在一次中央電視臺舉辦的春節(jié)聯(lián)歡晚會上，錦州記憶研究所一位記憶術(shù)表演者所表現(xiàn)的記憶效應(yīng)竟可與魔術(shù)相媲美，獲得了廣大觀眾的喝彩。整個表演過程是這樣的：在舞臺中央立一塊黑板，寫好阿拉伯數(shù)字，讓觀眾隨便說一些詞句、人名、地名、詩歌以及剛表演過的節(jié)目、數(shù)字、公式、外語單詞、少數(shù)民族語言……說出的每項內(nèi)容依數(shù)字順序?qū)懴聛恚谡麄過程中表演者不看黑板，但他能把這些全記下來。不管是觀眾要求他講出任意一個數(shù)字號碼的內(nèi)容，還是要求他講出內(nèi)容的數(shù)字號碼，他都能迅速地回憶出來，而且還能倒背如流。這些讓很多人感到目瞪口呆的記憶能力，其實也是運用了培哥記憶法而產(chǎn)生的培哥效應(yīng)。
培哥記憶法如此神奇，能夠產(chǎn)生如此巨大的記憶效應(yīng)，它到底是一樣怎么樣的東西呢？
其實，培哥記憶法就是一種圖像定位記憶法。用更通俗的話說，就是把需要記憶的材料，進行合理編碼，并轉(zhuǎn)化為具體生動的圖像，然后運用聯(lián)想法、定樁法等辦法來記憶。運用這種方法，再抽象、再復(fù)雜的記憶材料，都能被快速轉(zhuǎn)化為具體生動的圖象，從而被快速而且牢牢地記住。
舉個例子：首先對自己身體上的東西進行自上而下的編號：如（1）帽子，（2）眼鏡，（3）圍巾，（4）衣服，（5）腰帶，（6）褲子……熟練地記下來，做到一說（3）就很快地聯(lián)想到圍巾，一說（6）就聯(lián)想到褲子。把這些編碼固定下來，然后通過聯(lián)想與必需記憶的材料相連接。
比如要求你記住這樣幾個詞：（1）大象，（2）打氣，（3）洗澡，（4）電風(fēng)扇，（5）自行車，（6）水……這樣你就可以把大象與固定編碼的第一號帽子聯(lián)想起來，聯(lián)想到大象鼻尖上戴了一頂帽子。要記第六個詞“水”時，把它與褲子產(chǎn)生聯(lián)想，想想水把褲子弄濕了。
通過這樣的編碼聯(lián)想，記起來就不困難了。因為在聯(lián)想時，我們有意識把聯(lián)想的事物放大，表象清晰而且奇特。例如要記第四個詞———電風(fēng)扇與衣服發(fā)生聯(lián)想時，如果表象是電風(fēng)扇吹干了衣服，就很一般，但如果想成電風(fēng)扇穿了一件羽絨服時，就非常奇特，而且感到驚訝。通過這樣一對一的聯(lián)想，就能記住這些詞，而且比較深刻。
培哥效應(yīng)類似于“組塊效應(yīng)”。有心理學(xué)家做過這樣一個實驗：讓被測試者對著擺有24個棋子的棋盤看5秒，然后在另一個棋盤上重建這個陣勢，如果原棋盤上24個棋子是隨機擺設(shè)的，則所有被測試者重建作業(yè)的成績大致相同；如果原棋盤上24個棋子擺成一個棋局時，被測試者重建的成績則大不相同，而且下棋高手要比初學(xué)下棋的人成績高出一到兩倍。語言學(xué)家帕爾默也曾提出“整體記憶一個特定的鏈條要比逐個記憶單個鏈節(jié)快得多”的論點。他講了一個有趣的故事，一個不會法語的英國人不得不去法國邊遠的鄉(xiāng)村旅行，而且沒有人給他做翻譯。行前他找到語言學(xué)家尋求語言學(xué)方面的指導(dǎo)，語言學(xué)家表示所能給的指導(dǎo)就是“把日常使用的單詞整體背誦下來”。字詞優(yōu)勢效應(yīng)實驗表明：當字母位于一個有意義的單詞環(huán)境中時，它有可能被快速知覺。而當字母位于的背景雜亂無章時，要知覺該字母所需的信息加工時間可能很長。讓人在短時間內(nèi)記憶一組漢字，如果這是一組相互無關(guān)的漢字，他們只能記住五到六個；如果這是根據(jù)他們的知識經(jīng)驗加以組織的漢字，將毫不費力地記住五到六個詞，而且其數(shù)目可以大大超出。這些對記憶及其效果的規(guī)律性總結(jié)，就是對“培哥效應(yīng)”最有力的解釋。
俗話說，“外行看熱鬧，內(nèi)行看門道”。在我們對培哥效應(yīng)有了規(guī)律性了解之后就可以發(fā)現(xiàn)，培哥記憶并不是一小部分人天生的能力，而是所有人都可以具備的能力，只不過多數(shù)人并不了解如何運用這種能力的方法而已。就像一個身懷極強功力的人，由于沒有學(xué)過武功招式，而沒有辦法把這些功力釋放出來一樣。培哥記憶效率高、復(fù)習(xí)次數(shù)少、保持時間長，記憶效率遠遠高于傳統(tǒng)的記憶方法。相關(guān)專家告訴我們，掌握這種記憶術(shù)要注意幾個方面：
1.設(shè)置固定編碼。培哥記憶的固定編碼有很多種，你可以按照自己的喜好來設(shè)定。如，按照自己房間的東西編號，按進門后能看到
的東西先后編號，按你喜歡的東西編號等等。總之，選擇你最易于聯(lián)想到的東西作為固定編碼的內(nèi)容。
2.進行編碼聯(lián)想。例如要記上面例子中第三個詞———睡覺與蘋果發(fā)生聯(lián)想時，如果是“睡覺前吃了一個蘋果”，就很一般，但如果想成“蘋果在睡覺”的時候，就非常奇特，而且讓自己也感到驚訝。通過這樣一對一的聯(lián)想，就能記住這些詞，而且也記憶比較深刻。
3.經(jīng)常訓(xùn)練。要想產(chǎn)生培哥效應(yīng)，就必須經(jīng)常訓(xùn)煉，訓(xùn)煉的次數(shù)越多，你的聯(lián)想內(nèi)容越豐富、生動、奇特，聯(lián)想記憶效果就越好。
4.靈活使用編碼。當逐漸掌握了這種記憶技巧后，不僅在講話中能用編碼記憶，聽別人談話時也同樣可以用編碼記憶。聽講時詳細記住重點。這時，使用的編碼要比講演時多一倍左右。但熟練以后，只需少量的重點號碼就行了，不需要逐句把學(xué)習(xí)內(nèi)容都記憶下來，只在按順序仔細記住要點就可以了。先把重點記住，再用自己的話去敘述效果會更好。重點用編碼記憶下來。回憶時就很有把握，不至于半途短路。
使用培哥記憶術(shù)，不僅能讓自己的記憶水平大大提高，而且記起來就會覺得妙趣橫生。因為在記憶時，有趣的聯(lián)想會給我們很多新鮮的外部刺激，促使我們主動去記憶，記憶不再是枯燥單調(diào)的苦差事，而是一項十分有趣的活動了。
