步入社會(huì)后，學(xué)習(xí)不再那么容易，因?yàn)樵贈(zèng)]有老師主動(dòng)教，而我們大多數(shù)人并沒(méi)有學(xué)會(huì)如何自主學(xué)習(xí)。若把學(xué)生時(shí)代所用的學(xué)習(xí)方法，套用在工作后的學(xué)習(xí)上，往往事倍功半。
因?yàn)樵趯W(xué)校中的學(xué)習(xí)方式是“以知識(shí)為中心”的，求的是“大而全、有系統(tǒng)、有組織”的知識(shí)，一般要花費(fèi)大量時(shí)間從基礎(chǔ)打磨，一路往各類(lèi)專(zhuān)業(yè)分科深化學(xué)習(xí)。而工作后的學(xué)習(xí)應(yīng)該轉(zhuǎn)變?yōu)?ldquo;以自己為中心”，求的是“能滿足自身需要、立即解決所遭遇的問(wèn)題”的知識(shí)或能力。
一、實(shí)現(xiàn)有效學(xué)習(xí)的3個(gè)重要前提
1、學(xué)會(huì)自我導(dǎo)向
步入社會(huì)后，沒(méi)有人會(huì)主動(dòng)的求著你學(xué)習(xí)，給你知識(shí)。所以一定要學(xué)會(huì)診斷自身的學(xué)習(xí)需求，規(guī)劃自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃，實(shí)施并評(píng)估自身的學(xué)習(xí)效果，以?xún)?nèi)在需求（希望解決問(wèn)題、提升能力和自我實(shí)現(xiàn)）來(lái)驅(qū)動(dòng)自己學(xué)習(xí)，才能夠在學(xué)習(xí)中獲得比運(yùn)動(dòng)和游戲更多的樂(lè)趣，因?yàn)檫@不僅能在學(xué)習(xí)過(guò)程中體會(huì)到樂(lè)趣，在學(xué)習(xí)后更有實(shí)實(shí)在在的收益。
2、學(xué)會(huì)關(guān)聯(lián)經(jīng)驗(yàn)
成人和青少年的一個(gè)根本差異就是成人具有豐富的且不斷增長(zhǎng)的經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)是實(shí)現(xiàn)你高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，也是促使你有效學(xué)習(xí)的契機(jī)。例如：讀到一個(gè)新的東西，就要嘗試與舊有知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)做結(jié)合、做補(bǔ)充、做驗(yàn)證，甚至是做為反證。
3、以解決實(shí)際問(wèn)題為目的，強(qiáng)調(diào)實(shí)踐
學(xué)生時(shí)代的學(xué)習(xí)，更多的強(qiáng)調(diào)了“未來(lái)運(yùn)用”，比如通過(guò)學(xué)習(xí)最終考一個(gè)好成績(jī)、進(jìn)一所好學(xué)校。而工作后，我們的目標(biāo)就變了（比如升職加薪），學(xué)習(xí)只是達(dá)成目標(biāo)的一種手段，而不是目標(biāo)。在學(xué)習(xí)上，我們更傾向于“實(shí)用性”，關(guān)注所學(xué)的知識(shí)能不能“立即應(yīng)用”。
因此，成人要實(shí)現(xiàn)有效的學(xué)習(xí)，就需要把“解決實(shí)際問(wèn)題”作為學(xué)習(xí)的目的，在解決實(shí)際問(wèn)題的過(guò)程中搭建起知識(shí)的關(guān)聯(lián)和系統(tǒng)。學(xué)會(huì)在“在用中學(xué)”和“在學(xué)中用”，選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)要考慮“是否用得上”，判斷學(xué)習(xí)效果的標(biāo)準(zhǔn)要考慮“是否用上了”。
二、有效學(xué)習(xí)的重要方法——便簽學(xué)習(xí)法
便簽學(xué)習(xí)法非常適用于“致用類(lèi)圖書(shū)”，也就是讀這本書(shū)的目的是為了提升自己某方面的能力，想解決具體問(wèn)題并應(yīng)用在實(shí)際工作和生活中。
便簽學(xué)習(xí)法具有諸多好處，比如①緩解書(shū)太厚讀不完給自己帶來(lái)的壓力；②幫你集中注意力，在閱讀中反復(fù)體驗(yàn)和反思；③聚焦在對(duì)書(shū)中知識(shí)的內(nèi)化和應(yīng)用，而不是知識(shí)本身；④保持興趣，效果外顯（特別是有助于記憶和提醒）；⑤方便事后整理；⑥能更有效地處理書(shū)中晦澀難懂或重要的地方。
1、便簽學(xué)習(xí)法的具體步驟：
第一步：準(zhǔn)備三種不同顏色、約掌心大小的便利貼，一支筆，以及一組多色指示便簽。
三種不同顏色便簽的用法：便簽1用自己的語(yǔ)言重述信息；便簽2描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)；便簽3規(guī)劃今后要如何應(yīng)用。
第二步：對(duì)書(shū)本進(jìn)行快速閱讀，當(dāng)遇到問(wèn)題、建議、觀點(diǎn)及較難理解的地方就自問(wèn)：這對(duì)我有多重要？若重要就放慢閱讀速度來(lái)細(xì)讀。
第三步：在便簽1上，用自己的話重述相關(guān)訊息、總結(jié)對(duì)自己的啟發(fā)或有價(jià)值的提醒，寫(xiě)好后并貼在相應(yīng)的書(shū)頁(yè)里。
第四步：針對(duì)書(shū)中某段信息，問(wèn)自己有沒(méi)有相似經(jīng)歷，或聽(tīng)說(shuō)、看過(guò)類(lèi)似的事，寫(xiě)在便簽2上（不要泛泛而談），再貼到便簽1旁。
第五步：規(guī)劃今后應(yīng)用，盡量考慮可應(yīng)用的目標(biāo)，寫(xiě)下達(dá)到目標(biāo)應(yīng)實(shí)施的行動(dòng)，寫(xiě)在便簽3上（不要只寫(xiě)下決心或感概，要有明確的時(shí)間、執(zhí)行內(nèi)容和驗(yàn)證指標(biāo)），貼在書(shū)頁(yè)上。
第六步：在貼滿便簽的書(shū)頁(yè)上，貼上一張“指示便簽”，用來(lái)提醒自己這一頁(yè)有自己的學(xué)習(xí)資料。
第七步：看完一本書(shū)后，把所有便簽3拿出來(lái)貼在諸如冰箱、墻上等容易看到的地方，用來(lái)提醒自己落實(shí)行動(dòng)。
2、一些小建議
①如果原書(shū)內(nèi)容簡(jiǎn)單易懂，就不需要便簽1了，只要在重點(diǎn)地點(diǎn)畫(huà)線就好。
②可以將便簽3做一些變化應(yīng)用，比如用不同顏色來(lái)代表不同意思，例如黃色表示有價(jià)值，綠色表示要盡快行動(dòng)，橙色表示要再修改等。
③在平時(shí)的碎片學(xué)習(xí)中，也可以采用便簽法。比如你在微信或其他平臺(tái)上轉(zhuǎn)發(fā)內(nèi)容時(shí)，轉(zhuǎn)發(fā)前，先問(wèn)自己：我能加上自己的重述再轉(zhuǎn)貼嗎？重述時(shí)，可以體現(xiàn)前因后果或適用邊界嗎？我能補(bǔ)充自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)嗎？我能加上自己的應(yīng)用或行動(dòng)嗎？這樣的行為和思考方式，也是對(duì)便簽學(xué)習(xí)法的一種簡(jiǎn)單有效的鍛煉和運(yùn)用。
④在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)通過(guò)提問(wèn)來(lái)提升自己的學(xué)習(xí)境界。提問(wèn)通常有兩種目的：一是為了得到正確答案，二是為了進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。前者關(guān)注的是“是什么和為什么”，而后者關(guān)注的是“如何”。我們大多數(shù)人只是在做前者，而忽略了更為重要和有意義的后者。
以上學(xué)習(xí)方法，主要是針對(duì)成人學(xué)習(xí)的，比如工作后的學(xué)習(xí)、職場(chǎng)中的學(xué)習(xí)等，如果是學(xué)生，不完全適用，但可以做一個(gè)參考。
文/G先生
