很多人都在問(wèn)如何快速記憶，快速記憶事實(shí)上是一件讓很多人都比較發(fā)愁的事情，尤其是一些上了年紀(jì)的朋友們，可能大腦精力不夠用，想要記住東西真的是非常吃力的，但是類似于這樣的朋友也不要灰心。俗話說(shuō)的好只要功夫深鐵杵磨成針，古人的話總是有道理的。我這里有四個(gè)速記的技巧，相信能夠幫助大家解決問(wèn)題。

    如何速記？第一，想要快速的記憶就要先理解，拿過(guò)一篇文章來(lái)，不管是英文的還是中文，一定要在理解的基礎(chǔ)之上去記憶。傳統(tǒng)教育中死記硬背的方法還有很多人在使用，但是這種方法真的有效果么，只是一味的死記硬背，到最后不僅沒(méi)有記住，而且連自己背了半天的內(nèi)容都不知道是什么意思，這樣的學(xué)習(xí)不等于是浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)精力么。所以想要快速記憶，一定要在理解的基礎(chǔ)之上，理解了文章中說(shuō)的時(shí)候，然后再結(jié)合文章中相關(guān)的語(yǔ)言去記憶，這樣會(huì)容易很多的。最重要的是，這種學(xué)習(xí)是真正的學(xué)會(huì)了，不是單單的記住了。

    第二，學(xué)會(huì)抓住零碎的時(shí)間記憶。每個(gè)人一天的時(shí)間都是平等的，只有二十四個(gè)小時(shí)的，但是為什么有些人記憶的就快，有些人就記憶的慢呢。聰明的人學(xué)會(huì)抓住零碎的時(shí)間去記憶，不要小看零碎的時(shí)間，雖然時(shí)間比較短暫，但是就是在這短暫的時(shí)間里，哪怕是記住一個(gè)單詞也是非常值得的。一天里面其實(shí)是有很多零碎時(shí)間的，等公交的時(shí)間，堵車的時(shí)間，上廁所的時(shí)間，喝茶的時(shí)間等等，這些都是零零碎碎的時(shí)間，如果在這些時(shí)間里就決心記憶一個(gè)單詞，難道這么多零碎時(shí)間還記不住么。所以學(xué)會(huì)充分利用自己的零碎時(shí)間很重要，事實(shí)證明效果也真的是很好。

    第三，學(xué)會(huì)利用清晨和睡覺(jué)前的黃金時(shí)間。每天早上六點(diǎn)到八點(diǎn)這段時(shí)間，應(yīng)該是每個(gè)人的黃金時(shí)間，清晨醒來(lái)，人們的頭腦應(yīng)該是最清楚最輕松的時(shí)候了，如果能夠好好的利用好這兩個(gè)小時(shí)去記憶一些重要的信息，我想是再好不過(guò)的了。每天睡覺(jué)之前，大概九點(diǎn)到十一點(diǎn)也是人們的記憶最佳時(shí)間，人們可以利用這兩個(gè)小時(shí)鞏固一下當(dāng)天早上記憶的內(nèi)容，這樣保持記憶力更加深刻，反復(fù)鞏固記憶效果更好，當(dāng)然了一定要長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，這樣記憶更佳。

    第四，在安靜的環(huán)境中記憶。如何速記？環(huán)境是學(xué)習(xí)效果很重要的一個(gè)因素，一些人之所以達(dá)不到理想記憶效果就是因?yàn)闆](méi)有一個(gè)理想的學(xué)習(xí)環(huán)境。記憶是需要平心靜氣的，如果在意噪雜煩亂的環(huán)境中，大腦就會(huì)處于一個(gè)非常混亂的環(huán)境，心情煩躁也沒(méi)有辦法全身心的投入到學(xué)習(xí)中， 更別提是記憶了。建議大家選擇一個(gè)比較清幽的環(huán)境，比如說(shuō)早上起來(lái)可以到院子里，可以在陽(yáng)臺(tái)上，在這種安靜祥和的環(huán)境中，更加能夠撫平人們的心情，集中精力投入到學(xué)習(xí)中，大腦工作也會(huì)正常。

    速記的方法其實(shí)很多，但是最重要的還是需要找到一個(gè)適合自己的方法，不同的人有不同的記憶方法，有些人也認(rèn)為兩個(gè)人一起提問(wèn)方式的學(xué)習(xí)也能夠促進(jìn)記憶力。沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)也是一個(gè)非常不錯(cuò)的方法，而且效果也很不錯(cuò)。總之，根據(jù)自己的實(shí)際情況，有針對(duì)性的選擇一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)方法是最重要的。希望以上四種技巧能夠幫助大家輕松快速記憶。