我學(xué)速讀是在大學(xué)二年級(jí)的時(shí)候，現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，那時(shí)學(xué)習(xí)速讀也是一次偶然的機(jī)會(huì)。當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)速讀的人很少。沒聽說過速讀這回事。平時(shí)學(xué)習(xí)的大學(xué)課程基本上都是自己看書。常常去圖書館找資料。每天在里邊一待就是大半天。所看的資料也不多，時(shí)間就過去了，總覺得看的東西太少。時(shí)間都浪費(fèi)了，時(shí)常為這事郁悶。

    也許是天天想怎么能多看點(diǎn)書，多記點(diǎn)東西。就有點(diǎn)上心，忘了是哪天了。去圖書館找書看。無意就看見有本書很奇怪，我就站在那里一直看那本書的書皮，總覺得有點(diǎn)我想要的東西，但又想不起來是什么。書名叫什么記憶技巧，全名忘了，但記憶技巧這幾個(gè)字記住了。我暈，我過了好半天才轉(zhuǎn)過來，原來和我那幾天所想的事聯(lián)系上了，但就是轉(zhuǎn)不彎來。我罵了句XXX。就拿出這本書，大概的翻了翻，里邊關(guān)于記憶方法還挺多，就挑了幾個(gè)方法，比如分類記憶法，聯(lián)想記憶法，諧音記 憶，擴(kuò)散記憶等等。試了試效果有一些但是記憶量還不夠大。但我想既然有效果那就隨便在看書的時(shí)候照著練習(xí)就行了吧。 后來就把我學(xué)的方法跟我們同宿舍的同學(xué)說了，大多數(shù)人都對(duì)我說的不在意，也許是嫌太麻煩，反正是去運(yùn)用的幾乎沒有，于是我告訴了一位同宿舍但是不 同班的同學(xué)，他聽完了直笑話我，說你這點(diǎn)東西都是你自己從書上看的吧。我那有一個(gè)套裝：快速閱讀、記憶全包括了，你要不要試試？我當(dāng)時(shí)還不信。可想而知我對(duì)新東西的無知，現(xiàn)在想想如果當(dāng)時(shí)我不對(duì)別人說我學(xué)習(xí)的方法，也許現(xiàn)在還不知道什么快速閱讀、快速記憶、思維導(dǎo)圖、右腦開發(fā)、全腦速讀等等這些相關(guān)概念。

    也是被那個(gè)同學(xué)的“嘲笑”，讓我明白了互相幫助才有進(jìn)步這幾個(gè)字里邊的含義。 同學(xué)叫我試的是一款軟件，叫做“精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練軟件”，按照軟件宣傳語所說的“每天1-2小時(shí)，30天閱讀速度提速5-10倍甚至20倍，兩小時(shí)看完一本書并記住書的主題脈絡(luò)以及重點(diǎn)內(nèi)容”。但是我覺得是每天堅(jiān)持訓(xùn)練一個(gè)月之后。閱讀速度和記憶力如果真的可以提升到軟件宣傳所說的程度。關(guān)鍵還在于以后的學(xué)習(xí)中要把里邊的方法應(yīng)用起來，這樣才能保證你真正的達(dá)到了快速閱讀和海量快速記憶的效果。

    現(xiàn)在說說我在使用精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練軟件中的一點(diǎn)體會(huì)： 1.訓(xùn)練前進(jìn)行靜心調(diào)息很重要。不妨這樣做：眼睛注視屏幕上緩慢切換的圖片，把呼吸盡量延長(zhǎng)到不會(huì)覺得憋氣的地步，注意一定要均勻，呼氣的時(shí)間是吸氣的2倍，耳朵不能聽到呼吸的聲音。這樣漸 漸地拉長(zhǎng)呼吸不用幾天就可以達(dá)到呼吸一次用20秒了。 2、接下來做一做健眼操。因?yàn)檐浖餂]有健眼操。所以可以在訓(xùn)練感覺疲憊時(shí)，站起來眺望一下遠(yuǎn)方，看看綠色植物，或者是接點(diǎn)水喝，閉閉眼睛都可以緩解眼睛疲勞。 3、訓(xùn)練中集中注意力是最重要的，自然也很累。但可以保證訓(xùn)練的效果，所以堅(jiān)持下去！養(yǎng)成做事集中注意力的好習(xí)慣將會(huì)受益終生。 4、記憶力訓(xùn)練很有用。雖然在精英特速讀記憶軟件訓(xùn)練中，快速閱讀是主要的，但記憶也要適當(dāng)訓(xùn)練，記憶部分的思維導(dǎo)圖和奇象記憶都很實(shí)用，可以認(rèn)真學(xué)習(xí)并掌握。5、最重要的是閱讀后一定要做筆記，寫些mind map！！這是我的切身教訓(xùn)啊！我一開始不喜歡做筆記，因?yàn)楫?dāng)時(shí)速度慢，理解率很高，記得也牢，心想做不做筆記不會(huì)有多大差距。但到后來速度快了記得 沒那么牢了，看過的東西過不到一個(gè)月就會(huì)忘掉，可是一本書花5分鐘做筆記卻要十倍于讀書的時(shí)間……不可能再有那個(gè)心情做筆記了。所以必須要在一開始養(yǎng)成習(xí) 慣，這是最重要的。 我完完整整的堅(jiān)持訓(xùn)練了30天，之后平常只要看書便是訓(xùn)練了（我相當(dāng)喜歡看書）。 速度突然增加后，有一天我發(fā)現(xiàn)在閱讀中不能讀音了，我讀書的速度已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過大腦想出字的讀音的速度。所以我建議各位不需要把精力放在阻止大腦的音讀上。

    現(xiàn)在各位想學(xué)習(xí)速讀的同志，我鄭重向您建議：

    A.一定要養(yǎng)成讀后做mind map的好習(xí)慣！！！！這是最最最重要的。我的切身教訓(xùn)啊。 

    B.不需要把速度練的很高。每分鐘到3000字左右，理解和記憶都已經(jīng)能滿足普通閱讀需要了。

    C.講究用眼衛(wèi)生。會(huì)速讀后讀書會(huì)忘記其他一切，因此在看一本書前要先想好在XX章后要休息，做做眼保健操。別像我一樣現(xiàn)在已經(jīng)帶上了500度的眼鏡。