一直以來,我們都在說圖像記憶法是如何強(qiáng)大,網(wǎng)站也對圖像記憶的原理、記憶步驟等做過介紹,但具體到諸如一篇課文、一本資料的時(shí)候,要怎么用圖像記憶法來記憶呢?想必很多朋友都很困惑吧,今天,小編就用一個(gè)實(shí)例,來給大家現(xiàn)場教學(xué)。
現(xiàn)在我們一起來玩?zhèn)記憶游戲,大家先用自己常用的記憶方法去背下面的內(nèi)容:
當(dāng)你讀完這些內(nèi)容,閉上眼睛回憶,記住了幾個(gè)?
下面,小編就為大家演示如何使用圖像記憶法去記住這些東西。
首先你要把這些文字信息想成圖像,然后跟著小編的思維試著記憶。(以下是聯(lián)想過程的一個(gè)示例,但大家要自己想完再看,因?yàn)槊總(gè)人的想法都不同,千萬不要讓自己的發(fā)散思維受到了禁錮。)
參考答案:
我一手拉鋼筆頭,一松手彈飛一個(gè)足球,射到了絲巾,砸到了絲巾后面的孫悟空,悟空一怒之下變出一支玫瑰,扔出去打下一架飛機(jī),飛機(jī)掉到了火爐里,煉化出了一顆神奇草莓,我吃了神奇草莓當(dāng)時(shí)就不一樣了,贏得了鋼管舞的世界杯。我正高興呢,身上突然著火了,旁邊人用滅火器救我,此時(shí)我一絲不掛居然只有一個(gè)存折完好無損!我趕緊鉆進(jìn)旁邊的一臺(tái)汽車里,腳踩油門,卻撞到了石獅,身負(fù)重傷的我被抬到了醫(yī)院,醫(yī)院里漆黑一片,摸到了開關(guān)卻是壞的。這時(shí)一個(gè)火炬手跑了過來,他點(diǎn)燃了一張巨大的撲克牌,他給了我一塊金牌。我撥開金牌外衣,原來是個(gè)巧克力。我咬了一口,變成了功夫熊貓的樣子,我嘗試跳躍,居然起飛了,向東飛落到了東湖,我的落腳點(diǎn)有黑色的墨水,墨水散開染黑了整片湖水。
閉眼從“一手拉鋼筆”開始回憶,看看你能記住幾個(gè)呢?是不是都記住了呢?
當(dāng)你看到這么多字的聯(lián)想時(shí),會(huì)不會(huì)覺得這樣太費(fèi)勁了?實(shí)際上,這只是為了表達(dá)出來而做的書面工作,通常記憶速度比語言表達(dá)速度快5倍,比文字表達(dá)速度快10倍。體驗(yàn)上面的這個(gè)記憶小游戲過后,我們來總結(jié)一下圖像記憶中運(yùn)用到的聯(lián)想記憶法的基本原則吧!
聯(lián)想記憶的5基本原則
順序上的原則
對于這些形象詞,首先要把詞轉(zhuǎn)化成圖像呈現(xiàn)在大腦中,再讓兩個(gè)圖像之間形成一定的聯(lián)系,這樣兩個(gè)圖像就像磁鐵一樣吸在了一起。從圖像上來說,前面的詞一定要先出現(xiàn)。比如“足球”射中“絲巾”后面的“悟空”,這里腦中的畫面是“足球踢到了一個(gè)很大的絲巾,絲巾被撩開,這樣才能射到后面的悟空”,而不是跳過了絲巾砸到了悟空。
情緒上的邏輯關(guān)系
被砸到的孫悟空是憤怒的,贏得世界杯的我是高興的,一絲不掛的我是羞愧的,變成功夫熊貓的我是興奮的……這些情緒上的邏輯關(guān)系可以幫你記住更多信息、更加準(zhǔn)確。
五感上的邏輯關(guān)系
看到的神奇草莓一定是閃閃發(fā)光的;鋼管舞的世界杯,一定是扶著鋼管拿著獎(jiǎng)杯的;著火是熱的;滅火器是涼的;醫(yī)院是黑的,所以要摸開關(guān);火炬手代表光明;撲克牌能著火;金牌實(shí)際上是紙包裝;巧克力的味道;飛行的感覺……如果你能想象到真實(shí)的感覺,你將會(huì)記得更加深刻。
劇情
這就好比拍電影,我們可以根據(jù)看到的新詞去設(shè)計(jì)鋪墊和伏筆。
比如當(dāng)看到“悟空”和“玫瑰”的時(shí)候,我們首先想到的是“悟空拔下毫毛變出玫瑰”;但當(dāng)我看到“飛機(jī)”的時(shí)候,我就想到“玫瑰”是一個(gè)飛鏢,悟空很憤怒就丟出玫瑰刺穿飛機(jī),這就是對劇情的一個(gè)補(bǔ)充。就這樣,劇情上的合理性不斷被補(bǔ)充,可以做到長期記憶這些信息而不會(huì)忘記。
圖像感原則
不管你是編故事,還是做動(dòng)作,都要看到圖像。這是首先要遵守的原則,最后提出是因?yàn)榉旁谧詈罂赐暧∠笊羁獭?br />
相信大家已經(jīng)見識(shí)到了圖像記憶的好處,那為什么有圖像就記得快、記得牢呢?原來,我們的右腦是負(fù)責(zé)處理圖像信息的,右腦的存儲(chǔ)量是左腦的100萬倍,通過學(xué)習(xí)記憶法,我們可以養(yǎng)成右腦思維和記憶的習(xí)慣,從而
提高記憶力。
但有一個(gè)誤區(qū)一定要走出來——并不是學(xué)會(huì)了右腦就可以丟棄左腦。圖像記憶很快,就相當(dāng)于開車,死記硬背就相當(dāng)于走路。你不能因?yàn)閷W(xué)會(huì)了開車,就不再走路。要成為高手必須有自己的選擇,包括什么時(shí)候開車、什么時(shí)候走路。
精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)總編輯