現在右腦開發的觀點很熱，有N多的專家都在提這個概念。但你一定要知道想要真正開發自己的潛能，需要讓身體平衡，大腦平衡，未來屬于具有平衡能力的人。而讓身體和大腦平衡最簡單的作法就是鍛煉同時使用雙手，還記得老玩童的雙手互搏嗎？今天我來教你一些練習左右開弓的方法，這種練習主要是針對你平時不太使用的手：

    反向練習－－用與你平時的習慣相反的方式練習十指交叉，抱胳膊或者翹腿。試試看你能否眨你的非優勢眼，以及能否讓舌頭向兩邊轉。

    使用你的非優勢手－－開始時先在一天或一天中的一段時間試著用你的非優勢手。用它開燈、刷牙、吃飯。在筆記中記下你的感覺和發現。刷牙到是不難，但用筷子和湯匙就比較難了，用了好長時間我才習慣。不過我從我孩子學習筷子時，就鍛煉他同時使用雙手，一個手累就換另一個手。

    嘗試寫手－－試著用另一只手簽名。用 另一只手來寫字。然后選擇一個主題做一下“意識流”寫作（你會發現用非優勢手寫字會讓你用不同的方式思考，這一方式有助于你利用自己的直覺）很多古代的書 法名家都可以用左右手同時寫字，而且寫出不同的筆體。以前看過一個小說中，主人公會雙手寫手，平時只表現出一個手的字體，然后在關鍵的時候用另一手寫出不 同的筆記，來迷惑對方而最終取勝。我自己一直在練習，但是到現在為止我左手寫的字還是跟右手差上很多。

    嘗試用雙手同時寫字和畫圖－－在用非優勢手做過一點寫字練習之后。嘗試雙手同時寫字和畫圖。可能的話，在黑板或筆記上試試。畫幾個圓圈，三角和正方形。用雙手同時簽名。不少巨牛的畫家都可以 同時使用雙手做畫，我知道米開郎基羅和達芬奇都可以這樣做，而且親眼見過幾個畫家有這樣的能力。我這樣做的第一次是上學時看射雕英雄傳(老玩童在教郭靖和 黃蓉雙手互搏時，郭靖學會了，黃蓉沒學會因為太聰明了，腦子想的太多)。你也可以試試，不過最好要堅持下去，做個計劃，每天練習一段時間，練習一個月看看 效果。

    嘗試寫鏡書（反體字）－－它的容易會讓你吃驚;你只需要一點點練習。英語很簡單，漢字麻煩一些。不過花一些時間練習到是不難達到。以前印刷時都需要這樣寫，字模也是反的。

    兩側交叉提神練習－－從背后用左手去觸摸右腳，然后手右手觸摸左腳 。這樣做10次。或者抬起右膝觸及左手，然后抬起左膝觸及右手，這樣也做10次。這個練習會幫忙你在學習、工作或者面對創造性挑戰時清爽精神，你可以試試看。

    學習魔術或雜耍－－最簡單的雜耍就是取三個球（網球、蘋果之類的圓形物體就可以）試著用兩手拋擲。試試看，很簡單的技巧，非常容易。

    上面提到的七種方法對大腦潛能開發、提高記憶力都有幫助，而且是種很酷的技能，不要猶豫，你現在就可以試試，然后看看自己能做到什么程度。

   （本文摘自戰隼的學習探索）