記憶是全民都很關(guān)注的一個(gè)話題，不少人都認(rèn)為越是在年輕的時(shí)候，記憶力越好，想要記住什么東西，在短時(shí)間里很快的就記住了。對(duì)于老年人，或者是稍微上了點(diǎn)年齡的人來(lái)說(shuō)，想要記憶點(diǎn)東西實(shí)在是太困難了。如何才能夠快速記憶，有沒(méi)有小技巧，這些問(wèn)題都是大家最想要知道的。下面我就給大家簡(jiǎn)單的說(shuō)幾個(gè)方法吧！

      如何能夠快速記憶，其實(shí)方法還是非常多的。我們就以背誦一篇文章來(lái)說(shuō)，想要在短時(shí)間里快速的記住，最重要的一點(diǎn)就是要先理解文章的內(nèi)容。很多人在拿過(guò)一篇文章之后，毫不猶豫的就開始閱讀，然后死記硬背，這種傳統(tǒng)的記憶方法只會(huì)讓大家越背越累，而且效果不佳，浪費(fèi)了時(shí)間不說(shuō)，很有可能文章即便是背誦下來(lái)之后也不了解其中的意思。但是相反，如果大家在死記硬背之前，先默默的閱讀一邊文章，然后了解一下文章大概的意思，這樣一來(lái)在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦，不僅背誦需要的時(shí)間短，而且也能夠真正的理解了文章的意思，兩全其美何樂(lè)而不為呢。

      想要快速記憶還有一個(gè)方法，就是掌握好時(shí)間段。人們的大腦在一天里面也是分有工作時(shí)間段的，一般的大腦最清醒的時(shí)候是早上七八點(diǎn)鐘還有晚上十點(diǎn)十一點(diǎn)鐘的時(shí)間。建議大家想要記憶的時(shí)候就選擇大腦最清醒的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的大腦里面沒(méi)有多少東西，處于一個(gè)空白時(shí)間，利用這么優(yōu)勢(shì)的時(shí)間去記憶一下，效果會(huì)非常的明顯。比如，早上起來(lái)之后什么都不要去想，拿起書本先來(lái)讀一遍文章，然后嘗試著去背誦記憶，半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間差不多就能夠記住了。到了晚上，睡覺(jué)之前，再拿出書本來(lái)，讀一遍，試著去背誦，鞏固早上所記憶的內(nèi)容，這樣一來(lái)就可以更加深刻的記憶內(nèi)容了。

      或者，你可以利用零碎時(shí)間去記憶。有的時(shí)候記憶的內(nèi)容越多，越是會(huì)讓大家感覺(jué)到反感和壓力，大家會(huì)認(rèn)為這個(gè)過(guò)程是非常麻煩的，而且需要記憶的任務(wù)量又大，實(shí)在是非常的麻煩，比如說(shuō)被英語(yǔ)單詞。如果是這樣的話，建議大家就要學(xué)會(huì)利用零碎的時(shí)間記憶了，人的一天當(dāng)中，會(huì)有很多零碎的時(shí)間是，比如說(shuō)上廁所、喝下午茶、等公交、坐公交等等時(shí)間都可以充分的利用起來(lái)，在這些零碎的時(shí)間里，大家可以拿出一個(gè)單詞來(lái)記憶，一天記憶五個(gè)，一個(gè)星期還能夠記住三十五個(gè)，如果用這樣的方法，相信你就不會(huì)感覺(jué)到壓力那么多，背誦的東西那么多了。

      另外，很多有快速記憶技巧的朋友也提出來(lái)，如果想要快速記憶的話，一個(gè)人會(huì)感覺(jué)比較枯燥，不妨兩個(gè)人一起記憶，相互之間可以督促，可以比賽，可以互補(bǔ)，本來(lái)記憶就是一件非常枯燥的事情，兩個(gè)人一起來(lái)記憶，就會(huì)感覺(jué)比較有意思，而且也有一種競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，肯定會(huì)有更大的動(dòng)力去記憶。有人曾經(jīng)嘗試過(guò)，與其一個(gè)人去枯燥無(wú)味的記憶，不妨就兩個(gè)人一起比賽記憶，效果要好的多。

      如何快速記憶，以上給大家提到的就是一些非常普遍的方法，而且這些方法也是最有效果的。雖然所記憶內(nèi)容是一件比較枯燥的事情，但是建議大家如果能擺平一個(gè)心態(tài)，端正了自己的心態(tài)，才能夠靜心的記憶。如果你還在為快速記憶發(fā)愁，不妨就嘗試一下以上的幾種方法吧。

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