2013年，日本東北大學(xué)研究員武內(nèi)領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)小組對(duì)276名兒童開展調(diào)研，研究電視對(duì)兒童大腦的影響，以及看電視的時(shí)間和看電視的長(zhǎng)期影響。

    研究發(fā)現(xiàn)，孩子看電視越多，大腦中加強(qiáng)喚醒和攻擊水平的區(qū)域就變得越厚。與此同時(shí)，大腦的前葉區(qū)域也出現(xiàn)加厚趨勢(shì)，意味著語言推理能力下降。調(diào)研還顯示，兒童看電視的時(shí)間越長(zhǎng)，語言智商分?jǐn)?shù)（測(cè)試語言和詞匯能力）也隨之下降。并且，上述對(duì)大腦的負(fù)面影響與兒童的性別、年齡以及其家庭收入無關(guān)。

    同年，埃默里大學(xué)的伯恩斯及其同事開展了閱讀小說對(duì)大腦影響的研究。大學(xué)生們被要求讀哈里斯的《龐貝》。結(jié)果顯示，閱讀后，學(xué)生們大腦與語言相關(guān)部分的關(guān)聯(lián)性加強(qiáng)，同時(shí)大腦感覺運(yùn)動(dòng)區(qū)域也更加活躍，意味著讀者的感情變化與書中人物經(jīng)歷相似。

    閱讀書籍的長(zhǎng)期效應(yīng)也不可忽視。閱讀能使人保持敏銳，延緩老年人認(rèn)知能力的衰退。甚至還有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常閱讀的老年人患阿爾茨海默氏癥的可能性要低2.5倍，而經(jīng)常看電視的老人患該病的風(fēng)險(xiǎn)升高。

    薩塞克斯大學(xué)的研究顯示，閱讀的減壓效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于包括喝茶、聽音樂等其他放松活動(dòng)：六分鐘的閱讀可以將壓力水平降低68%。

    上述研究均指向同一個(gè)結(jié)論：閱讀有益于人的大腦，而電視則表現(xiàn)相反。至于其中原因，一項(xiàng)學(xué)前兒童以及幼兒與母親之間的互動(dòng)研究揭示有趣的關(guān)聯(lián)。研究發(fā)現(xiàn)，看電視導(dǎo)致母嬰之間的溝通量與質(zhì)量降低，而一起閱讀則增加了溝通的數(shù)量與質(zhì)量，這是因?yàn)殚喿x時(shí)母親更有可能向孩子提出問題，回應(yīng)孩子的問題，更詳細(xì)地解釋概念。

    造成這種差異的原因似乎在于活動(dòng)本身的性質(zhì)。電視是被動(dòng)的，看電視時(shí)無需付出努力，不太可能停下來進(jìn)行思考。而書籍是主動(dòng)式的娛樂與學(xué)習(xí)形式，讀者必須專注于書本內(nèi)容，對(duì)概念加以分析思考。

    電視在表面上呈現(xiàn)想法和角色，節(jié)目沒有詳細(xì)地描述或解釋情況，是為了想讓觀眾在視覺上得到娛樂，為防止人們換頻道，節(jié)目節(jié)奏很快。相反，書具有更深入地描述所有內(nèi)容的優(yōu)點(diǎn)，書籍可以通過場(chǎng)景、人物思想來引導(dǎo)讀者，并能提供更長(zhǎng)的評(píng)論。