如何提高記憶力，回想剛剛學(xué)過(guò)的東西，然后寫下來(lái)，也許是個(gè)有效的方法。

    近日《科學(xué)》雜志上發(fā)表了一項(xiàng)相關(guān)研究，實(shí)驗(yàn)中，研究者要求200名大學(xué)生用五分鐘時(shí)間閱讀科學(xué)題材的一篇短文。之后，他們有的被要求重讀幾遍，就像考前臨時(shí)抱佛腳那樣；有的需要畫(huà)出文章的“概念圖”；而有些則被要求用10分鐘寫一篇相關(guān)文章。

    一周之后，這些學(xué)生參加了簡(jiǎn)答式測(cè)試，以此測(cè)驗(yàn)他們的記憶效果，并且利用記憶成果進(jìn)行了推論。最初寫文章的學(xué)生表現(xiàn)最好，其次是臨時(shí)抱佛腳的，最后才是畫(huà)概念圖的。

    之后，學(xué)生需要憑記憶畫(huà)出概念圖，同樣，寫文章的學(xué)生做得最好，打敗了最開(kāi)始畫(huà)概念圖的學(xué)生。

    這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)有其必然的局限性，但它確實(shí)表明，像寫文章這樣的提取練習(xí)是強(qiáng)大的學(xué)習(xí)方法。一些先進(jìn)課程中過(guò)于強(qiáng)調(diào)所謂仔細(xì)研讀的方法（例如畫(huà)概念圖），但卻低估了寫文章的價(jià)值。

    然而，畫(huà)概念圖和臨時(shí)抱佛腳至少有一個(gè)好處，在對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行自我評(píng)估的時(shí)候，用這些方法的學(xué)生給自己打的分比寫文章的學(xué)生要高。他們其實(shí)沒(méi)學(xué)到什么，但卻自我感覺(jué)良好。