進(jìn)行快速閱讀訓(xùn)練一年多以來，寫了很多關(guān)于快速閱讀帶給我益處的文章在微信和微博中和大家分享，但是有一些朋友說我應(yīng)該更多的講述快速閱讀方法，這樣才能更有助于初學(xué)者入門，因此，今天我著重跟大家分享一些我的快速閱讀的入門技巧。

    首選，我們理解快速閱讀的本質(zhì)，即快速地閱讀資料并在段時(shí)間內(nèi)掌握消化更多信息。我們往往通過單位時(shí)間讀更多的字、句、段、篇等提高效率，減少回讀，加強(qiáng)理解！

    其次，明確閱讀目的是速讀的訣竅。針對(duì)一些專業(yè)書籍或者一些測(cè)試性的閱讀理解，你就要根據(jù)閱讀前的問題，細(xì)細(xì)的尋找答案。當(dāng)然如果僅僅是一些小說之類獲得文章要點(diǎn)的書籍，那么當(dāng)然可以不求甚解，只求領(lǐng)悟文章主旨。

    最后，快速閱讀的入門技巧說明。現(xiàn)在你的閱讀速度處于什么階段呢？一個(gè)熟練的閱讀者總會(huì)以段的形式閱讀，他的眼睛總可以飛快的移動(dòng)下一段，繼續(xù)閱讀，并且很少有回讀的現(xiàn)象，眼睛的工作量減少并且單位時(shí)間內(nèi)處理的信息量很多。一個(gè)生疏的閱讀者就會(huì)有很多瓶頸。這往往是因?yàn)殚喿x者把時(shí)間浪費(fèi)到細(xì)節(jié)上，加上經(jīng)常回頭看，就會(huì)漏掉對(duì)文章的調(diào)理結(jié)構(gòu)和主題的完整理解。這種不規(guī)則的目光移動(dòng)使得閱讀成為一種負(fù)擔(dān)，長此以往將會(huì)討厭閱讀，很難有信心和心力投入其中。

    如果你已經(jīng)知道自己的閱讀水平，這是不夠的，實(shí)際上改進(jìn)一些閱讀技巧可以提高你的閱讀速度。

    1．視幅擴(kuò)展提高

    很多朋友說，看書慢是因?yàn)榭吹淖屑?xì)。可是，在我看來，閱讀速度快的人并沒有影響閱讀效果啊。所以說，與其說是仔細(xì)不如說我的那些朋友在偷懶吧。實(shí)際上，如果想提高閱讀速度。那么，我們需要有意識(shí)地鍛煉，一方面增加單次獲取字詞數(shù)量，通過反復(fù)練習(xí)，取得越來越快的效果。另一方面，增加每段中獲取字詞的數(shù)量，這樣由易而難地訓(xùn)練。

    2．閱讀時(shí)間縮短

    科學(xué)測(cè)驗(yàn)表明：“每0.1秒內(nèi)，一個(gè)成年人一般可以感知6～8個(gè)黑圓點(diǎn)或4～6個(gè)無關(guān)聯(lián)的英文字母。如果按照一分鐘算，就是可以感知4,200個(gè)點(diǎn)。如果我們把把一個(gè)字看作一個(gè)點(diǎn)的話，閱讀效率將是4200字/分鐘。

    這樣來看，每分鐘幾千字的閱讀效率不是沒有可能只是練習(xí)和自信的問題了，如果我們每次把一篇文章控制在一定時(shí)間內(nèi)，我們將在獲取信息上有更出色的表現(xiàn)。

    3.回讀次數(shù)減少

    閱讀習(xí)慣對(duì)于快速閱讀水平的提高有關(guān)鍵的影響。因?yàn)槲冶救嗽谏钪幸恢笔且粋€(gè)隨性的人，經(jīng)常躺在床上看書的同時(shí)，旁邊放滿飲料、甜點(diǎn)，所以，我經(jīng)常有一邊往嘴里放東西，一邊看書的狀態(tài)，貪戀美食的時(shí)候，往往忘了上一句看到哪里，就要重新看，反復(fù)的閱讀，使得對(duì)于文章的理解支離破碎，邏輯混亂，效果很差。后來有機(jī)會(huì)接觸到精英特快速閱讀訓(xùn)練，這種訓(xùn)練在提高閱讀視野寬度的同時(shí)也提高了焦點(diǎn)速度，并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準(zhǔn)確率，通過全腦速讀訓(xùn)練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對(duì)于文章的理解力和記憶效果都會(huì)有幫助。

    其實(shí)，快速閱讀的方法簡(jiǎn)單便行，而事在人為，我們?nèi)绻昧艘欢ǖ男乃迹凑丈厦娴姆椒ㄓ?xùn)練，也會(huì)取得一定效果，除了上述方法外，我們也可以通過像精英特快速閱讀軟件進(jìn)行一些專業(yè)訓(xùn)練，使得眼腦協(xié)調(diào)配合，提高會(huì)更高。