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    提高記憶力：百會(huì)穴、涌泉穴
    

	
    　　我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深，穴位學(xué)及按摩養(yǎng)生的方法我們并不陌生，但通過(guò)按摩可以改善記憶力，可能我們還是第一次見到，據(jù)中醫(yī)專家介紹，增強(qiáng)記憶力也可以按摩穴位來(lái)實(shí)現(xiàn)。
    


    

    

    　　這兩個(gè)穴位分別為按摩頭頂和按摩腳底。不僅有助于增強(qiáng)記憶力，而且經(jīng)常按摩還可以使孩子身體健康少生病。按摩原則是：早起后按摩頭頂，晚睡前按摩腳底。
    

    　　頭頂上有一個(gè)百會(huì)穴，經(jīng)常按摩不但具有安神補(bǔ)虛的作用，而且還可以健腦益智，增強(qiáng)記憶力。百會(huì)穴位于人體頭頂最高處正中間（可以通過(guò)兩耳直上連線中點(diǎn)來(lái)簡(jiǎn)易取此穴）。每天早起吃過(guò)早餐后，家長(zhǎng)用拇指指腹輕輕按揉孩子的百會(huì)穴，每天30-50次。
    

    　　腳底被譽(yù)為“人的第二心臟”，按摩腳底可以提高各臟器的功能，加快新陳代謝，促進(jìn)大腦的發(fā)育。每天晚上睡覺前，家長(zhǎng)用拇指從孩子腳心按揉至腳后跟，每天10次。其中，腳底上有一個(gè)涌泉穴（位于足掌心），經(jīng)常刺激它，對(duì)幫助孩子改善記憶能起到非常好的作用。
    


    

    

    　　除了能提高記憶力，按摩這兩個(gè)穴位還可以改善血液循環(huán)，緩解家長(zhǎng)朋友們的頸椎病，對(duì)身體大有好處，大家不妨試試。　　
    

    精英特速讀記憶訓(xùn)練網(wǎng)總編輯
    


    

	

    

			
    
			
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