進(jìn)行
快速閱讀訓(xùn)練一年多以來,寫了很多關(guān)于
快速閱讀帶給我益處的文章在微信和微博中和大家分享,但是有一些朋友說我應(yīng)該更多的講述快速閱讀方法,這樣才能更有助于初學(xué)者入門,因此,今天我著重跟大家分享一些我的
快速閱讀的入門技巧。
首選,我們理解快速閱讀的本質(zhì),即快速地閱讀資料并在段時(shí)間內(nèi)掌握消化更多信息。我們往往通過單位時(shí)間讀更多的字、句、段、篇等提高效率,減少回讀,加強(qiáng)理解!
其次,明確閱讀目的是速讀的訣竅。針對(duì)一些專業(yè)書籍或者一些測(cè)試性的閱讀理解,你就要根據(jù)閱讀前的問題,細(xì)細(xì)的尋找答案。當(dāng)然如果僅僅是一些小說之類獲得文章要點(diǎn)的書籍,那么當(dāng)然可以不求甚解,只求領(lǐng)悟文章主旨。
最后,快速閱讀的入門技巧說明。現(xiàn)在你的閱讀速度處于什么階段呢?一個(gè)熟練的閱讀者總會(huì)以段的形式閱讀,他的眼睛總可以飛快的移動(dòng)下一段,繼續(xù)閱讀,并且很少有回讀的現(xiàn)象,眼睛的工作量減少并且單位時(shí)間內(nèi)處理的信息量很多。一個(gè)生疏的閱讀者就會(huì)有很多瓶頸。這往往是因?yàn)殚喿x者把時(shí)間浪費(fèi)到細(xì)節(jié)上,加上經(jīng)常回頭看,就會(huì)漏掉對(duì)文章的調(diào)理結(jié)構(gòu)和主題的完整理解。這種不規(guī)則的目光移動(dòng)使得閱讀成為一種負(fù)擔(dān),長此以往將會(huì)討厭閱讀,很難有信心和心力投入其中。
如果你已經(jīng)知道自己的閱讀水平,這是不夠的,實(shí)際上改進(jìn)一些閱讀技巧可以提高你的閱讀速度。
1.視幅擴(kuò)展提高
很多朋友說,看書慢是因?yàn)榭吹淖屑?xì)。可是,在我看來,閱讀速度快的人并沒有影響閱讀效果啊。所以說,與其說是仔細(xì)不如說我的那些朋友在偷懶吧。實(shí)際上,如果想提高閱讀速度。那么,我們需要有意識(shí)地鍛煉,一方面增加單次獲取字詞數(shù)量,通過反復(fù)練習(xí),取得越來越快的效果。另一方面,增加每段中獲取字詞的數(shù)量,這樣由易而難地訓(xùn)練。
2.閱讀時(shí)間縮短
科學(xué)測(cè)驗(yàn)表明:“每0.1秒內(nèi),一個(gè)成年人一般可以感知6~8個(gè)黑圓點(diǎn)或4~6個(gè)無關(guān)聯(lián)的英文字母。如果按照一分鐘算,就是可以感知4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話,閱讀效率將是4200字/分鐘。
這樣來看,每分鐘幾千字的閱讀效率不是沒有可能只是練習(xí)和自信的問題了,如果我們每次把一篇文章控制在一定時(shí)間內(nèi),我們將在獲取信息上有更出色的表現(xiàn)。
3.回讀次數(shù)減少
閱讀習(xí)慣對(duì)于快速閱讀水平的提高有關(guān)鍵的影響。因?yàn)槲冶救嗽谏钪幸恢笔且粋(gè)隨性的人,經(jīng)常躺在床上看書的同時(shí),旁邊放滿飲料、甜點(diǎn),所以,我經(jīng)常有一邊往嘴里放東西,一邊看書的狀態(tài),貪戀美食的時(shí)候,往往忘了上一句看到哪里,就要重新看,反復(fù)的閱讀,使得對(duì)于文章的理解支離破碎,邏輯混亂,效果很差。后來有機(jī)會(huì)接觸到精英特快速閱讀訓(xùn)練,這種訓(xùn)練在提高閱讀視野寬度的同時(shí)也提高了焦點(diǎn)速度,并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準(zhǔn)確率,通過全腦速讀訓(xùn)練杜絕眼睛回跳,閱讀速度自然加快,對(duì)于文章的理解力和記憶效果都會(huì)有幫助。
其實(shí),
快速閱讀的方法簡(jiǎn)單便行,而事在人為,我們?nèi)绻昧艘欢ǖ男乃迹凑丈厦娴姆椒ㄓ?xùn)練,也會(huì)取得一定效果,除了上述方法外,我們也可以通過像精英特快速閱讀軟件進(jìn)行一些專業(yè)訓(xùn)練,使得眼腦協(xié)調(diào)配合,提高會(huì)更高。
精英特(jint)速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)學(xué)員原創(chuàng)文章
作者:MOMO