日常生活中，我們需要記憶的東西很多，而且一般來說這些知識(shí)相互間沒有明顯聯(lián)系。不過我們往往可以不必死記硬背，通過快速記憶方法方法把枯燥乏味的記憶材料轉(zhuǎn)化為生動(dòng)易記的物像，并通過有趣的奇特聯(lián)想串連起來，來強(qiáng)化記憶效果，再結(jié)合科學(xué)的復(fù)習(xí)方法，就能達(dá)到記憶快速、長久、牢固的目的，前面我們講了聯(lián)想記憶法，今天我給大家介紹一種非常重要的聯(lián)想系統(tǒng)法：連鎖記憶法。

      一、連鎖記憶法的原理

      簡(jiǎn)單說來，有A、B、C、D、E等幾件事必須記住時(shí)，應(yīng)首先把A和B通過奇象聯(lián)想連結(jié)起來，接著連結(jié)BC、CD、DE，將要記住的事情全部用聯(lián)想法聯(lián)結(jié)起來，每個(gè)事物都像鎖鏈上的一個(gè)環(huán)，環(huán)環(huán)相連，這時(shí)，只要想起A，就可以把全部事物按聯(lián)想的鎖鏈一個(gè)個(gè)地記起來。

      二、連鎖記憶的訓(xùn)練方法

      例如，我們打算記憶10件毫無關(guān)系的事情，不過可以不限于名詞：飛機(jī)、樹、信封、耳環(huán)、水桶、唱歌、籃球、臘腸、星星、鼻子。要是逐個(gè)記憶，當(dāng)然不是件簡(jiǎn)單的事。但是，通過記憶鏈的聯(lián)想方法，就容易記牢。最好采用離奇的聯(lián)想，聯(lián)想步驟如下：

      (1) 把飛機(jī)和樹木通過聯(lián)想聯(lián)系起來，可以想象這樣的景象：巨大的樹木就猶如一架大型飛機(jī)在空中飛翔。

      (2) 再由樹木聯(lián)想到信封，無數(shù)像信封樣的果實(shí)掛滿了枝頭(或巨大的信封中裝有樹木)。必須讓事物形象地在腦中浮現(xiàn)。

      (3) 由信封想到耳環(huán)，當(dāng)打開信封時(shí)，無數(shù)耳環(huán)朝自己的臉上飛來，或把信封作為耳環(huán)戴在自己的耳朵上。

      (4) 再聯(lián)想水桶，想象耳環(huán)下掛著巨大的水桶。

      (5) 接下來是“唱歌”。想象巨大的木桶張開大嘴在唱歌，或想象自己頭戴水桶在唱歌。

      (6) 唱歌人的嘴中飛出無數(shù)個(gè)籃球，或者想象籃球在唱歌。

      (7) 由籃球聯(lián)想到臘腸。想象臘腸在打籃球，或者想象籃球運(yùn)動(dòng)員用臘腸作為球進(jìn)行比賽。

      (8) 聯(lián)想星星，把天空中的星星想象為大臘腸。

      (9) 最后聯(lián)想到鼻子，想象星星長著巨大的鼻子，或者想象自己臉上的鼻子是一顆大星星。

      通過這樣聯(lián)想，就把10件事物聯(lián)系起來了。 然而大家都知道我們平常所受的教育是讓你按邏輯進(jìn)行思考，在這里卻要讓你創(chuàng)造出非邏輯性的或是荒謬的畫面，這對(duì)很多人來說，一開始也許會(huì)碰到一些困難，然而，不需要多久，你心中想起的第一幅畫面將會(huì)是荒謬或是非邏輯的，我們?cè)?a href="http://www.ss69.net/d447-2514.html" target="_blank">精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件奇象順序記憶法訓(xùn)練中那些對(duì)形成奇象和進(jìn)行聯(lián)想的方法以及有關(guān)的訓(xùn)練將會(huì)幫助你達(dá)到這一目的。一旦習(xí)慣之后，在10秒鐘內(nèi)就能聯(lián)想完畢。

      針對(duì)以上的例子只有第一個(gè)“飛機(jī)”沒有聯(lián)想物，需要稍費(fèi)點(diǎn)力氣。但只要想起飛機(jī)，后面的：飛機(jī)——樹木——信封——耳環(huán)——水桶——唱歌——籃球——臘腸——鼻子就可以很容易的想起來了。

      三、運(yùn)用連鎖記憶法怎樣達(dá)到最佳效果

      1、在頭腦里呈現(xiàn)的奇象必須鮮明和具體

      2、聯(lián)想須大膽

      3、聯(lián)想的方式不要輕易改變

      4、代表各個(gè)詞語的奇象之間的聯(lián)想必須緊密連貫

      四、運(yùn)用連鎖記憶法應(yīng)注意的三點(diǎn)

      第一，在運(yùn)用中把你要聯(lián)想的項(xiàng)目按不成比例的進(jìn)行夸張的聯(lián)想。

      第二，只要有可能，聯(lián)想時(shí)就盡量使物體劇烈地運(yùn)動(dòng)起來。（因?yàn)槲覀兌己苋菀子涀∧切┍┝蜃屓穗y堪的事情）

      第三，在記憶中設(shè)想出一個(gè)項(xiàng)目來“頂替”另外一個(gè)項(xiàng)目。  

     

      運(yùn)用連鎖記憶法，我們把毫無聯(lián)系的內(nèi)容串起來后，一口氣可以記憶幾十個(gè)、上百個(gè)，不但“記”與“憶”快速了，而且大腦負(fù)擔(dān)業(yè)變得輕松了，在學(xué)習(xí)中利用連鎖記憶法我們將可以收到事半功倍的效果。