高效聽課的關(guān)鍵是集中注意力，把全部心思都放到課堂內(nèi)容上。但想要做到這一點(diǎn)并不容易，一不留神注意力就會跑偏，出現(xiàn)瞌睡、發(fā)呆、開小差等情況。為了更好的做到集中注意力聽課，首先要參與課堂，也就是要認(rèn)真聽課、積極回答問題、適時提問，把注意力牢牢固定在課堂內(nèi)容上。其次是要做到一邊聽課一邊做課堂筆記，這個邊聽、邊看、邊思、邊寫的過程可以讓我們變得專注；同時，做筆記也有助于我們更好的理解和記憶知識，也方便今后復(fù)習(xí)。
想要做好課堂筆記，不能只是簡單的勾勾畫畫，也不能只是做一個抄錄的機(jī)器。下面兩套做課堂筆記的方法（也適合做讀書筆記），你應(yīng)該掌握。
一、書本外做筆記：康奈爾筆記
做課堂筆記，康奈爾筆記法是一個首選。康奈爾筆記，又叫5R筆記，它包含五個步驟：記錄（record）、簡化（reduce）、背誦（recite）、思考（reflect）、復(fù)習(xí)（review）。做康奈爾筆記的具體方法如下：
1、先把一頁筆記紙分為“筆記欄、線索欄、總結(jié)欄”三個部分。
2、課堂上聽講的過程中，在右邊的“筆記欄”快速記下課堂上的重要內(nèi)容；
3、課后及時對記下的內(nèi)容進(jìn)行概括、簡化，把要點(diǎn)填入左邊的“線索欄”，可以是起提示作用的關(guān)鍵詞，也可以是根據(jù)筆記內(nèi)容設(shè)置的問題。
4、這些都做好之后，可以在下面的“總結(jié)欄”用幾句話對上述內(nèi)容進(jìn)行簡單的概括總結(jié)，讓自己思路更清晰。
5、筆記做好之后，接下來就是記憶和復(fù)習(xí)了。記憶的時候，可以用手或一張紙把筆記欄遮住，根據(jù)線索欄的一些提示，來回憶筆記欄的具體內(nèi)容，或者課堂上講過的內(nèi)容。
6、以后復(fù)習(xí)的時候也是一樣，先遮住筆記欄，根據(jù)線索欄進(jìn)行回憶。這整個記憶和復(fù)習(xí)的過程中，如果有新的感悟或收獲，可以把他們相應(yīng)的添加進(jìn)去。如果不好操作，可以用便簽，或者單獨(dú)進(jìn)行整理。
二、書本上做筆記：劃重點(diǎn)、做批注
1、劃重點(diǎn)
劃重點(diǎn)是我們每個人都有的習(xí)慣，有助于提高我們的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)效率。但很多人在劃重點(diǎn)的時候，經(jīng)常是把整本書都變成了重點(diǎn)，且都是一樣的線條。
這樣就沒有多少意義了，為了更好的在書本上做筆記，最好是建立一套只屬于自己的“標(biāo)記語言”。也就是給不同顏色的筆或標(biāo)簽，以及不同的符號賦予一個固定的意義，比如用紅色線條表示易錯的內(nèi)容，用黃色線條表示事實(shí)、概念形的內(nèi)容，用藍(lán)色線條表示好詞好句等等。我們一旦確定了屬于自己的標(biāo)記語言，以后提取信息時就能變得快速且高效。同時，還可以在書籍的扉頁或空白處做一套“索引”，根據(jù)你的標(biāo)記語言，把重要內(nèi)容的頁碼分門別類的標(biāo)出來。這類似于書籍的目錄，有助于你以后需要用到的時候，快速查找。
2、做批注
在讀的過程中，當(dāng)讀到或聽老師講到一些不易理解的重要內(nèi)容時，可以用自己的話描述一下相關(guān)內(nèi)容。
當(dāng)讀到或聽到對你有啟發(fā)的內(nèi)容時，把你的啟發(fā)和感悟?qū)懺谂赃叀Ｈ绻麜喜环奖銓懀梢杂帽愫灱堓o助。
當(dāng)讀到或聽到一些可以規(guī)劃今后應(yīng)用的內(nèi)容時，可以思考一下要怎么用，并把具體的思考和計劃寫在便簽或筆記本上。讀完書之后，提醒自己落實(shí)行動。
補(bǔ)充閱讀：
對于一個主題下的零散知識，或者知識點(diǎn)較多的章節(jié)內(nèi)容，可以用思維導(dǎo)圖的形式來做學(xué)習(xí)筆記。把知識形成一個思維導(dǎo)圖（一個系列），我們的思路會更加清晰，無論是理解、還是記憶、或是運(yùn)用知識，都會更加高效。
具體的方法，可以參考下面這篇文章：
如何用思維導(dǎo)圖對書籍內(nèi)容進(jìn)行梳理和記憶？
文/G先生
