嚼口香糖不僅僅幫助清新口氣。美國研究人員發(fā)現(xiàn),在考試前嚼口香糖有助血液流向大腦,從而
改善記憶力、提高成績。
提成績
美國圣勞倫斯大學心理學系研究人員找來224名在校生,把他們分成三組接受背雜亂數(shù)字、解謎等智力測試。一組在測試前和測試中嚼口香糖,一組在測試前嚼5分鐘口香糖,一組不嚼口香糖。
結(jié)果,測試前大嚼口香糖的學生在答題時一度表現(xiàn)不俗,但持續(xù)時間有限。學生的“超常”發(fā)揮在剛剛嚼完口香糖時最為明顯,但在20分鐘內(nèi)回落到正常水平。
嚼口香糖的效用在學生回答與
記憶力有關(guān)的測試題時尤其明顯。
圣勞倫斯大學研究人員瑟奇·奧尼珀接受美國趣味科學網(wǎng)站采訪時說:“在大約15至20分鐘的起效窗口期,考前嚼口香糖組比對比組多回憶起25%至50%的內(nèi)容,這在統(tǒng)計學上意義重大,但實際體現(xiàn)出來或許就是兩三個單詞的差別。”
供能量
研究人員認為,考前嚼口香糖之所以有助改善記憶力,是因為這能給大腦“熱身”。研究人員把這一現(xiàn)象稱為“咀嚼誘發(fā)型覺醒”。
先前研究顯示,身體活動有助改善智力,圣勞倫斯大學的研究則表明,即便是像嚼口香糖這樣的輕度身體活動也能產(chǎn)生效果。它提升心率和血壓,讓更多血液流向大腦,從而向大腦供給更多能量。
奧尼珀說:“既然嚼口香糖有益工作記憶、情景記憶或普通速度的信息處理,那么它在與智能有關(guān)的多種考試場合可發(fā)揮作用。”
巧利用
研究還顯示,考試中嚼口香糖適得其反,容易分心,擾亂思路,抵消掉考前嚼口香糖帶來的益處。奧尼珀說:“這或許由于咀嚼過程分散了大腦資源。”
或許多數(shù)老師不喜歡學生在課堂上大嚼口香糖。德國巴伐利亞州一所小學去年起允許學生在課堂上嚼口香糖。按校方的解釋,嚼口香糖有助學生集中精神,緩解壓力,
提高學習成績。
美國人弗蘭克·勞利斯在《智商答案》一書中說,嚼口香糖可幫助人用鼻子呼吸,從而形成對大腦及身體其他部位有利的新陳代謝方式。
英國帝國理工學院研究人員則發(fā)現(xiàn),嚼口香糖能夠促進唾液生成,從而刺激胃腸激素和胰腺分泌,有助一些結(jié)腸手術(shù)患者術(shù)后康復(fù)。
來源:新華網(wǎng)