三大不能
1、不能少言寡語(yǔ)
右腦是語(yǔ)言的大腦,語(yǔ)言的發(fā)展,以及日常語(yǔ)言的表達(dá),都會(huì)對(duì)
右腦開(kāi)發(fā)產(chǎn)生積極的意義,如果家長(zhǎng)在平常生活中總是沉默寡言,那對(duì)孩子的右腦開(kāi)發(fā)將會(huì)很不利。
2、不能蒙頭睡覺(jué)
蒙著頭睡覺(jué),被子中的二氧化碳濃度提升,長(zhǎng)時(shí)間吸進(jìn)潮濕的含二氧化碳濃度高的空氣,對(duì)大腦的危害極大。
3、不能輕視早餐
在一日三餐中,我們知道早餐是非常重要的,它不僅關(guān)系到我們的體力,同時(shí),更重要的是,如果不吃早餐,大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,久而久之對(duì)大腦有害。
四大培養(yǎng)
1、培養(yǎng)多種興趣
一個(gè)人對(duì)一個(gè)事物產(chǎn)生了興趣,自然會(huì)全神貫注地鉆研、探索,甚至達(dá)到入迷的程度,這個(gè)過(guò)程也在開(kāi)發(fā)智力。不過(guò)由于孩子興趣還不穩(wěn)定,爸媽不宜過(guò)早對(duì)他進(jìn)行定向培養(yǎng),應(yīng)在支持他某一興趣的同時(shí),引導(dǎo)他全面發(fā)展,使他既有特長(zhǎng),也不偏狹。
父母帶孩子到大千世界中看山水、識(shí)飛禽、認(rèn)走獸,到博物館、畫(huà)展廳、名勝建筑、科技展覽等處去見(jiàn)識(shí),引導(dǎo)他透過(guò)事物的表面現(xiàn)象抓住事物的主要特征,使他在觀察中學(xué)會(huì)思考。
3、培養(yǎng)繪畫(huà)感覺(jué)能力
6歲前的孩子語(yǔ)言能力還相對(duì)較差,更不懂得理解抽象文字語(yǔ)言的意思,而如果父母把事物變成一幅圖畫(huà)的形式展現(xiàn)在寶寶面前,他會(huì)更直觀地理解這件事物,而且也可以鼓勵(lì)孩子畫(huà)出周?chē)囊恍┬⊥婢咝≈参锏鹊龋囵B(yǎng)他的繪畫(huà)感覺(jué)能力,孩子在繪畫(huà)的過(guò)程中也可以活躍右腦,提高創(chuàng)造性思維。
右腦是形象的腦,在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點(diǎn),要求我們省去"音讀"現(xiàn)象,將文字大塊大塊地映入大腦,將文字形象化來(lái)開(kāi)發(fā)右腦;腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維,當(dāng)我們?cè)诒硵?shù)字、文字或字母的時(shí)候,把要記的東西的形象"刻"在腦海中,當(dāng)我們?cè)诒车臅r(shí)候,仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來(lái)一樣,不僅記得快,而且記得牢,通過(guò)一系列形象開(kāi)發(fā)右腦。
五大訓(xùn)練
1、圖像訓(xùn)練
圖像訓(xùn)練是開(kāi)啟右腦的非常重要的一個(gè)過(guò)程。實(shí)施圖像訓(xùn)練主要是為了開(kāi)啟間腦。其目的是在于開(kāi)啟被譽(yù)為“第三只眼”的松果體。專(zhuān)家提出的圖像訓(xùn)練,終歸一句話(huà)就是“見(jiàn)光訓(xùn)練”如果能達(dá)到這個(gè)境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個(gè)人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運(yùn)用閉目,圖像呼吸的方法,把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實(shí)際看到耀眼的光。光若出現(xiàn),代表松果體已經(jīng)開(kāi)啟。看到白光以后,頭腦一想什么事,答案就都會(huì)以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類(lèi)在取得語(yǔ)言以前的記憶。
2、感官訓(xùn)練
通過(guò)眼部肌肉訓(xùn)練、殘像訓(xùn)練,喚醒右腦的照相記憶能力;通過(guò)5分鐘短文默寫(xiě)訓(xùn)練,打開(kāi)右腦自動(dòng)記憶信息的回路;通過(guò)中英文對(duì)照高速視聽(tīng)讀訓(xùn)練,鍛煉右腦自動(dòng)處理信息的能力;通過(guò)捂住耳朵大量反復(fù)地朗讀,引發(fā)深層右腦的共振共鳴機(jī)能。
3、手指訓(xùn)練
知道嗎?當(dāng)我們用左眼、左手、左腳時(shí),實(shí)際上控制這些動(dòng)作的是我們的右腦哦。所以經(jīng)常讓孩子做一些手指訓(xùn)練,特別是左手,比如可以讓孩子用左手的手指表示1~5,或者用左手指東西等等,這樣左手在發(fā)揮它的功能的時(shí)候,也促進(jìn)了右腦的發(fā)育。
4、訓(xùn)練空間識(shí)別能力
右腦最大的能力就是能夠幫助我們形成立體空間的思維,當(dāng)我們看到一個(gè)立體的東西時(shí),右腦就會(huì)自動(dòng)把它變成一幅圖畫(huà)出現(xiàn)在我們腦海里,幫助我們形成空間感。所以從小訓(xùn)練寶寶的空間識(shí)別能力,可以提升孩子進(jìn)行進(jìn)行立體思維、從感覺(jué)上認(rèn)識(shí)空間的能力,有利于右腦的開(kāi)發(fā)。
5、訓(xùn)練使用左手
多用左手可開(kāi)發(fā)右腦,這是因?yàn)樽笫值膭?dòng)作是由右腦控制的。因此可讓孩子多用左手來(lái)剪東西、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、抓玩具。此外,讓寶寶多用右腳、左耳等也同樣有效,多用左側(cè),由于身體左側(cè)部位的活動(dòng)主要是由右腦指揮的,多用左眼、左耳和左手就意味著鍛煉了右腦。不妨讓孩子的腦袋常向右偏轉(zhuǎn),多多訓(xùn)練“左視野”,左耳戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)或故事,有意識(shí)地用左手拿東西、擦桌子、開(kāi)門(mén)、開(kāi)燈等。
十大注意
1、鼓勵(lì)探索
好奇心、求知欲和探索精神,是
智力開(kāi)發(fā)的內(nèi)在動(dòng)力,應(yīng)注意保護(hù)、引導(dǎo)和鼓勵(lì)。
2、創(chuàng)造良好環(huán)境
安謐寧?kù)o的環(huán)境,可使大腦皮層及中樞神經(jīng)處于最佳“受激”狀態(tài)。相反,高強(qiáng)度的噪音環(huán)境,則使孩子產(chǎn)生畏懼、急躁、恐慌的心理。良好環(huán)境,還指家庭和睦、夫妻融洽,有益增強(qiáng)寶寶的智力發(fā)育。同時(shí),爸媽和孩子交流得越多,孩子就越聰明。
3、“吃出”高智商
有許多食物與營(yíng)養(yǎng)素在適量攝取之后,能使孩子變得聰明。例如:深海魚(yú)類(lèi)、貝類(lèi)、海帶、亞麻子油、特級(jí)橄欖油、洋蔥、姜等食物,都對(duì)小孩大腦有好處。一要保證大腦生長(zhǎng)發(fā)育所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng);二要讓寶寶多接觸外部事物,多些感官方面的刺激;三要讓寶寶多聽(tīng)音樂(lè),因?yàn)橐魳?lè)可提高大腦的推理能力和空間想象力。
又如:黃豆、紅蘿卜、菠菜、茼蒿、蒜頭、薏米、蘆薈等,也對(duì)大腦發(fā)育有益。
4、不要飽食
根據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人進(jìn)食過(guò)飽后,大腦中被稱(chēng)為“纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多,從而使毛細(xì)血管細(xì)胞的脂肪增多,促使動(dòng)脈粥樣硬化。因此,長(zhǎng)期飽食,勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化,出現(xiàn)大腦早衰和智力減退現(xiàn)象。
5、保證睡眠
所謂睡眠適度,一般地說(shuō),新生寶寶每天應(yīng)睡18~22小時(shí),1歲以下的寶寶每天應(yīng)睡14~18小時(shí),1~2歲的寶寶每天應(yīng)睡13~14小時(shí),2~4歲每天應(yīng)睡12小時(shí),4~7歲每天應(yīng)睡11小時(shí)。
6、多運(yùn)動(dòng)
適度的體育鍛煉,能促進(jìn)大腦的血液循環(huán)和腦組織的新陳代謝。而且,體育活動(dòng)還能開(kāi)發(fā)右腦的潛在功能。因此,應(yīng)多讓寶寶運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鉆、爬、滾、跳及雙手的動(dòng)作。
7、左側(cè)運(yùn)動(dòng)
開(kāi)發(fā)右腦,經(jīng)常利用左半身的手、臂、腿、腳進(jìn)行活動(dòng),能促進(jìn)右腦的開(kāi)發(fā)。常做的左側(cè)運(yùn)動(dòng)有以下內(nèi)容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地等。還可以用左手剪紙畫(huà)畫(huà),用左腿進(jìn)行踢跳等運(yùn)動(dòng)。還可以用左手進(jìn)行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)。
8、玩益智玩具
孩子從出生開(kāi)始就已經(jīng)有一定的圖形辨別能力,而且隨著寶寶的成長(zhǎng),這種能力會(huì)慢慢的提高。所以父母也可以挑一些適合寶寶的益智玩具,有利于開(kāi)發(fā)右腦。而且掌握?qǐng)D形的認(rèn)識(shí)能力,是寶寶學(xué)習(xí)認(rèn)字的基礎(chǔ)。
9、干力所能及的家務(wù)
讓孩子干力所能及的家務(wù)活,不僅能提高他的動(dòng)手能力,而且能通過(guò)家務(wù)活拓寬寶寶的視野,在發(fā)現(xiàn)和記住新事物的過(guò)程中開(kāi)發(fā)右腦。
10、綜合刺激
視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言的“綜合刺激”特別有助于開(kāi)發(fā)孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體,在l小時(shí)內(nèi)接連不斷地給孩子看恐龍、鮮花圖案等,其間穿插兒歌、外語(yǔ)、故事等語(yǔ)言刺激。不過(guò),“綜合刺激”須分成若干小單元(如每次3分鐘,然后休息1分鐘),因?yàn)橛變弘y以對(duì)長(zhǎng)時(shí)間的相同刺激保持興趣。