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初嘗PDCA循環(huán)學(xué)習(xí)法有感
PDCA循環(huán)又叫戴明環(huán)，它是用于質(zhì)量管理的思想和基礎(chǔ)方法，一共分為四個階段：P（Plan）做計劃、D（Do）執(zhí)行計劃、C（Check）檢查計劃執(zhí)行的情況、A（Act）處理執(zhí)行結(jié)果。這個方法，要有耐心，因?yàn)樗髨?zhí)行者一次又一次地循環(huán)去改進(jìn)方法，最終制定出解決當(dāng)前問題的方法，當(dāng)然，此法不僅有助于企業(yè)提高管理水平，同時對于家庭管理、個人管理都是非常適用的。
而本文就是我為了避免陷入工作帶娃兩難的境地，以結(jié)果為導(dǎo)向，進(jìn)行的功利性學(xué)習(xí)，旨在將所學(xué)東西用來提升自己的思維能力、
時間管理能力、工作效率，改善生活狀態(tài)，因此本篇文章主要結(jié)合工作與生活的需要，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)PDCA來完善自我管理。
這里，我有必要交代一下我的情況：我現(xiàn)在在家?guī)蓿瑫r兼職了一些工作，所以每天要做的事情還是蠻多的，如果不能很好的管理時間，分配精力，就會造成浪費(fèi)時間、效率低、完不成當(dāng)日計劃事項(xiàng)，而這些情況會讓我產(chǎn)生失落感，影響心情。所以，為了能帶娃工作兩不誤，為了讓每天都過得充實(shí)、有收獲、有成就感，我決定進(jìn)行自我精力管理，首先以早起這件事做實(shí)驗(yàn)。
用PDCA循環(huán)解決早起問題的第一次具體實(shí)施情況如下：
第一步：計劃（Plan）
1、確定主題。按時早起，有序開展當(dāng)日安排事項(xiàng)，提高工作效率，有效管理和利用時間。（評價指標(biāo)：每天能否按時起來，每天在規(guī)定時間范圍內(nèi)完成工作和生活事項(xiàng)相關(guān)的情況）
2、現(xiàn)狀：每天早上要睡到八九點(diǎn)，造成每日待辦事項(xiàng)不能按時完成且呈現(xiàn)常態(tài)化。
3、主要原因分析：
a.沒有早起的意識，沒有時間的緊迫感；
b.手機(jī)依賴較為嚴(yán)重，晚上經(jīng)常逛今日頭條等造成晚睡；
針對主要原因，制定改進(jìn)計劃如下：
第二步：執(zhí)行計劃（Do）
給手機(jī)設(shè)定好定時開關(guān)機(jī)（晚上23:00關(guān)機(jī)，早上7:00開機(jī)），睡前拒絕瀏覽今日頭條等，主要進(jìn)行30分鐘左右的微信讀書、或是聽輕音樂，關(guān)機(jī)后準(zhǔn)時睡覺，早上鬧鈴一響就起床。本次任務(wù)先進(jìn)行三天，并做好每日情況的記錄。
記錄如下：
9月8日：晚上手機(jī)準(zhǔn)時關(guān)機(jī)睡覺，早上鬧鐘響了后，拿過手機(jī)瀏覽頭條內(nèi)容20分鐘才起床，起來后，洗漱，吃飯等一切工作完畢已經(jīng)九點(diǎn)，當(dāng)日待辦事項(xiàng)有一項(xiàng)未完成。
9.9日：晚上手機(jī)提示關(guān)機(jī)睡覺時，我沒有關(guān)，繼續(xù)逛頭條內(nèi)容，玩到24:00,早上鬧鐘響了后，順手關(guān)掉鬧鐘，繼續(xù)睡覺至8:08分，起來后，洗漱，吃飯等一切工作完畢已經(jīng)九點(diǎn)，當(dāng)日待辦事項(xiàng)也沒有全部完成。
9.10日：晚上手機(jī)提示關(guān)機(jī)睡覺時，沒有關(guān)，繼續(xù)逛頭條內(nèi)容，玩到24:00，早上鬧鐘響了后，順手關(guān)掉鬧鐘，繼續(xù)睡覺至8:30分，起來后，洗漱，吃飯等一切工作完畢已九點(diǎn)多，當(dāng)日待辦事項(xiàng)沒有全部完成。
第三步：檢查計劃執(zhí)行的情況（Check）
通過第二步，就可以看出來，我的這三天的早起計劃執(zhí)行的很差，基本沒有認(rèn)真執(zhí)行，還是沿襲之前的習(xí)慣。
第四步：處理執(zhí)行結(jié)果（Act）
本次早起計劃失敗，主要原因出在自己的執(zhí)行階段，人為干預(yù)關(guān)機(jī)、關(guān)閉鬧鐘等，晚睡不起，深陷頭條內(nèi)容不能自拔，自律性比較差，所以本輪循環(huán)的方法除了保留定時開關(guān)機(jī)設(shè)置這個方法外，還需要改進(jìn)下面3個問題（下一輪循環(huán)中改進(jìn)）：
①將手機(jī)放置在離自己遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，這樣就需要起床關(guān)鬧鐘，在這個過程中，可能就會清醒，不想再繼續(xù)睡覺了；
②提高內(nèi)心的重視程度。內(nèi)心的聲音應(yīng)該在手機(jī)開關(guān)機(jī)的時候給自己不斷提示；
③睡前不要看今日頭條，最好能卸載。這些問題，將在下一輪循環(huán)中得以改進(jìn)。
這就是我初次嘗試用PDCA來管理自己的一個實(shí)驗(yàn)，雖然選擇了看似簡單的“早起”這件事，但結(jié)果還是慘不忍睹，所以，很多事情并不是我們想象的那么容易，它需要我們擁有高度的
自律和
執(zhí)行力。
盡管如此，我也不氣餒，就當(dāng)是給自己了一些經(jīng)驗(yàn)吧，而且PDCA循環(huán)法本身也要有足夠的耐心，才能在一次又一次的循環(huán)中不斷改進(jìn)，完善出一套屬于自己的標(biāo)準(zhǔn)方法，你準(zhǔn)備好了嗎？和我一起繼續(xù)PDCA學(xué)習(xí)吧~
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作者：金石
