英國教育學(xué)院的專家曾做過一個實驗，證明了音樂的確可以緩解大腦疲勞、增強記憶力，從而使人們在學(xué)習(xí)中達到最佳狀態(tài)。實際上，精英特速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)的專家們也早就把音樂結(jié)合到了精英特軟件的學(xué)習(xí)中去了。方法是：在速讀訓(xùn)練開始前，點擊“靜心調(diào)息“，伴著3分鐘巴洛克音樂和圖畫配合語言調(diào)息，從而幫助學(xué)員靜心調(diào)息，集中注意力，進入最佳α腦電波學(xué)習(xí)狀態(tài)。

    是不是巴洛克音樂都適用于靜心調(diào)息呢？當然不是，研究表明只有符合50一70拍的巴洛克音樂才能使大腦、進入α波狀態(tài)，因為50-70拍巴洛克音樂的波長與大腦的學(xué)習(xí)之波α波的波長相吻合。也只有在良好的、科學(xué)的背景音樂下，人們才能最有效地集中注意力，使大腦清醒、思維機敏、學(xué)習(xí)潛能得到很好的開發(fā)。

    通常人們以巴洛克音樂中60拍的高頻音樂為背景音樂學(xué)習(xí)有以下幾大作用：

      1、大腦充滿活力，思維敏捷，常有靈感出現(xiàn);

    適用對象：

      ◆ 在校大、中、小學(xué)生、研究生、成人高考、自考和職稱考級人員;

      ◇ 需要大量記憶背誦外語單詞、課文者;

      ◆ 需要背誦記憶文理科復(fù)習(xí)題、法律條文、競賽題者及準備應(yīng)付各種考試的人員;

      ◇ 需要開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)能力的兒童

      ◆ 需要記憶符號、圖表、密碼、字根等各界人士;

      ◇ 需要改善提高記憶力的中、老年朋友。

    巴洛克音樂的使用，有一些需要注意的地方：

      第一，這種高效記憶音樂的使用，首先最好使用品質(zhì)好一點的音響播放，否則嚴重失真的音樂反而讓人無法集中注意力。

      第二，怎樣聽：一般的音樂用隨身聽帶耳塞聽就可以了。但巴洛克音樂應(yīng)該作為背景音樂，必需在音響上放出來聽。根據(jù)國外的研究表明：人是通過整個身體來聽音的。聲音其實是一種空氣振動方式，長期以來，人都是通過整個身體來感知聲音的。所以如果只用耳朵聽，效果并不是最好。用全身來聽，音樂會帶給您一種包圍的感覺，您的注意力可以集中在學(xué)習(xí)上，巴洛克音樂的節(jié)奏不會引起您特別的主意，這就是正確的聆聽方式。

      第三：不要亂聽音樂。不是所有的音樂都適合作為學(xué)習(xí)時的背景音樂。有些人喜歡采用流行音樂和現(xiàn)代音樂，這其實沒有任何好處，對智力和體力都有不利的影響。專家們做過試驗表明：聽五分鐘的搖滾音樂后，聆聽者的肌力下降，變得軟弱無力。相反，聽了巴洛克音樂后，肌力增強，精力更加充沛!在智力和腦力上，影響就更加明顯。所以國外推薦的高效記憶和情緒調(diào)節(jié)音樂主要有兩類：一是大自然音樂，另一類就是古典音樂中的巴洛克音樂。嚴格說來，巴洛克音樂是古典以前的音樂格式，具有宗教頌歌特點，風(fēng)格優(yōu)雅，曲式嚴謹細致，節(jié)奏與人的心理節(jié)拍合一，所以巴洛克音樂特別作為高效記憶和情緒調(diào)節(jié)音樂被專家推薦，很適合在學(xué)習(xí)的時候作為背景音樂。