5種常見的錯(cuò)誤閱讀習(xí)慣
我們有太多的
不良閱讀習(xí)慣，也是這些習(xí)慣讓我們讀書效率變得低下，如果長(zhǎng)期使用錯(cuò)誤的讀書方法，我們的閱讀收獲就無法提升，通過多年的學(xué)習(xí)總結(jié)，精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)把不良閱讀習(xí)慣做了總結(jié)，主要分為以下5種。
第一種：音讀
在快速閱讀方法中，音讀是最讓人頭疼的方法，也是所有人最難克服的閱讀形式。很多人在讀書的時(shí)候，都是眼睛看到文字，然后發(fā)出聲音，這種聲音在傳到大腦，所需要的時(shí)間比較長(zhǎng)。正常情況下，一個(gè)人音讀的速度在每分鐘300-500字。
音讀的閱讀方式，很容易受到環(huán)境和心情的影響，因此，提高閱讀速度的第一難關(guān)就是消除音讀。這種讀書方式是學(xué)生時(shí)代常見的方法，很多人步入社會(huì)依然采用這樣的方法，不僅無法適應(yīng)工作和生活，在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的今天，也不能沖出重圍有所作為。
關(guān)于消除音讀的方法，在精英特快速閱讀軟件中，有專門的訓(xùn)練項(xiàng)，大家可以自行
下載軟件，點(diǎn)此免費(fèi)體驗(yàn)，另外，精英特官網(wǎng)上也有很多消除音讀方法相關(guān)的文章介紹，感興趣的朋友還可以到網(wǎng)站瀏覽學(xué)習(xí)~
第二種：逐字閱讀
逐字閱讀和音讀差不多，也是從小就形成的，尤其是幼兒園和小學(xué)的時(shí)候，老師會(huì)帶著我們?nèi)プx書，我們也只能一個(gè)字一個(gè)字的跟著讀，雖然看上去沒有什么問題，但是長(zhǎng)期下來，很多孩子就學(xué)會(huì)了一個(gè)字不漏的閱讀方法，而且這種閱讀方法阻礙了自己的閱讀興趣發(fā)展。
逐字閱讀比較適合小孩子，對(duì)于中學(xué)生或者成年人來說，這樣的閱讀速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上事物的更新速度。對(duì)新知識(shí)的了解和汲取，逐字閱讀是不夠的。有人一個(gè)小時(shí)閱讀一本書，如果逐字閱讀，最快也要半個(gè)月才能完成一本書，一年時(shí)間下來，兩個(gè)人的距離就天壤之別！
所以，如有這種習(xí)慣的人，就要嘗試閱讀文章的“意思”，而不是閱讀“字”，就好比你在聽別人講話時(shí)，是聽他的意思而不是聽他說的每一個(gè)字。在速讀練習(xí)中，如能在練習(xí)初階即可達(dá)到一目半行文字的水平，那就可以消除逐字閱讀的弊病。
第三種：回視返讀
回視返讀，是指閱讀中總是擔(dān)心自己沒記住前邊，突然想返回去再讀一下，最后終于辛苦讀完了一本書，結(jié)果還是什么都沒記住。造成這種閱讀習(xí)慣的原因，主要是精力不集中、粗心馬虎，或是懷疑自己的記憶與理解力不行造成的。因此，小編建議讀者在練習(xí)中，一是強(qiáng)化注意力，二是增加自信心，從心理和視覺兩方面進(jìn)行練習(xí)與調(diào)整。
第四種：轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸
還記得歷史課中學(xué)過的八股考試吧，有一段是這樣描述的：搖頭晃腦，便以為是圣門高第，可知道三通四史……這不僅體現(xiàn)了當(dāng)時(shí)的科舉制度，也從一定形式上展示了讀書方法，他們都是搖頭晃腦的在背誦，但是這樣的方法，不僅讓自己頭暈?zāi)X脹，如果不小心還會(huì)扭傷了脖子，不管是孩子還是成年人，這樣的讀書方法都是不可取的。
如有此習(xí)慣，克服的辦法是雙肘支桌、雙手支頦，單純依靠眼球的轉(zhuǎn)動(dòng)引導(dǎo)閱讀，堅(jiān)持練習(xí)并形成習(xí)慣。
第五種：假閱讀
很多人有這樣的經(jīng)歷，就是讀書速度很快，幾乎一個(gè)小時(shí)不到就翻完了一本書，當(dāng)你去提問的時(shí)候，他竟然一個(gè)字也記不住，甚至目錄都有什么都不知道，這種情形就是假閱讀。
造成假閱讀的主要原因是心情浮燥，閱讀時(shí)心緒不寧，精神困頓，
注意力嚴(yán)重分散。有此現(xiàn)象的，應(yīng)該檢查自己是否已陷入腦疲勞，注意適度休息和有氧運(yùn)動(dòng)。
以上的5個(gè)習(xí)慣是很多人常見的錯(cuò)誤閱讀習(xí)慣，希望可以通過本文意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，雖然江山易改本性難移，但是一種新的閱讀習(xí)慣養(yǎng)成也并不難。希望大家可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及早改正，早日走上閱讀的正確道路。
