1、積極主動
 

    在面對困難或苦難的時候，有兩種應(yīng)對方法：一種是以積極的心態(tài)，去主動尋找方法，做出改變；另一種是怨天尤人，尋找各種借口，在抱怨中沉浮。顯然，積極主動才是正確的做法，但現(xiàn)實中的多數(shù)時候，我們并不能很好地做到積極主動，經(jīng)常陷入消極被動的境地中。

    積極主動和消極被動之間的本質(zhì)區(qū)別只有一點，那就是“是否認(rèn)為自己有選擇”。只有覺得自己有選擇的余地，才可能有積極主動的空間。比如對于學(xué)習(xí)的不成功，如果你把全部問題都?xì)w因于自己的智商不夠、沒有好的教育資源等，不可控、你不能選擇的事情上，那你就很難變得積極主動。而當(dāng)你把問題歸因于自己的不努力、沒找到合適的方法等你可以選擇的事情上，你就有了積極主動的空間。再比如一些人畢業(yè)之后，在父母的要求之下，干著自己不喜歡的工作，整天郁郁寡歡。其實，你可以選擇堅持自己的想法去反抗，也可以選擇讓父母高興而順從。但要記住，最后不管選擇哪一個，都是你自己的選擇。

    所以，遇事的時候，先別著急下定論，給自己留點時間進(jìn)行一下理性思考，想想自己能做什么，找回自己的“選擇權(quán)”。調(diào)整好心態(tài)之后，就可以通過“減小關(guān)注圈，擴(kuò)大影響圈”的方法讓自己真正的做到積極主動。所謂影響圈，也可以叫做能力圈，比如你的經(jīng)驗、技能、知識等等；關(guān)注圈說的是影響圈以外，你無法控制、改變的東西，比如職位、別人的評價、房價、薪資、地位等等。

    想要變得積極主動，就要減少你的關(guān)注圈，把時間和精力，專注在影響圈上。比如，我不能決定我能不能升職，但我可以把當(dāng)下的事情做好、提升各種能力，讓自己變優(yōu)秀。我不能讓一天的24小時變成30小時，但我可以做好時間管理和任務(wù)管理，提高效率。當(dāng)我們在影響圈內(nèi)不斷耕耘，影響圈也將逐步擴(kuò)大。如此，以前的關(guān)注圈也就慢慢變成了影響圈，我們的選擇就會越來越多，就會越來越自信，越來越積極主動。
 

    2、以終為始
 

    以終為始說的是行動的一個基本原則。以終為始的“終”就是你的目標(biāo)。比如想去一個地方，首先你得知道這個地方在哪；想蓋一棟房子，首先你得有一個房子藍(lán)圖。有了明確的目標(biāo)才不至于在行動的過程中跑偏。

    無論是學(xué)習(xí)、做事，還是教育孩子、經(jīng)營公司等等，都要先明確一個目標(biāo)，然后以這個目標(biāo)為方向，制定具體的行動計劃。而不是一來就拼命埋頭苦干，最后才發(fā)現(xiàn)南轅北轍。有些事有回頭再來的機(jī)會，有些可能就再也沒有機(jī)會了。
 

    3、要事第一
 

    要事第一說的是管理時間、管理任務(wù)、以及管理人生方面的一個基本原則。這個策略很多人可能都比較熟悉了，我自己也講過很多次。簡單來說就是，我們可以把自己要做的事，按照重要和緊急兩個不同的程度，劃分為“既緊急又重要、重要但不緊急、緊急但不重要、既不緊急也不重要”四個象限。緊急且重要的事情，我們每個人都知道要馬上去處理，但在處理其他幾個象限的任務(wù)時就很容易犯迷糊。

    生活中我們往往忽視了重要但目前還不緊急的事情，而去處理了緊急但不重要的事情，最后就使得重要但不緊急的事情變得重要且緊急，最終使得自己越來越忙。要事第一的關(guān)鍵就是要把更多的時間專注在“重要但還不緊急”的事情上，讓它在慢慢變得緊急之前完成它。

    其實不僅僅是做事要排個優(yōu)先順序，人生也是一樣。在你的人生中，你的家人、健康、朋友、熱情，你的工作、房子、車子，以及其他一些些瑣碎的事情，都會充斥在你的整個人生，你只有搞清楚了你的人生目標(biāo)，搞清楚了哪些人、事、物對你來說是最重要的，給他們排個優(yōu)先順序，你才能有所取舍，才能把人生過好，擁有快樂的人生。
 

    4、雙贏思維
 

    雙贏很好理解，無論是生意場上，還是人際交往中，通常都有“一輸一贏、雙輸、雙贏”這三種情況。生意場上，如果只想著占便宜，事情通常成不了。即便最后通過花言巧語和手段成了事，最終也不會長久，因為大家都不是傻子。在人際交往中，如果一個人只想著占別人便宜，慢慢的這個人就會不受待見，為人所唾棄。

    所以，想要讓自己走得更遠(yuǎn)，就要刻意修煉自己的雙贏思維。你看看那些良心商家、受歡迎的人，你就能明白雙贏的價值所在。想要更好的做到雙贏，就要了解下一個習(xí)慣“知彼解己”。
 

    5、知彼解己
 

    知彼解己，簡單來說就是：在做事和人際交往的過程中，要先去了解對方，然后再讓對方了解自己。知彼很好理解，就是要能換位思考，把自己代入到對方的角色當(dāng)中，感同身受的了解對方。這里面最重要的就是學(xué)會傾聽和提問。在現(xiàn)實生活當(dāng)中，很多人都喜歡匆匆忙忙的下結(jié)論，用自己假象出來的判斷去理解他人、解決問題，而不愿意花時間去做診斷，深入了解一下問題的癥結(jié)所在。看似我們在與對方認(rèn)真談話，但這些并不屬于有效溝通，最后只會把事情處理的一團(tuán)糟。

    想讓別人了解你，首先你得自己先了解自己，了解自己以什么為中心去生活。比如，你準(zhǔn)備晚上和另一半去看電影，但臨下班之前老板要求你加班：如果你是以家庭或者配偶為中心的人，你當(dāng)然是優(yōu)先考慮另一伴的感受，為了不讓對方失望，你很可能會委婉的拒絕老板；如果你是以金錢為中心的人，可能會更加看重加班的補(bǔ)助，甚至理所當(dāng)然的認(rèn)為對方應(yīng)該諒解，畢竟經(jīng)濟(jì)利益高于一切；如果你是一個以工作為中心的人，他可能會覺得加班不僅可以增加自己的經(jīng)驗，還是一個很好的表現(xiàn)機(jī)會。

    所以，“解己”就是要根據(jù)自己的價值觀去樹立一套原則，當(dāng)人際交往發(fā)生沖突的時候，這套原則就是我們做取舍的參照。時間久了，你身邊的人也會對你有一個穩(wěn)定的預(yù)期，更好地了解你。
 

    6、統(tǒng)合綜效
 

    統(tǒng)合綜效說的是通過創(chuàng)造性的合作，找到“1+1>3”的“第三方案”，實現(xiàn)整體大于部分之和。比如大雁遷徙的途中，一會兒排成“一”字形，一會兒排成“人”字形編隊飛行，就是統(tǒng)合綜效的一個體現(xiàn)。大雁在飛行的過程中扇動翅膀，會在后方帶起一股上升氣流，因此緊跟的后雁，就可以飛得更快、更省力。帶隊的頭雁飛累了，后面的大雁會接替它的位置，輪流休息。據(jù)科學(xué)家分析，這樣編隊飛行，比單只大雁能飛的距離要長73%。

    培養(yǎng)統(tǒng)合綜效的基本方法和思路就是：在遇到分歧時，不要先急著對抗或妥協(xié)。要知道：我們給出的選項或許都不是最佳的那一個，最好找到雙方都滿意的第三選擇。而尋找第三選擇的要訣就是：尊重差異、調(diào)動創(chuàng)意，用開放和創(chuàng)造的眼光重新審視面前的問題。
 

    7、不斷更新
 

    不斷更新就是不斷進(jìn)行自我完善和提升，把優(yōu)秀變成一種習(xí)慣。具體可以從“身體、精神、智力、社會/情感”四個方面，對自己“不斷更新”。

    首先是保有一個好身體。保有一個好身體屬于我們前面講的“重要，但不緊急”的事情。你不能等到身體出問題的時候才去處理，平時就要多注意起來。簡單來說就是要做到健康飲食、充足休息、定期鍛煉。

    其次是訓(xùn)練自己的精神力。強(qiáng)大的精神力是保證我們做成事情的一個重要基礎(chǔ)。訓(xùn)練自己的精神力量，可以從欣賞優(yōu)秀的文學(xué)或音樂作品、與大自然相處、進(jìn)行思考與獨(dú)處等方面來進(jìn)行。

    其三是智力。智力就是你的學(xué)習(xí)力，如果你長時間不學(xué)習(xí)，就會慢慢跟不上別人的腳步。智力更新，就是要不斷學(xué)習(xí)知識，通過閱讀、寫作、實踐等方式使用智力，增長智慧。我提倡學(xué)習(xí)掌握一定的快速閱讀技能，一方面的原因就是因為快速閱讀可以幫你削弱學(xué)習(xí)的阻力，讓學(xué)習(xí)變得簡單輕松。而寫作是一個很好的整理和消化所學(xué)知識及想法的好方法。很多時候你覺得自己掌握了某個知識、想清楚了某件事情，但真正用到的時候你就想不起來、說不出來，就是因為你沒有真正把它們消化。所以無論是學(xué)了個新知識還是有一個好的想法，都建議你實際的去寫寫看。大家現(xiàn)在所看到的文章、視頻，就是我在讀書或?qū)W習(xí)之后，所寫的一部分內(nèi)容。

    最后一項訓(xùn)練是社會/情感，也就是社會關(guān)系、情感連接，簡單來講就是“人脈”。所以想要建立優(yōu)質(zhì)的人脈，首先你自己得在某一方面或幾方面變得優(yōu)秀，能給對方提供價值，不然別人為什么要和你結(jié)交。
 

    好了，以上就是我速讀《高效能人士的七個習(xí)慣》一書所做的主要內(nèi)容梳理了。掌握速讀記憶，倍增學(xué)習(xí)效率！如果你也想擁有一小時讀完一本書并記住要點的能力，就快去試試吧~
 

    文/速讀G先生