暑假來(lái)了，很多學(xué)生和家長(zhǎng)，都會(huì)準(zhǔn)備用假期的時(shí)間來(lái)參加一些培訓(xùn)，比如興趣培養(yǎng)、能力提升、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)。這些想法都是好的，但這過(guò)程中，難免會(huì)有一部分人上當(dāng)受騙，一方面是浪費(fèi)時(shí)間和精力，另一方面也讓辛辛苦苦賺來(lái)的錢(qián)打了水漂。
所以，這期內(nèi)容我就和大家聊聊我比較熟知的快速閱讀、快速記憶的一些培訓(xùn)，讓大家了解一下真實(shí)的一個(gè)情況，以后再選擇的時(shí)候就會(huì)有一個(gè)大致的參考。
首先來(lái)說(shuō)一下快速閱讀，快速閱讀到底是怎么一回事，什么樣的快速閱讀訓(xùn)練是靠譜的？
閱讀是學(xué)習(xí)的一種主要方式，如果閱讀的效率太低確實(shí)很影響學(xué)習(xí)的效率和信心，所以學(xué)習(xí)一下快速閱讀本身也是很有必要的。但在選擇、在學(xué)習(xí)之前，你得了解一下什么是靠譜的、什么是騙人的。
首先是看效果。
凡是跟你說(shuō)，你可以訓(xùn)練掌握到一分鐘閱讀幾萬(wàn)字那種培訓(xùn)，基本不靠譜。
我們大多數(shù)人的閱讀速度在每分鐘兩三百字，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練，通常能提升至2000字左右，努努力，三千字、四千字也是可以實(shí)現(xiàn)的，但想要再高就很難了。因?yàn)榭焖匍喿x的一個(gè)重要基礎(chǔ)是“視幅”，也就是我們一眼能看清的一范圍。雖然我們能看到的一個(gè)范圍是很大的，但真正清晰的部分只在中間的一小部分。如果用漢字來(lái)衡量，一眼能看清的漢字一般不會(huì)超過(guò)20個(gè)。如果是沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的人，一眼能看清的文字通常不會(huì)超過(guò)10個(gè)。大家可以自己測(cè)一下，以一個(gè)漢字為焦點(diǎn)，看看你能一眼看清多少個(gè)文字。所以，凡是那種把效果說(shuō)的很夸張的培訓(xùn)，就不要參加了，大概率是騙人的。
其次是看費(fèi)用。
動(dòng)輒需要花費(fèi)大幾千的快速閱讀培訓(xùn)需要慎重考慮。
因?yàn)榭焖匍喿x的原理、方法基本上是透明的，并不難，難點(diǎn)主要是在訓(xùn)練的方式方法和老師的指導(dǎo)方面，幾百到小幾千是合理的，如果大幾千就需要慎重考慮了。這里，我拿比較老牌的“精英特速讀記憶訓(xùn)練軟件”和大家簡(jiǎn)單的講一講快速閱讀的基本原理和訓(xùn)練方法：
首先是通過(guò)練習(xí)擴(kuò)大我們眼睛的清晰視幅，讓我們一眼能夠看更多的文字；其次是訓(xùn)練我們眼睛的焦點(diǎn)移動(dòng)速度，也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼，看文字的速度和準(zhǔn)確度；其三是注意力、感知力的訓(xùn)練，提高識(shí)別信息的能力；其四是眼腦結(jié)合的一個(gè)練習(xí)，就是在前面的基礎(chǔ)之上，用快速閱讀的方法大量閱讀文章，鍛煉眼睛快速看、大腦快速處理信息的能力；最后是水平測(cè)試，通過(guò)測(cè)試檢查自己的訓(xùn)練掌握情況。
第三是看培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的一些相關(guān)信息。
比如看公司的成立時(shí)間，成立時(shí)間久一點(diǎn)的更靠譜，因?yàn)榻?jīng)過(guò)了時(shí)間的檢驗(yàn)。如果有網(wǎng)站，再看看網(wǎng)站的內(nèi)容、查一查網(wǎng)站的備案，看是不是真實(shí)的。另外，在正式選擇之前，還可以花一點(diǎn)時(shí)間進(jìn)行試用或試聽(tīng)，做一個(gè)基本的了解。
說(shuō)完了快速閱讀，我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)記憶力。
記憶力也是一個(gè)經(jīng)久不衰的話(huà)題，因?yàn)橛洃浟?shí)在太重要了，特別是對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，記憶力好就等于是給學(xué)習(xí)開(kāi)外掛。
總體而言，記憶力的培訓(xùn)跟我前面說(shuō)的快速閱讀差不多，它們是一類(lèi)培訓(xùn)。訓(xùn)練記憶力的方法原理也基本是透明的，基本上都是運(yùn)用“聯(lián)想、想象”的能力，再搭配一些技巧來(lái)進(jìn)行記憶力的訓(xùn)練，比如較為有名的“宮殿記憶法”“數(shù)字編碼”“思維導(dǎo)圖法”“撲克牌記憶”等等。
這些方法也都不難，我之前也專(zhuān)門(mén)分享過(guò)，基本上你花幾個(gè)小時(shí)就可以很好的掌握。但這掌握只是知識(shí)的掌握，你可以快速掌握方法、原理；并不是能力的掌握，因?yàn)槟芰Φ奶嵘枰ù罅繒r(shí)間進(jìn)行練習(xí)的，它不是一件一蹴而就的事情。
換句話(huà)來(lái)說(shuō)，關(guān)于記憶力的訓(xùn)練，你只要知道了方法、原理，你只要有毅力堅(jiān)持練習(xí)，你自學(xué)都是完全可以的。
至于看一個(gè)培訓(xùn)看不靠譜，可以直接參考我前面講的內(nèi)容，這是一類(lèi)培訓(xùn)，基本都一樣。
文/G先生
