從看奇葩說開始發(fā)現(xiàn),原來牛逼的人那么多,他們讀過幾百本書,上知天文,下知心理、文學(xué)、經(jīng)濟(jì)、政治、藝術(shù)等等等等,一下子讓我這個(gè)只讀過幾本流行小說的人感到:自己實(shí)在too young……于是我也決定做個(gè)“讀書人”。可是面對(duì)當(dāng)下信息時(shí)代的海量讀物,我們準(zhǔn)備好了嗎?又如何做到快速閱讀呢?
我的導(dǎo)師,一天可以讀完8本書,羨慕那些速讀的牛人,總想快速煉成快速閱讀。幾年前就聽說了《快速閱讀》這本書,但是一直并未下決心去讀。有不少人說過,看書要像吃飯一樣,細(xì)嚼慢咽、反復(fù)品位才能理解得深刻準(zhǔn)確。這也許是我長久以來看書慢的接口,因此也讓我對(duì)“快速閱讀”持有懷疑態(tài)度,這次終于下定決心至少先讀一讀。
抱著質(zhì)疑、批判、好奇的心情,開啟了閱讀,因?yàn)楹竺娴挠?xùn)練過于枯燥,就沒有完全練習(xí)。書中所講的提升快速閱讀法,似乎只對(duì)“字母拼讀類”語言有效。以英語為例,文章中,由于字母的大小寫、字母的高度錯(cuò)落有序,利于眼睛捕捉作為停頓點(diǎn),甚至可以將整個(gè)單詞作為一個(gè)圖像符號(hào)進(jìn)行記憶,從而實(shí)現(xiàn)高速閱讀。但中文方塊字高度一致,因此書中講的方法似乎幫助不大。
盡管如此,這本書仍給我很大的啟迪:
《快速閱讀》的作者托尼•巴贊(思維導(dǎo)圖的發(fā)明人),在書中說,適當(dāng)提高閱讀速度,用平時(shí)與人聊天的語速,來閱讀是比較合適的。有研究成果表明,人類用耳朵聽到的信息,比用眼睛看到的信息更容易記憶,這是為什么?其實(shí)也是因?yàn)椋四X適應(yīng)以正常語速接收并處理信息。
當(dāng)眼睛以較慢的速度來閱讀時(shí),就像有人用很慢的語速在耳邊說話,想想看這是什么樣的感覺,很像催眠有木有??跟搖籃曲的效果差不多了。這也許就是不少人跟我一樣,書看得很慢,看不了一會(huì)兒就犯困的原因了。
二、不要拘泥于文字上的只言片語
之前,我有個(gè)習(xí)慣,看書時(shí)遇到生僻的字詞,就要隨手查查,不然心里不踏實(shí)。以前認(rèn)為這是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧?xí)慣,其實(shí)這是個(gè)不利于閱讀的壞習(xí)慣。讀書是為了理解書中的內(nèi)容,而不是研究文學(xué)或語法,沒有必要
逐字逐句的去理解。
就像跟朋友面對(duì)面聊天時(shí),并不需要聽清每個(gè)字,就可以理解對(duì)方講的什么意思。還記得上聽力課,老師一直反復(fù)強(qiáng)調(diào)過,個(gè)別單詞沒聽清、不理解不要緊,繼續(xù)聽后面的,通過上下文關(guān)系和語境,去理解整句的意思。文字只是知識(shí)的載體、傳播的途徑,但不是知識(shí)本身。拘泥于文字的細(xì)枝末節(jié),就是走入了歧途。
三、看得再仔細(xì)也會(huì)遺忘
專家研究證明,即使是系統(tǒng)學(xué)習(xí)過的知識(shí),經(jīng)驗(yàn)4個(gè)月到半年的時(shí)間,也會(huì)遺忘80%以上。當(dāng)然,通過一些合理的復(fù)習(xí)方法,可以記得久一些,但長時(shí)間不用終歸還是會(huì)忘的,這是人腦自我保護(hù)的方式。也有專家說,這些遺忘的知識(shí)存儲(chǔ)在大腦皮層的褶皺中,通過外界事物的刺激,還可以再喚醒。大腦對(duì)于感興趣的內(nèi)容記得很牢,記得上學(xué)時(shí)看小說,因此劇情吸引,看得非常快,有些情節(jié)卻至今記憶猶新。這估計(jì)得益兩點(diǎn),一方面是有興趣,另一方面是看完后跟朋友們交流過,加強(qiáng)了記憶。
要想記憶力持久一些,學(xué)習(xí)過的知識(shí)要經(jīng)常與人交流,給別人講解的過程,不僅僅復(fù)習(xí)的過程,還是大腦對(duì)知識(shí)梳理消化的過程。讀書后整理一份筆記或者寫寫讀后感,效果也與朋友交流類似。如果想記得更久,就需要把學(xué)來的知識(shí)運(yùn)用到工作生活中去,學(xué)以致用、知行合一,知識(shí)才能成為自身的一部分。領(lǐng)域?qū)<抑杂浀米”姸鄬I(yè)知識(shí),就是因?yàn)楣ぷ髦薪?jīng)常用到。既然看得快慢都要忘記,每本書都仔細(xì)地看就不劃算了,不如先粗略地看一遍,對(duì)于有興趣、有價(jià)值的內(nèi)容,可以再多看幾遍。這樣即可以節(jié)省時(shí)間,又可以系統(tǒng)全面的了解一本書的內(nèi)容,還可以加深記憶。
四、閱讀不是為了記住
記得有位朋友總問我,讀書那么快,能記住嗎?我先是愕然,為什么讀書的目的是為了記住,繼而是釋然。于我而言,讀書的目的絕不是為了記住多少知識(shí),而是帶著自己的思考去感受作者想要帶我進(jìn)行的思維之旅,讀書最大的益處不是記住多少知識(shí),而是激發(fā)共鳴、想象力和靈感。除了需要精讀的書籍,我之所以認(rèn)為快速閱讀對(duì)是有效的,是因?yàn)樽x書過程我只為感受,不為記住。
五、寫在最后
通過《快速閱讀》的介紹,我調(diào)整了自己的閱讀習(xí)慣,
閱讀速度和效果得到改善:
1、選擇一個(gè)舒服但不過于放松的姿勢(shì)來讀書,可以使注意力集中,如果半躺或爬著,很容易犯困,眼睛也容易疲勞。這有點(diǎn)兒像參禪,身體放松,精神才能放松,精神放松則會(huì)讓身體更加放松。
2、選擇一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境,讓自己除了看書外做不了其它事的環(huán)境,對(duì)于注意力不夠集中,容易分心的人比較有幫助。記著,一定要遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、遠(yuǎn)離微博,它們是精力集中的宿敵。
3、不要花心,每次只看一本書,看完后再換下一本,不要多本同時(shí)看。看書時(shí),有意識(shí)地加快速度,久而久之,閱讀速度就會(huì)提高。
4、每次先看序言和目錄,然后把書大致翻一遍,對(duì)整本書的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)有大致概念后,再從頭閱讀。看完一遍后,不理解的地方可以回頭再看一遍,復(fù)習(xí)時(shí),不要從第一頁開始,只看有疑問的章節(jié)就可以了。
5、讀后整理筆記或?qū)懽x后感,對(duì)腦海中的知識(shí)進(jìn)行梳理,是強(qiáng)化記憶的好辦法,將短暫記憶轉(zhuǎn)變成長期記憶,必須將看到聽到信息,用自己的言語轉(zhuǎn)化。這條我也沒做到,爭(zhēng)取從這本《快速閱讀》開始吧。
作者:冒小冒
來源:知更語