuō)著，這些負(fù)面標(biāo)簽就會(huì)進(jìn)入孩子的潛意識(shí)，一旦進(jìn)入潛意識(shí)，孩子就會(huì)真的如你所愿變成“蠢家伙”。
我們應(yīng)該轉(zhuǎn)換一下語(yǔ)言風(fēng)格，變否定句為肯定句，并且把它們培養(yǎng)成為一種習(xí)慣。比如，不說(shuō)“別遲到了！”，說(shuō)“要準(zhǔn)時(shí)啊！”；不說(shuō)“我一定不發(fā)脾氣”，說(shuō)“我一定好好說(shuō)話”；不說(shuō)“別吵吵嚷嚷的”，說(shuō)“請(qǐng)安靜”……
除此之外，我們也希望孩子自己也能夠?qū)W習(xí)到積極的自我暗示。怎么才能做到呢？
要有清晰的目標(biāo)
心理暗示是一種目標(biāo)追尋機(jī)制。沒(méi)有目標(biāo)，暗示就是無(wú)的放矢，目標(biāo)越是清晰和肯定，潛意識(shí)收到的信號(hào)就會(huì)越清晰，而潛能量也就越能迅速地迸發(fā)。
一個(gè)跳高運(yùn)動(dòng)員，如果面前沒(méi)有一根竿只是憑空跳，他一定跳不出好成績(jī)。所以，要幫助孩子建立一個(gè)明確的目標(biāo)：比如，每次寫(xiě)作業(yè)都全神貫注。
要有堅(jiān)定的信念，并且集中于其這個(gè)信念本身絕不動(dòng)搖
愛(ài)默生說(shuō)“一個(gè)人就是他整天想到的東西”。我女兒總想著自己是一只貓，結(jié)果很多人都說(shuō)她像一只貓。
我盼望女兒能某天忽然醒悟，認(rèn)真學(xué)習(xí)。按理說(shuō)，我這也是一種積極的自我暗示，可是我常常搖擺，有時(shí)候覺(jué)得她還屬于可造之材，有時(shí)候又覺(jué)得她的毛病多得不可救藥了。由于信念不集中，我的“暗示”果然沒(méi)有奏效，現(xiàn)在我也決定，從今往后還是要堅(jiān)定不移地相信她是個(gè)認(rèn)真的孩子。
要不斷重復(fù)強(qiáng)化
謊言重復(fù)一千遍就成了真理。有些話，第一次說(shuō)的時(shí)候，可能激不起任何漣漪，但是多次重復(fù)，就會(huì)產(chǎn)生掀起風(fēng)浪的力量。
試著引導(dǎo)孩子不帶任何雜念地，虔誠(chéng)地反復(fù)想自己想要的事情，比如“我一定行”、“我會(huì)認(rèn)真做事”，但不要脫離實(shí)際，最終也許會(huì)有一些意想不到的收獲。
當(dāng)然，心理暗示畢竟屬于潛意識(shí)的層面，我們還摸不準(zhǔn)它的規(guī)律。我覺(jué)得，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，防止負(fù)面暗示的意義更大于營(yíng)造正面暗示。完全沒(méi)有必要因?yàn)橄胍玫秸姘凳径澬暮图庇谇蟪桑?dāng)想要的結(jié)果遲遲不來(lái)的時(shí)候，只需要放松心態(tài)，遠(yuǎn)離懷疑，向著自己的目標(biāo)按部就班努力就好。
