你是不是新書到手滿心歡喜,看了半個(gè)小時(shí)才幾頁,累了,放在一邊等下次再看。這樣的情景再每次拿起書的時(shí)候都循環(huán)一邊。然后你發(fā)現(xiàn)你的桌子上躺著基本看了幾頁的書,已經(jīng)積滿了灰塵。當(dāng)別人已經(jīng)讀完了十本書,你的十本書還只是讀了十頁。
毫無疑問,當(dāng)你把書拿到手上,你是有閱讀的興趣的,但為何總讀不完?因?yàn)槟愕拈喿x速度太慢,讓你潛意識(shí)里在心理對(duì)讀書產(chǎn)生了抵觸,覺得讀書是件很累的事情。所以,
提高閱讀速度,才能讓你拿起書的時(shí)候不覺得累,一讀到底。下面,筆者就教你三步突破閱讀瓶頸。
第一步,挑選一本簡(jiǎn)單的書籍,頁數(shù)不要超過150頁的。選擇一個(gè)完整的時(shí)間段,比如周末,或者晚飯后沒啥事做的時(shí)候,一口氣把書讀完!記住是一口氣讀完,中間不要斷!不要斷!不要斷!重要的事說三遍。不要讀了一點(diǎn)你去打一盤游戲或者出去宵夜。如果你想打游戲,先逼著自己把這本書看完,才一百多頁,不會(huì)耽誤你太多時(shí)間的。而這樣做是為樹立你閱讀的信心,掃除你覺得“閱讀很累”的心理障礙。所以,比起讀懂,你要先讀完。等你有了讀完一本書的“戰(zhàn)績(jī)”,你會(huì)發(fā)現(xiàn),自己有更強(qiáng)的閱讀“欲望”。
接下來,就要進(jìn)入第二步了。選擇你想讀的書,準(zhǔn)備一本便利貼和一支筆,和一只表(手機(jī)也可以的)。讀之前,翻開書的第十頁、二十頁、三十頁、四十頁……貼一張空白的便利貼。然后開始計(jì)時(shí)閱讀。每讀完十頁就在相應(yīng)的便利貼寫上閱讀花費(fèi)的時(shí)間。做到一次比一次閱讀用的時(shí)間短。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己閱讀的時(shí)間變長(zhǎng)的時(shí)候,就有意思調(diào)整并加快閱讀速度。為什么要事先貼好便利貼,是為了讓你閱讀的時(shí)候記得做好統(tǒng)計(jì),而統(tǒng)計(jì)的時(shí)間數(shù)據(jù)是為了讓你能直觀地發(fā)現(xiàn)自己閱讀中存在的問題。如果數(shù)據(jù)顯示你閱讀用的時(shí)間越來越短也會(huì)增加你閱讀的信心。另外,在閱讀的時(shí)候,把手指放在你閱讀的一行,隨著你的閱讀,像在下面劃下劃線一下劃過。這樣能一來幫助你將注意力集中在閱讀的內(nèi)容上,不不輕易被周圍的動(dòng)靜分散注意力,二來用手劃動(dòng)來感受你閱讀的速度,能讓你直觀感受到你閱讀的節(jié)奏,當(dāng)閱讀慢下來的時(shí)候及時(shí)調(diào)整。并且通過盡量保持手指滑動(dòng)的節(jié)奏,引導(dǎo)你閱讀進(jìn)行保持在一個(gè)穩(wěn)定快速的狀態(tài)。當(dāng)你十頁的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示你閱讀速度保持在一個(gè)比較穩(wěn)定和快速的節(jié)奏時(shí),可以把十頁一統(tǒng)計(jì)變?yōu)槎撘唤y(tǒng)計(jì),三十頁一統(tǒng)計(jì)。注意的是,便利貼之間的頁數(shù)是要一次讀完并登記時(shí)間的!當(dāng)你可以在一本書上,每隔三十頁貼上便利貼,在上面寫的時(shí)間越來越短,第二步就完成了。
當(dāng)你做完第二步的時(shí)候,你已經(jīng)能短時(shí)間內(nèi)快速閱讀。開始第三步實(shí)戰(zhàn)階段了,拿到一本書,你可以大概估算需要多長(zhǎng)時(shí)間快速閱讀完,然后結(jié)合自己實(shí)際可以用于閱讀的時(shí)間,給自己閱讀這本書的時(shí)間期限。嚴(yán)格按照時(shí)間限制完成,當(dāng)你能按時(shí)完成三本書的閱讀時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的閱讀速度有了很大的提升。
這個(gè)方法沒有太多理論,你只要一步步跟著做,你的速度就會(huì)有很大的提升!當(dāng)然,這個(gè)只是很簡(jiǎn)單的方法,如果你想取得更大的進(jìn)步的話,可以去進(jìn)行一些高級(jí)一點(diǎn)的訓(xùn)練,比如說我現(xiàn)在正在使用學(xué)習(xí)的
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